#众志成城，抗击疫情#
“毅”往情深
——记八栋口哨所税务志愿者
云上黄石报道（通讯员 邹云帆）
他们是奋战在全市抗疫战线的税务党员干部职工的一分子，他们是从黄印村社区驰援覆盆山社区几十名税务志愿者的一员，他们已在抗疫战线上连续奋战了40多天。他们是一群年逾半百的抗疫“小分队”。
负责任的当班“老哨长”
柯利庆，58岁，刚从分局副局长的位上退出不到半年，平时一直忙碌工作的他，还盼着能轻松过个舒心年。这不，一场突如其来的病毒疫情突袭黄石。他正思考着能为抗疫做点什么的时候，组织号召2月6日所有党员干部必须“双报到”。他第一时间到黄印村社区报到，成为了一名志愿者。“党员干部一块砖，哪里需要哪里搬”。在连续从事半个多月的爬楼杀毒任务之后的2月25日，他随税务支援大军一起成为覆盆山八栋口的一名哨卡值守人员，并挂上了当班哨长的胸牌。因为他年龄最大，又很老练，所以落得个“老哨长”的雅号。
覆盆山社区房子老旧，商铺林立，人员复杂。供电、电厂、有色、自来水、医院十几单位及周边店主很多人集中住在这里，八栋口又是通往小区主干道的主要哨所，每天进出的人很多，复工上班的、医院看病的、急事出门的、志愿包保的，高峰时近七八百人。作为哨长的柯利庆总是和其他当班人员一起细心检查证件，仔细做好登记，精确测量体温，热心解释政策，像地下侦探一样，从不放过一个细节，20多天来，他当值的班次哨所秩序较好，没有发生一起人员“误进误出”事件。2月27日上午，一位80多岁的婆婆要从哨所出来，回大冶灵乡老家。一时哭一时闹，一时站一时坐，折腾了两个小时，弄她身边的儿子很犯难，而且很不耐烦。柯利庆细心地发现原来婆婆与儿、媳之间有些不愉快。他亲热地和这位婆婆攀老乡，端水送茶，苦口婆心地劝说，从家庭、亲情、疫情上做工作，动以情，晓以理，最终还是劝回了这位执拗的老婆婆。
在抗疫的这些天里，年将退休的柯利庆爬过楼、站过岗、当哨长，40多天连轴转，有时累得腰椎病发作，难以站立，没听到他喊过疼，没看到他请过假。为了便于工作，他还一个人住在离妻子、儿媳5里以外的四季花城，每天5个小时的紧张值守回家后，还要自己做饭洗衣。当然，这些时方便面、蒸馒头成为他的主打食品，以致于偶尔说起方便面，还有想吐的感觉。
爱操心的老郑
说起老郑，还真有些“嚼头”。大块头，高个子，戴着宽边大眼镜，显得几分斯文，别听他声如打雷，但是个出了名的本分老实人，做什么事都有股钻劲和研究精神。
在防疫的这几十天里，老郑这个五十七八的人，没讲任何条件，积极参与下沉社区抗疫工作。后来，到了覆盆山当抗疫志愿者。老郑不管是在黄印村社区，还在覆盆山社区，都像单位上班一样认真负责。在做好八栋口值守的同时，他也认真研究复工复产税收政策。在朋友圈里发得最多的只有两类信息，一类是全国、全省、全市疫情防治情况，一类是疫情税收优惠政策及复工复产方面的内容。你偶尔瞥见他朋友圈的留言，经常会看到“谢谢郑股长的分享！”的感谢语。当他发现你瞥见他手机时，他会笑着告诉你这是纳税人给他的留言。老郑觉得这样做好像还不够，他每次也会抽空把这两种信息转发到社区防疫群、临时支部群、哨所值守群，给大家做一下知悉、宣传。
一边搞值守，一边服务复产。老郑的这招也契合了政府的要求。他这样做，一半缘于他的责任，一半缘于他的身份。有一次值守下班了，他还站在哨所旁一时接电话，一时回信息，忙过不停，老半天还没回去。接班的同志问他，“那个老同志，下班了，你不回去？”他憨憨地说：“我在回复纳税人的咨询，马上回去。”这就是老郑，憨憨的老郑，他是西塞山税务局税收政策管理股股长郑中平。
不褪色的“老兵”
