来自第105个咨询个案的反馈。

“老师，如果说医生给了我第二次生命，那您则让我的心灵得到重生！父子之间的矛盾，爸爸的焦虑与慌乱，我的无力，无不折磨着我的精神与肉体！在孩子最需要我的时候，我却倒下了，内心是痛苦与内疚的！今天孩子赋能，能量满满！父子关系也开始缓和！“放心！有我在，不怕！”让我泪流满面！感恩遇见，一路钱行！”

#育儿育己,不忘初心##树云说育儿# ​​

跑步和坐地铁的间隙，听（看）完了宁远的《爱与寻常》。只有这样，经常把养育的初心回头看一看，然后再站远一些看看养育目的，才能从每日她的发脾气和歇斯底里中找到一丝空隙和暖心。以前看育儿书，是为了找到养育的方法，现在看育儿书，是为了育己，为了平复自己育儿过程中自己的不舒服。
「少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低、断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情。一任阶前 点滴到天明。」
做个差不多的妈就了。
放过她也放过我自己吧。

爱自己，就把自己当成小宝宝养。

不想做事，只想摆烂和躺平，那就该摆烂摆烂，该躺平躺平，小宝宝不开心了，难道还不能休息一下吗？

不要有心理负担，没事，天塌下来先压的也不是你。

犯错了别太自责，当然要原谅自己啦，谁叫你还是个小宝宝呢？

你或许问：这不是不负责任吗？不，这恰恰才是负责任的态度。当你带着不情愿的心态勉强自己做事，也不会做得很好的。

允许所有的事情发生，人才不会那么紧绷，犯错的概率反而小。松 弛自信的状态，才能容易激发创造力和潜力。

为什么说：育儿即育己。

就是在养育小孩的过程中，重新满足了幼小无助的自己。

然后在一次次的正向反馈中，你可以理直气壮地告诉自己：你不再是那个没有力量，只能等待别人评价和救赎的小宝宝了。

你已经是个顶天立地，能为自己活的成年人了。#情感##青春恋一夏#