【帕梅拉同款燕麦胡萝卜蛋糕】

每次看到减肥影响健康的新闻都不由心疼,明明健康饮食就可以瘦的,今天教大家一款超级简单帕梅拉也在吃的【燕麦胡萝卜蛋糕】

材料:胡萝卜、无添加燕麦片、肉桂粉、燕麦奶或者牛奶、盐、零卡糖

1️⃣ 将燕麦片和胡萝卜放入料理机打碎,放入碗中同时加入奶类搅匀,最后加肉桂粉(建议多加),盐和糖搅匀

2️⃣ 放入烤箱180度20分钟,最后表面抹一层老酸奶即可

超级饱腹特别美味,和外面卖的口感口味都没差,但热量却低了太多!我已经坚持好几天啦,妈妈再也不担心我不吃胡萝卜啦!
#女子痴迷减肥瘦到50斤致多脏器衰竭##帕梅拉##蛋糕# https://t.cn/RI7nYAL

愿所有奶气青年们青春不毕业 #奶气不散场#

@果子熟了 携手@小白心里软 为大家送上【奶气套组】 照顾大家的毕业生活啦~

关注我们 ,带话题#奶气生长# 转发本博,说说你心中的“奶气”代表着什么?

6月30日抽1⃣️位奶气毕业生送出【限量款奶皮伞+奶皮白面包1箱】+【多多柠檬茶4瓶】 ​ https://t.cn/A6aPvcwy

#Liz[超话]# #liz音色妖精#

补档·【211212 MAKESTAR线下签售饭拍】

cr.wooriive/lizz_1121/pear1121liz/likittiez

————————————
特典专补邮https://t.cn/A66sKWNl
️小奶栗饲养计划https://t.cn/A66kgqWt
长期招新https://t.cn/A66qaJGI
无门槛粉丝群https://t.cn/A66sIOyQ


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 明日、いよいよラストです✨楽しもう#bttm##bttm3# #追加公演# #新宿文化センター# #fantastics##fantastic6# #本日の主役
  • 车买了,偶尔倒是也会骑一下,露营的装备买齐全了,可惜我先生周日要去学校管理学生,只有周六一天休息,导致到现在露营的装备连标签都还没摘[笑cry]其实我是真的无聊
  • 受案后,执行指挥中心查控显示,陆某名下所有银行卡里均无存款,其名下一辆汽车也下落不明,无法进行实体处理;而陆某本人长期电话不通、短信不回,甩出“拖”字诀,拒与执
  • ”“我长你这样我拍照都不p图”“你好香”“你身上好好闻”也会在感觉到我不自信的时候和我说“你跟着我说!有时候 我会突然不自信 有时候[雪花]我会拿不出勇气[小黄
  • 亲爱的,无论你是处于内在探索的孤独,还是向外的融为一体中;无论是处于白羊座的激进勇敢自我阶段,还是天秤座的外交和谐合作的探索,祝福你中秋快乐永远能有爱你真实面向
  • Note to self if you don’t like the situation you are in, make changes and don’t
  • 章节短且分集的,效果跟登山顶感觉类似,啥啥都...全文希望这15件事能帮助焦虑的你1.睡个好觉2.不要逃避情绪,正常合理发泄3.直面内心的恐惧,越害怕越要做4.
  • 很多人担心别人发了,你发一次,这样可以吗?事实上,新浪微博的人工智能监控取决于是否有人在新浪微博上发布过类似的内容,而不是外部的内容。如果你的博文没有热搜词也没
  • 二:奶妈既要堆攻击(因为奶妈攻击=奶量)又要堆会心(奶量暴击)结果一切换素心姿态双双减半,攻击好不容易堆到3000+,奶量提升微不可计(微博有姐妹脱装内功199
  • 今南方已定,兵甲已足,当奖率三军,北定中原,庶竭驽钝,攘除奸凶,兴复汉室,还于旧都。诚宜开张圣听,以光先帝遗德,恢弘志士之气,不宜妄自菲薄,引喻失义,以塞忠谏之
  • 哟,打开一看还是淘里桃气的盲盒[爱你]美到桃不掉的蜜桃粉底液在桃公主守护神 小蛋糕粉扑➕大师粉底刷还有小抽屉里的各种蜜桃系列的礼物真的太可了!蜜桃软糖,漱口水,
  • 还有个非常有意思的设定,在剧场前厅,快递小哥会递给你一封信,告诉你,这是多哥给你的信,上面写着“我今天晚上不会来了,但我明天一定来。经理说他会表演思考,并且一定
  • 整体上,中国在新世纪的各种技术都开始出现领先或者领先的势头,欧美在半导体、航空和仪器等,更多是上世纪技术的积累。整体上,中国在新世纪的各种技术都开始出现领先或者
  • #青春有你3[超话]# 出点卡(求求主持给我通过吧[泪]资料卡:余景天,孙亦航,连淮伟,梁森,李俊濠,十七,亿轩,郑星源,梓渝,陈誉庚,徐子未,赵瑾尧,汪佳辰,
  • 乐观的心态,是女人最好的养颜秘方2、谋生的能力看到过网上有这样一句话:不要太依赖别人,即使是你的影子,也会在黑暗时离开你。聪明的女人:后半生,只在意三件事1、乐
  • 国庆节文案 . .//喜提国庆小长假 .;-)假期ѕтуℓє . * . " .://不忘爱国和放假初心 ◡̈ .✨這盛世如我們所願
  • 我虽然拿了一块,但其实就掰了一小口吃,然后疯狂喝茶,谁叫我在减肥呢……2023.9.28临行的前一夜,我向来是舍不得睡觉的。啾啾可开心了,因为我跟他说博完了才能
  • 她才勉强平复了心情,然后说道,“纪姐,我不能告诉你那个男人是谁,我只能告诉你,他是一个有妇之夫,我不想和他扯上关系。她才勉强平复了心情,然后说道,“纪姐,我不能
  • 美食推荐烤和牛肚领牛肚领,取自和牛第一个胃的隆起部分,也叫肚仁,每头和牛只能取得约300克、仅2份的量;不同于常见的出品,勝横丁的牛肚领从视觉观感上就更为新鲜、
  • 文案你是真的恨芙宁娜吧,从4.0到4.1两个版本的剧情对芙宁娜的塑造真的给我麻完了,你最好4.2真的有反转。我也好笑:「订婚的时候,你痛痛快快给了彩礼,今天却报