一下沉到社区，就投入到紧张的工作中去。起初，他负责黄印村社区原军分区AB楼杀毒。该小区有2栋9层高楼、6个单元、无电梯。他和另一名同事每天要爬20多层楼，上上下下，头冒热气，汗流浃背。超负荷的劳作，累得他颈椎病老犯，头昏脑胀，手脚发麻，有时都拿不住杀毒洒水壶，但他没有退却，16天他爬了300多层楼。领导听说他带病工作，多次劝他休息一两天。可这一回他并没有听领导的。从2月25日起，他又出现在支援覆盆山社区的志愿者行列。他是下陆区税务局的一名老党员、退伍老兵吴学君，有着30多年党龄的老党员。人如其名。吴学君在覆盆山八栋口值守的这些时，他克服病痛带来的困苦， 20多天来，尽心尽力、一丝不苟地把好值守关。他的事迹已在《湖北日报》报道过，体现了一名老党员、老退伍军人敬业为民的本色。
程广东，这位生在军营、长在在军营、当兵在军营的老同志、老党员、老兵，十几岁就当兵，转业到税务部门已有二十多年，一直保持着军人本色。他克服许多家庭和身体上的困难，果敢地投身于这次抗疫战斗中去。他爸妈都是80多岁的老人，妈妈中风生活不能自理，自己长期遭受腰痛、颈痛的病痛折磨。他只得把照顾老人的重担交待给50多岁的妻子，自己带着病痛日复一日地坚守在抗疫一线。他是个有名的“直人”，凡是不符合规定的，一律不准进入小区，不论是谁。有一次，他拦住了一位进小区的老人，仔细检查相关证件，再对照登记表，发现这位老人出去才1个小时。就问他干吗去了，老人理直气壮地说：“上班，你刚才不检查过证件了吗？”老程说：“上一个小时的班，上什么班？我早就注意到你了，几天都这样，出去一会儿就回来。”见老程这么认真，老人说出了外出买菜的实情，并推着自行车要进哨卡。老程坚决不让进，并说：“组织上派我来守卡，我就要保好关”。本来就失理被揭穿的老人大喊大叫起来，僵持十来分钟。直到哨卡工作人员和警察严厉批评教育老人，老人认错后，才被允许进小区。程广东事后说，对这种玩滑头的人不纠正过来，他以后会变本加厉。
非党员干部的一颗“赤子心”
陈宁中，是八栋口哨所值守税务干部中年龄最小的，刚过50，税务系统一名基层非党员干部，八栋口哨卡得力干将。像平时一样，老陈对自己的工作一丝不苟，按规矩办事，不折不扣。一个班五个小时，他查证件、测体温、做登记、把门口，每件事都严格把关，毫不马虎。有时碰到那些一时不理解、不配合的居民，他边做工作，边站在门口挡住通道防止冲卡，大有“一夫当关”的派头。到八栋口值守还没几天，他的严格认真就出了名，被居民记住了。常有居民说，那个戴着窄框近视眼镜的高个子税务志愿者很不好说话。听到这样的言论后，老陈打心底高兴。他说：“防疫值守，尤其不能好说话，这个时候好说话是对小区几千居民健康的不负责，也对不住自己这份职责。”就在前几天的一个下午，临近下班时间，一个来自阳新的小伙子受当地某公司委托，来覆盆山接一名会计回去复工上班。但证件不齐全，无论那位小伙子怎样求情，老陈就是不让进，并心平气和地对小伙子说：“你的话说得再好听，这个情，我不能卖，让你进去接走人，对大家可能都是个风险，希望你理解支持。”经过一番说服沟通后，小伙子也很理解，答应回去补齐手续后再来，并对老陈的认真给了一个“赞”。
“毅”往情深
——记八栋口哨所税务志愿者
云上黄石报道（通讯员 邹云帆）
他们是奋战在全市抗疫战线的税务党员干部职工的一分子，他们是从黄印村社区驰援覆盆山社区几十名税务志愿者的一员，他们已在抗疫战线上连续奋战了40多天。他们是一群年逾半百的抗疫“小分队”。
负责任的当班“老哨长”
柯利庆，58岁，刚从分局副局长的位上退出不到半年，平时一直忙碌工作的他，还盼着能轻松过个舒心年。这不，一场突如其来的病毒疫情突袭黄石。他正思考着能为抗疫做点什么的时候，组织号召2月6日所有党员干部必须“双报到”。他第一时间到黄印村社区报到，成为了一名志愿者。“党员干部一块砖，哪里需要哪里搬”。在连续从事半个多月的爬楼杀毒任务之后的2月25日，他随税务支援大军一起成为覆盆山八栋口的一名哨卡值守人员，并挂上了当班哨长的胸牌。因为他年龄最大，又很老练，所以落得个“老哨长”的雅号。
