#有录网留学答疑# 推荐信要找谁写比较好？

[羞嗒嗒]Q: 小录你好，想问下推荐信重要吗？需要找教授来写吗？

[爱你]A: 同学你好，推荐信在我们留学申请过程中是一个非常重要的资料，若是没有提交推荐信，英国的很多学校会认为我们的申请不完整，不会审核我们的申请。一封好的推荐信是可以为我们的申请起到锦上添花的作用的。

关于推荐人的选择，第一原则是这个老师必须要教授过你的课程或者指导过你的研究。总之，这个推荐人必须要和你产生交集，不建议去找那些职称很高但是没有和你产生交集的老师作为推荐人。

在第一原则的基础上，推荐人的职称越高越好。另外，老师教授的这门课和你要申请专业最好要有关联性，并且这门课所取得成绩分数也是越高越好的。

#出国留学[超话]##香港留学##英国留学##留学[超话]##留学申请季#

#方老视点[超话]#

#唐山打人事件暴力程度令人发指#
唐山打人事件延伸：蛋糕店老板酒吧女子举报的事，警方动手了
6月10日，随着唐山打人事件发酵，当地接连出现几起网络视频实名举报，引起更广泛关注。
当地有关部门回应：已关注，相关部门正在调查或核查中；若有结果，将发布通报回应社会关切。

唐山警方发布两起通报。
通报1
蛋糕店老板实名视频举报：被骚扰长达10个月，店被砸
6月10日晚，一男子在网上发布视频，实名举报有涉黑团队对其敲诈勒索：去年8月份对其蛋糕店进行打砸，恐吓他和家人安全，造成非常严重的经济损失，直接导致蛋糕店关停，作案人一直逍遥法外。

通报2
酒吧非法拘禁员工，殴打辱骂
6月11日，一女子在网络实名举报：5月23日至24日，自己和朋友被骗到某酒吧内被非法拘禁，遭到殴打辱骂，长达16个小时。
据报道，该女子在驻唱歌手群里看到该酒吧招聘消息后，于5月17日应聘入职。她表示，5月23日下午接到老板电话到单位领工资，进入大厅后突然被老板带领工作人员围住，要她上交所有私人物品，不允许离开。包括自己在内的6人分别被关在酒吧不同地方，其他人被打得浑身是血，自己趁乱跑出酒吧，于次日凌晨2点报警。几小时后，酒吧附近的路北区祥丰道派出所民警出现。
还有报道称，女子实名举报视频发布后，自称是路北区祥丰道派出所工作人员的人联系她，要她删掉网上的实名举报视频。

女子提供了与该工作人员的通话录音，对方表示：“我算求你好了，你把视频赶紧删掉，查起来这事就太复杂，已经在解决这个事了，现在领导在看市里也在看……”
记者又联系了路北区祥丰道派出所。所里的工作人员表示，不清楚具体情况。
截至记者发稿，该女子并未删除举报相关视频。
（据央视新闻客户端、上游新闻）

#带着微博走天下#

提问：王老师，你好！在上一个职场中，我工作了多年，但是公司氛围一直非常不好，跟同事领导的关系也没有很好。我一直以为是公司同事有问题。但是今年才发现是我自己有很大问题，公私不分，也不知道控制情绪的重要性，导致我的寸步维艰。

现在我已经离开了那个环境，重新开始我的新事业。但是看到一些博主的文章，察觉到我以前做得多么的差，就内心止不住的后悔，现在每天都很受煎熬，很难过。

我应该怎么才能停止后悔的心情，不被以前的事情影响，重新出发呢？谢谢您。

王盐：

情绪管理能力是一个大家普遍会遇到，但没有什么简单粗暴立刻见效解决方案的事情。

即使是专业的心理治疗方案，也需要医生和病患以年为单位的训练、治疗、矫正，才能有一定的效果。

对于普通人来说，最有效的方法，就是时间。

就像我们终有一天，会面对亲人的逝去，会经历必不可少的伤痛，但很难说，我们做些什么，就不会感到难过了。

我建议你可以尝试一下，给自己树立一个工作目标。

一个小目标就可以。

然后努力的去达成它。

这种成就会帮助你树立信心。

设定好目标之后，可以回来和大家分享你的目标，然后一点点去实现它。

当你发现自己每天都在进步时，那种懊悔就会逐渐减轻了。

其实每个人回忆起自己过去，都会觉得自己曾经怎么那么蠢，你之所以有这种感觉，恰恰是说明你已经进步了，比过去的自己更好了，你反而应该为此感到高兴。

接下来，尽量集中注意力在新的目标上。

别去想其他的事情，就好了。#王盐问答#