咳咳咳！这已经到夏天了宝子们还在坚持运动嘛 让我看看是谁天气一热起来就摆烂了
我从过完年开始坚持天天运动30-60分钟到现在为止瘦了还是挺多的 减肥瘦身这件事贵在坚持（千万不要急于求成去节食！）每次运动完就感觉肌肉特别酸虽然都有拉伸放松但是还是会酸酸的 我看我朋友每次运动完都会用筋膜枪放松感觉会很不错我就做了好多功课买了一个小巧➕颜值高➕好用➕实惠 的筋膜枪 是倍益康家的 内带四种不同的按摩头还有收纳袋 小小一个即使带出门也是没问题
最重要的是它有五种不同的力度随意调节 每次运动完拿它放松简直不要太舒服！ https://t.cn/A6X1MEw6
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#袁冰妍[超话]##袁冰妍未来可期#[心]#袁冰妍落花时节又逢君#
看了小圆今天更新的抖音浅跳，卡点动作妆容都越来越好[憧憬]， 就是宝你又瘦了，有没有什么减肥的秘籍可以分享分享[并不简单]。
每当心情低落emo的时候多看看你，心情就会明媚起来，烦恼跑光光，以后多多营业哈[哇]，你就是我的快乐源泉[爱你]
@袁冰妍
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@袁冰妍
刚隔离完回家吃的很多，但拉肚子，天天躺在家里还瘦了一斤。吓我一跳，担心糖尿病[单身狗]想再等等看，天天这样还瘦的话真的得去医院看看，毕竟之前看症状，老口渴，饿的快这些我都符合，除了体重减轻。
今天早上称体重，嘿，体重又回来了[春游家族]那总不能是糖尿病了吧哈哈哈哈哈哈
暑假快来啦！[开学季]快乐肥宅，晚安啦！
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