覆盆山社区房子老旧，商铺林立，人员复杂。供电、电厂、有色、自来水、医院十几单位及周边店主很多人集中住在这里，八栋口又是通往小区主干道的主要哨所，每天进出的人很多，复工上班的、医院看病的、急事出门的、志愿包保的，高峰时近七八百人。作为哨长的柯利庆总是和其他当班人员一起细心检查证件，仔细做好登记，精确测量体温，热心解释政策，像地下侦探一样，从不放过一个细节，20多天来，他当值的班次哨所秩序较好，没有发生一起人员“误进误出”事件。2月27日上午，一位80多岁的婆婆要从哨所出来，回大冶灵乡老家。一时哭一时闹，一时站一时坐，折腾了两个小时，弄她身边的儿子很犯难，而且很不耐烦。柯利庆细心地发现原来婆婆与儿、媳之间有些不愉快。他亲热地和这位婆婆攀老乡，端水送茶，苦口婆心地劝说，从家庭、亲情、疫情上做工作，动以情，晓以理，最终还是劝回了这位执拗的老婆婆。
在抗疫的这些天里，年将退休的柯利庆爬过楼、站过岗、当哨长，40多天连轴转，有时累得腰椎病发作，难以站立，没听到他喊过疼，没看到他请过假。为了便于工作，他还一个人住在离妻子、儿媳5里以外的四季花城，每天5个小时的紧张值守回家后，还要自己做饭洗衣。当然，这些时方便面、蒸馒头成为他的主打食品，以致于偶尔说起方便面，还有想吐的感觉。
爱操心的老郑
说起老郑，还真有些“嚼头”。大块头，高个子，戴着宽边大眼镜，显得几分斯文，别听他声如打雷，但是个出了名的本分老实人，做什么事都有股钻劲和研究精神。
在防疫的这几十天里，老郑这个五十七八的人，没讲任何条件，积极参与下沉社区抗疫工作。后来，到了覆盆山当抗疫志愿者。老郑不管是在黄印村社区，还在覆盆山社区，都像单位上班一样认真负责。在做好八栋口值守的同时，他也认真研究复工复产税收政策。在朋友圈里发得最多的只有两类信息，一类是全国、全省、全市疫情防治情况，一类是疫情税收优惠政策及复工复产方面的内容。你偶尔瞥见他朋友圈的留言，经常会看到“谢谢郑股长的分享！”的感谢语。当他发现你瞥见他手机时，他会笑着告诉你这是纳税人给他的留言。老郑觉得这样做好像还不够，他每次也会抽空把这两种信息转发到社区防疫群、临时支部群、哨所值守群，给大家做一下知悉、宣传。
一边搞值守，一边服务复产。老郑的这招也契合了政府的要求。他这样做，一半缘于他的责任，一半缘于他的身份。有一次值守下班了，他还站在哨所旁一时接电话，一时回信息，忙过不停，老半天还没回去。接班的同志问他，“那个老同志，下班了，你不回去？”他憨憨地说：“我在回复纳税人的咨询，马上回去。”这就是老郑，憨憨的老郑，他是西塞山税务局税收政策管理股股长郑中平。
不褪色的“老兵”
一下沉到社区，就投入到紧张的工作中去。起初，他负责黄印村社区原军分区AB楼杀毒。该小区有2栋9层高楼、6个单元、无电梯。他和另一名同事每天要爬20多层楼，上上下下，头冒热气，汗流浃背。超负荷的劳作，累得他颈椎病老犯，头昏脑胀，手脚发麻，有时都拿不住杀毒洒水壶，但他没有退却，16天他爬了300多层楼。领导听说他带病工作，多次劝他休息一两天。可这一回他并没有听领导的。从2月25日起，他又出现在支援覆盆山社区的志愿者行列。他是下陆区税务局的一名老党员、退伍老兵吴学君，有着30多年党龄的老党员。人如其名。吴学君在覆盆山八栋口值守的这些时，他克服病痛带来的困苦， 20多天来，尽心尽力、一丝不苟地把好值守关。他的事迹已在《湖北日报》报道过，体现了一名老党员、老退伍军人敬业为民的本色。
