qwert【干萝卜干豆角炒牛肉】牛肉切细条用盐、生抽、生粉、蚝油腌制；青红椒切斜条，泡发洗净的干萝卜、干豆角切寸段；爆香蒜末、姜末，先入一半青红椒炒出辣味；放干萝卜、干豆角，放盐炒至入味；再入腌好的牛肉，加两勺剁[求脱单]辣椒，放适量生抽、老抽，快速翻炒放[拜拜]剩下的一半的青红椒，炒至断生，起锅装盘。qwert
【香橙鸡块】1.鸡腿洗净，去皮去骨，切小块，加盐，白胡椒，料酒腌制入味2.青椒，红椒洗净切菱形片，橙子切两半挤出橙汁，加入水淀粉，糖，盐，调成味汁备用3.锅里热油，倒入腌制入味的鸡腿肉，翻炒至发白后盛出备用4.锅里直接倒入调好的味汁，煮滚后，倒入青红椒翻炒，倒入鸡腿肉翻炒入味，收汁即可。https://t.cn/A66QiBTD
西葫芦炒土豆
材料：土豆1个、西葫芦半个、小米椒3个、盐1小勺、食用油适量
做法：1、准备好食材，将清洗干净的西葫芦和土豆分别切成片；
2、锅烧热之后倒入适量的食用油，油烧热之后放入土豆片慢慢翻炒；
3、翻炒至土豆表面微焦时加入少许盐继续翻炒；
4、翻炒入味后切好的西葫芦片和少许盐，翻炒均匀撒小米椒关火出锅即可。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
材料：土豆1个、西葫芦半个、小米椒3个、盐1小勺、食用油适量
做法：1、准备好食材，将清洗干净的西葫芦和土豆分别切成片；
2、锅烧热之后倒入适量的食用油，油烧热之后放入土豆片慢慢翻炒；
3、翻炒至土豆表面微焦时加入少许盐继续翻炒；
4、翻炒入味后切好的西葫芦片和少许盐，翻炒均匀撒小米椒关火出锅即可。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
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