#九点一课#热知识：不管你是“小酌”还是“微醺”，鸡尾酒、果酒的本质还是酒。而紧张工作一天后的“下班来一杯”，很可能为你集齐“情绪焦虑”和“过量饮酒”两大高血压诱因。加之如果在挑选时没有注意，不小心饮用了劣质酒，对健康的伤害就更大了。
所以，想要健康缓解压力，同时远离#高血压#，还是规律生活，科学运动更可靠呀~
#误饮劣质酒有多危险#
所以，想要健康缓解压力，同时远离#高血压#，还是规律生活，科学运动更可靠呀~
#误饮劣质酒有多危险#
一直在想要不要离婚，间断性的崩溃，间断性的想暴饮暴食，间断性的想高糖高热量高碳水饮食，我经常想如果没有他们两我可能会毫不犹豫的选择离婚，但是，我一直也没有想明白为什么在他们两出生之前的五年的婚姻生活里我都没有选择离婚，而有了他们以后我却时常觉得自己坚持不下去了，抑郁，崩溃时常造访，以前觉得是产后抑郁症，孩子过了一岁就会好了，但是他们过了一周岁了，我还是时常会觉得累，压力大，压力大的自己喘不过气来，想被在乎，而对方却早已不想再在乎，好些时候，好些事情选择忽视，懒得哄，更不想哄～
如果有机会进行交谈，想要跟什么对话？
“若你的胃能直接告诉你，那就节制吧（笑）”
自己的内脏。我相当迫切的想问问看，如果可能的话，想要认真倾听一下。当你想要暴饮暴食的时候，胃要是直接对你说「已经塞不下了」的话，到底还是会有意识的节制的吧（笑）。这也有助于我们日常的健康管理。如果能交谈的话就帮大忙了呢。
“想倾听爱车摩托的声音”
我想和各种交通工具交谈。如果和taxi对话「您真是个老爷爷呢」「发生过一次引擎的毛病哦」等等。好像能了解到历史。对自己的摩托说「有哪里感觉到痛吗？」饱含爱意的给它做定期健康诊查。相反也许会有被说「再多坐坐吧！」的可能性。
“若你的胃能直接告诉你，那就节制吧（笑）”
自己的内脏。我相当迫切的想问问看，如果可能的话，想要认真倾听一下。当你想要暴饮暴食的时候，胃要是直接对你说「已经塞不下了」的话，到底还是会有意识的节制的吧（笑）。这也有助于我们日常的健康管理。如果能交谈的话就帮大忙了呢。
“想倾听爱车摩托的声音”
我想和各种交通工具交谈。如果和taxi对话「您真是个老爷爷呢」「发生过一次引擎的毛病哦」等等。好像能了解到历史。对自己的摩托说「有哪里感觉到痛吗？」饱含爱意的给它做定期健康诊查。相反也许会有被说「再多坐坐吧！」的可能性。
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