程广东，这位生在军营、长在在军营、当兵在军营的老同志、老党员、老兵，十几岁就当兵，转业到税务部门已有二十多年，一直保持着军人本色。他克服许多家庭和身体上的困难，果敢地投身于这次抗疫战斗中去。他爸妈都是80多岁的老人，妈妈中风生活不能自理，自己长期遭受腰痛、颈痛的病痛折磨。他只得把照顾老人的重担交待给50多岁的妻子，自己带着病痛日复一日地坚守在抗疫一线。他是个有名的“直人”，凡是不符合规定的，一律不准进入小区，不论是谁。有一次，他拦住了一位进小区的老人，仔细检查相关证件，再对照登记表，发现这位老人出去才1个小时。就问他干吗去了，老人理直气壮地说：“上班，你刚才不检查过证件了吗？”老程说：“上一个小时的班，上什么班？我早就注意到你了，几天都这样，出去一会儿就回来。”见老程这么认真，老人说出了外出买菜的实情，并推着自行车要进哨卡。老程坚决不让进，并说：“组织上派我来守卡，我就要保好关”。本来就失理被揭穿的老人大喊大叫起来，僵持十来分钟。直到哨卡工作人员和警察严厉批评教育老人，老人认错后，才被允许进小区。程广东事后说，对这种玩滑头的人不纠正过来，他以后会变本加厉。
非党员干部的一颗“赤子心”
陈宁中，是八栋口哨所值守税务干部中年龄最小的，刚过50，税务系统一名基层非党员干部，八栋口哨卡得力干将。像平时一样，老陈对自己的工作一丝不苟，按规矩办事，不折不扣。一个班五个小时，他查证件、测体温、做登记、把门口，每件事都严格把关，毫不马虎。有时碰到那些一时不理解、不配合的居民，他边做工作，边站在门口挡住通道防止冲卡，大有“一夫当关”的派头。到八栋口值守还没几天，他的严格认真就出了名，被居民记住了。常有居民说，那个戴着窄框近视眼镜的高个子税务志愿者很不好说话。听到这样的言论后，老陈打心底高兴。他说：“防疫值守，尤其不能好说话，这个时候好说话是对小区几千居民健康的不负责，也对不住自己这份职责。”就在前几天的一个下午，临近下班时间，一个来自阳新的小伙子受当地某公司委托，来覆盆山接一名会计回去复工上班。但证件不齐全，无论那位小伙子怎样求情，老陈就是不让进，并心平气和地对小伙子说：“你的话说得再好听，这个情，我不能卖，让你进去接走人，对大家可能都是个风险，希望你理解支持。”经过一番说服沟通后，小伙子也很理解，答应回去补齐手续后再来，并对老陈的认真给了一个“赞”。
#静海战“疫”# 【40个健康科普问答！告诉你上班、生活时如何应对疫情】
冠肺炎新增病例越来越少，是否可以出门活动了？在户外必须佩戴口罩吗？日常生活中是否需要佩戴护目镜?关于上班生活应对疫情的40个权威问答，先收藏再看吧！
日常防护篇
1、新冠肺炎病例越来越少，是否可以出门活动了？
答：疫情防控形势依然严峻，出门活动依然有风险，市民们不能有麻痹思想、松懈情绪，还是要做好个人防护，不串门、不聚集、少外出，外出一定要戴口罩。
2、室外温度较低，是不是可以不开窗通风？
答：开窗通风是降低新型冠状病毒感染风险的重要手段。每天至少开窗通风2次，每次30分钟以上，确保室内外空气充分流通和交换；通风时请注意保暖。
3、在户外必须佩戴口罩吗？
答：在人少空旷处或独自驾驶车辆时，可以不佩戴口罩。
4、日常生活中是否需要佩戴护目镜？
答：病毒飞沫入眼导致肺部感染可能性是非常低的，普通市民外出时可不用佩戴护目镜。但仍应与人保持一定距离，不用手揉眼睛。
5、出门需要戴手套吗？
答：可以通过戴手套降低接触传播风险，但戴不戴手套都要勤洗手。
6、特殊时期应注意哪些食品安全问题？
答：通过正规渠道采购食品，不要购买来源不明的食材；注意生熟分开、烧熟煮透，坚决不食用野味。
7、新型冠状病毒会附着在蔬菜和水果上造成传染吗？
答：这种概率很低。食用前先用流水清洗，建议蔬菜不要生食，水果尽量削皮。
8、接收快递应注意什么？
答：做好个人防护，处理包装后及时洗手。
通勤篇
1、疫情期间，哪种出行方式最安全？
答：做好个人防护就可以安全出行；如果距离较短，建议步行或骑行。
2、乘坐公交时，如何做好防护？
答：上车前出示“健康码”。全程佩戴口罩，候车与乘坐时尽量与他人保持一定距离。适当打开车窗，不交谈，少触碰车内物品，注意咳嗽和打喷嚏礼仪。
3、在乘坐公交、地铁时不可避免会触碰扶手等，会不会有风险？
答：不用过于担心，记得乘车时不要用手触摸眼口鼻，下车后及时洗手，或随身携带免洗手消毒液进行手卫生。
4、乘坐地铁有哪些注意事项？
答：提前查看车辆运营信息，减少候车时间；尽量错峰出行，全程佩戴口罩；上地铁前出示“健康码”并配合体温检测；排队时与他人保持一定距离，有条件时分散站立，少触碰车内物品，下车后及时清洗双手。
5、搭乘出租车需要注意什么？
答：司机和乘客都要佩戴口罩，后排就座，开窗通风，记得出示“健康码”；尽量使用手机APP支付，下车后及时洗手。
6、骑共享单车应如何防护？
答：骑行前可用75%酒精棉球或消毒湿巾擦拭车把手，也可佩戴手套；骑行时与他人保持距离，不要用手触摸眼口鼻，抵达后及时洗手。
7、私家车需要消毒吗？
答：一般情况下，私家车无需消毒处理，做好通风即可。
8、搭乘单位班车如何防护？
答：按指定位置就座，尽量留有间距，戴口罩，不交谈。
办公篇
1、出现发热还可以上班吗？
答：如体温异常应居家休息，及时报告单位，及时到医院就诊。
2、乘坐电梯应如何防护？
答：佩戴口罩；等候电梯时与他人保持一定距离，不交谈；触摸电梯按钮后应及时洗手，没洗手不摸眼口鼻。
3、办公时需要戴口罩吗？
答：多人办公时应佩戴口罩，并尽量保持1米以上距离。
4、办公室环境需要消毒吗？
答：一般不需要。要保持空气流通，每天至少开窗通风2次，每次30分钟以上；通风时请注意保暖。
5、办公物品需要消毒吗？
答：可使用75%酒精棉球或消毒湿巾对键盘、鼠标和电话等常用的办公物品进行擦拭消毒。
6、参加现场会议应如何做好防护？
答：控制会议时间和规模，会场注意通风；参会人员全程佩戴口罩，座位保持一定间距；如使用话筒，结束后可使用75%酒精棉球或消毒湿巾进行擦拭消毒。
7、和同事讨论工作时如何防护？
答：尽量通过电话、网络进行沟通；当面交流应佩戴口罩，并适当保持间距；传阅纸质文件后尽快洗手。
8、每天下班回家都需要洗头吗？
答：一般不需要。只要正常清洗即可，过于频繁反而会伤害头发；外出也可以选择戴帽子。
消毒篇
1、居家环境应如何消毒？
答：一般不需要对室内环境进行消毒，经常通风和定期打扫即可；门把手、灯具开关、遥控器等物品可用75%酒精棉球或消毒湿巾进行擦拭消毒。
2、家用空气净化器能不能杀灭新型冠状病毒？
答：常见的家用空气净化器通过吸附作用过滤空气污染物，一般没有杀灭病毒的功能，也不一定能过滤病毒。使用空气净化器能改善室内空气质量，但也需定时开窗通风。
3、如何对手机进行消毒？
答：可用75%酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒，消毒时从上到下沿着同一方向轻轻擦拭手机表面，记得屏幕、背面和侧面都要擦拭。
4、回家后怎样对外套消毒？
答：一般不需要，尤其不要用75%酒精进行喷洒消毒；外套应挂在通风处，勤换洗、常晾晒。
5、鞋子应该消毒吗？
答：一般不需要对鞋子消毒，建议回家后在门口换鞋，并放置在通风处。
6、需要经常用消毒剂进行手部消毒吗？
答：一般不需要。日常采用“流动水+洗手液（肥皂）”，按七步法要求正确洗手即可。不便于洗手时，可临时使用免洗手消毒剂保持手卫生。
7、卫生间里的干手器能杀死新型冠状病毒吗？
答：不能，干手器只能用于手清洗干净后的烘干。
8、含氯消毒剂怎么使用才科学？
答：根据消毒对象，按说明书要求进行配制；建议佩戴口罩和手套；不要和洁厕灵等清洁剂混合使用；盖子拧紧后存放在低温、阴凉及儿童不易触及的地方。
求医问药篇
1、出现发热或可疑症状，就医途中应该怎么做？
答：全程佩戴医用外科口罩或N95口罩，尽量避免乘坐公共交通工具，尽可能与他人保持1米以上距离。
2、在医院就诊过程中应如何做好防护？
答：全程佩戴口罩，配合体温检测和健康询问；尽量少接触公共物品，避免用手触摸眼口鼻；及时洗手，可携带免洗手消毒液，随时保持手卫生；排队时与他人保持一定距离，尽量减少在院时间。
3、就医后回家要怎样做？
答：回家后立即更换衣物并用“流动水+洗手液（肥皂）”认真洗手，佩戴的口罩应弃用，并注意自我健康观察。
4、孕妈妈如何选择就医？
答：产检应前往建档医院；如非产检，尽量就近就医。定期产检很必要，即便疫情期间也要重视每一次产检。孕妇如出现发热、乏力、干咳、鼻塞、流涕、腹泻等症状，且本人14天内有疫情高发区旅游史、居住史或与确诊病人有密切接触史，应去指定医疗机构尽快就医。
5、疫情期间疫苗接种怎么办？
答：应根据接种门诊新预约通知前往，或主动向门诊预约接种日期；犬咬伤患者，应立即前往本市犬伤处置门诊接受规范处置。
6、慢性病患者在使用长处方药物时有哪些注意事项？
答：认真了解关于药品储存、规范用药、病情监测等信息，如出现不适，应及时咨询家庭医生或就医。
7、抗生素是否能预防新型冠状病毒肺炎？
答：不能。抗生素不仅没有预防效果，滥用还可能会引发药物不良反应，导致耐药性等问题。
8、有预防和治疗新型冠状病毒的药物吗？
答：到目前为止，还没有专门用于预防和治疗新型冠状病毒的药物。
冠肺炎新增病例越来越少，是否可以出门活动了？在户外必须佩戴口罩吗？日常生活中是否需要佩戴护目镜?关于上班生活应对疫情的40个权威问答，先收藏再看吧！
日常防护篇
1、新冠肺炎病例越来越少，是否可以出门活动了？
答：疫情防控形势依然严峻，出门活动依然有风险，市民们不能有麻痹思想、松懈情绪，还是要做好个人防护，不串门、不聚集、少外出，外出一定要戴口罩。
2、室外温度较低，是不是可以不开窗通风？
答：开窗通风是降低新型冠状病毒感染风险的重要手段。每天至少开窗通风2次，每次30分钟以上，确保室内外空气充分流通和交换；通风时请注意保暖。
3、在户外必须佩戴口罩吗？
答：在人少空旷处或独自驾驶车辆时，可以不佩戴口罩。
4、日常生活中是否需要佩戴护目镜？
答：病毒飞沫入眼导致肺部感染可能性是非常低的，普通市民外出时可不用佩戴护目镜。但仍应与人保持一定距离，不用手揉眼睛。
5、出门需要戴手套吗？
答：可以通过戴手套降低接触传播风险，但戴不戴手套都要勤洗手。
6、特殊时期应注意哪些食品安全问题？
答：通过正规渠道采购食品，不要购买来源不明的食材；注意生熟分开、烧熟煮透，坚决不食用野味。
7、新型冠状病毒会附着在蔬菜和水果上造成传染吗？
答：这种概率很低。食用前先用流水清洗，建议蔬菜不要生食，水果尽量削皮。
8、接收快递应注意什么？
答：做好个人防护，处理包装后及时洗手。
通勤篇
1、疫情期间，哪种出行方式最安全？
答：做好个人防护就可以安全出行；如果距离较短，建议步行或骑行。
2、乘坐公交时，如何做好防护？
答：上车前出示“健康码”。全程佩戴口罩，候车与乘坐时尽量与他人保持一定距离。适当打开车窗，不交谈，少触碰车内物品，注意咳嗽和打喷嚏礼仪。
3、在乘坐公交、地铁时不可避免会触碰扶手等，会不会有风险？
答：不用过于担心，记得乘车时不要用手触摸眼口鼻，下车后及时洗手，或随身携带免洗手消毒液进行手卫生。
4、乘坐地铁有哪些注意事项？
答：提前查看车辆运营信息，减少候车时间；尽量错峰出行，全程佩戴口罩；上地铁前出示“健康码”并配合体温检测；排队时与他人保持一定距离，有条件时分散站立，少触碰车内物品，下车后及时清洗双手。
5、搭乘出租车需要注意什么？
答：司机和乘客都要佩戴口罩，后排就座，开窗通风，记得出示“健康码”；尽量使用手机APP支付，下车后及时洗手。
6、骑共享单车应如何防护？
答：骑行前可用75%酒精棉球或消毒湿巾擦拭车把手，也可佩戴手套；骑行时与他人保持距离，不要用手触摸眼口鼻，抵达后及时洗手。
7、私家车需要消毒吗？
答：一般情况下，私家车无需消毒处理，做好通风即可。
8、搭乘单位班车如何防护？
答：按指定位置就座，尽量留有间距，戴口罩，不交谈。
办公篇
1、出现发热还可以上班吗？
答：如体温异常应居家休息，及时报告单位，及时到医院就诊。
2、乘坐电梯应如何防护？
答：佩戴口罩；等候电梯时与他人保持一定距离，不交谈；触摸电梯按钮后应及时洗手，没洗手不摸眼口鼻。
3、办公时需要戴口罩吗？
答：多人办公时应佩戴口罩，并尽量保持1米以上距离。
4、办公室环境需要消毒吗？
答：一般不需要。要保持空气流通，每天至少开窗通风2次，每次30分钟以上；通风时请注意保暖。
5、办公物品需要消毒吗？
答：可使用75%酒精棉球或消毒湿巾对键盘、鼠标和电话等常用的办公物品进行擦拭消毒。
6、参加现场会议应如何做好防护？
答：控制会议时间和规模，会场注意通风；参会人员全程佩戴口罩，座位保持一定间距；如使用话筒，结束后可使用75%酒精棉球或消毒湿巾进行擦拭消毒。
7、和同事讨论工作时如何防护？
答：尽量通过电话、网络进行沟通；当面交流应佩戴口罩，并适当保持间距；传阅纸质文件后尽快洗手。
8、每天下班回家都需要洗头吗？
答：一般不需要。只要正常清洗即可，过于频繁反而会伤害头发；外出也可以选择戴帽子。
消毒篇
1、居家环境应如何消毒？
答：一般不需要对室内环境进行消毒，经常通风和定期打扫即可；门把手、灯具开关、遥控器等物品可用75%酒精棉球或消毒湿巾进行擦拭消毒。
2、家用空气净化器能不能杀灭新型冠状病毒？
答：常见的家用空气净化器通过吸附作用过滤空气污染物，一般没有杀灭病毒的功能，也不一定能过滤病毒。使用空气净化器能改善室内空气质量，但也需定时开窗通风。
3、如何对手机进行消毒？
答：可用75%酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒，消毒时从上到下沿着同一方向轻轻擦拭手机表面，记得屏幕、背面和侧面都要擦拭。
4、回家后怎样对外套消毒？
答：一般不需要，尤其不要用75%酒精进行喷洒消毒；外套应挂在通风处，勤换洗、常晾晒。
5、鞋子应该消毒吗？
答：一般不需要对鞋子消毒，建议回家后在门口换鞋，并放置在通风处。
6、需要经常用消毒剂进行手部消毒吗？
答：一般不需要。日常采用“流动水+洗手液（肥皂）”，按七步法要求正确洗手即可。不便于洗手时，可临时使用免洗手消毒剂保持手卫生。
7、卫生间里的干手器能杀死新型冠状病毒吗？
答：不能，干手器只能用于手清洗干净后的烘干。
8、含氯消毒剂怎么使用才科学？
答：根据消毒对象，按说明书要求进行配制；建议佩戴口罩和手套；不要和洁厕灵等清洁剂混合使用；盖子拧紧后存放在低温、阴凉及儿童不易触及的地方。
求医问药篇
1、出现发热或可疑症状，就医途中应该怎么做？
答：全程佩戴医用外科口罩或N95口罩，尽量避免乘坐公共交通工具，尽可能与他人保持1米以上距离。
2、在医院就诊过程中应如何做好防护？
答：全程佩戴口罩，配合体温检测和健康询问；尽量少接触公共物品，避免用手触摸眼口鼻；及时洗手，可携带免洗手消毒液，随时保持手卫生；排队时与他人保持一定距离，尽量减少在院时间。
3、就医后回家要怎样做？
答：回家后立即更换衣物并用“流动水+洗手液（肥皂）”认真洗手，佩戴的口罩应弃用，并注意自我健康观察。
4、孕妈妈如何选择就医？
答：产检应前往建档医院；如非产检，尽量就近就医。定期产检很必要，即便疫情期间也要重视每一次产检。孕妇如出现发热、乏力、干咳、鼻塞、流涕、腹泻等症状，且本人14天内有疫情高发区旅游史、居住史或与确诊病人有密切接触史，应去指定医疗机构尽快就医。
5、疫情期间疫苗接种怎么办？
答：应根据接种门诊新预约通知前往，或主动向门诊预约接种日期；犬咬伤患者，应立即前往本市犬伤处置门诊接受规范处置。
6、慢性病患者在使用长处方药物时有哪些注意事项？
答：认真了解关于药品储存、规范用药、病情监测等信息，如出现不适，应及时咨询家庭医生或就医。
7、抗生素是否能预防新型冠状病毒肺炎？
答：不能。抗生素不仅没有预防效果，滥用还可能会引发药物不良反应，导致耐药性等问题。
8、有预防和治疗新型冠状病毒的药物吗？
答：到目前为止，还没有专门用于预防和治疗新型冠状病毒的药物。
激素脸遇热就红怎么办？角质层薄千万不能再等了
#激素脸怎么治疗修复#激素脸患者，在气温变化时总是很小心，因为，激素脸在遇冷热刺激后，会出现发红、发烫的症状；夜晚临睡前瘙痒难耐，让人痛不欲生。为了摆脱现状，大胆尝试各种方法，却适得其反，越治越重，严重打击了患者想要治好的心。那么激素脸遇热就红怎么办?激素脸想彻底修护好，只有找准病因，对症修护，才能摆脱激素脸的困扰和折磨。跟着纪旺西小编一起来看看吧。
【如有激素脸、泛红敏感肌、红血丝等肌肤问题可以用（纪旺西）专业修复】
一、激素脸的是怎么引起的？
2方面原因——不知道OR不小心。
不知道：无良护肤品或美容院为了用护肤效果留住消费者，将激素掺进嫩肤、美白、祛痘的化妆品中，购买者在不知情的情况下中招。
不小心：医学上暂时使用激素类用品，使得炎性反应缓解和消退，这是可行的。但很多人不遵循医嘱或是不了解危害，而长期滥用，导致了不良后果。
激素脸只要用对方法，了解激素脸的形成原因和修复周期，就不难修复。往往很多人，为了追求快速的解决激素脸问题，会走极端，殊不知护肤就是欲速则不达的。因为皮肤的修复一定是尊重皮肤的代谢周期来完成的。激素脸遇热就红怎么办
二、客户反馈案例
由于化妆品用得太过杂，导致脸上老是长疙瘩，到医院检查后，医生开了一些针对过敏的yao回来涂抹，过敏的症状是没了，但也因为那yao的fu作用，脸上出现脱皮，皮肤变薄冒出了激素脸，还经常发作，那脸上发红发痒的，而且颜色也变得越来越深红。真没想到化妆也能让脸部出现激素脸，心里别提有多沮丧了。为了这脸部激素脸，我去过美容院做护理，但没效果，也买了不少的去红产品，但脸部激素脸依然如故，看着脸上一丝一丝交错的激素脸，却又丝毫没解决的办法，心里只能干着急。
后来在网上看到了【纪旺西】，好多人说纪旺西成分也天然，还能淡掉激素脸呢，反正看着评价和口碑都挺好的。我就留心下，去纪旺西官网看了下，这才知道原来纪旺西蕴含牛油果树果脂提取物、透明质酸钠、寡肽-1等天然植物成分，质地盈润丰厚，深层滋养、修护、舒缓肌肤，帮助改善肌肤泛红干燥现象，淡化修复激素脸敏感肌肤，增厚角质层，使肌肤持久盈润光泽。看着有那么多消费者的好评，加上产品又是纯天然植物提取的，使用达到一定的效果后停用不会有任何的不舒服，于是决定试一试。
咨询了【纪旺西】的客服，经过沟通过后才知道，我这脸部的激素脸是因为化妆品过敏而引起的，而且后来又用那些ji素的产品，导致角质层受损变薄出现了激素脸，想想我的脸也确实这样，于是就定了两个周期的纪旺西，反正植物成分的，至少用起来不会让脸部情况更糟糕啊。收到产品后开始按照说明书使用，而且客服说的注意事项和一些护肤的知识我都有照做，好比温水洗脸，多给皮肤补水，少吃辛辣刺激，保证充足睡眠等等。
大概在使用了一个多月后，我就感觉脸上的灼热平息了很多，没有之前那么难受了，使用的次数越多，效果就越明显，2个周期使用完后，脸上的“渔网”一点一点地断开了，变浅了， 激素脸明显淡化了许多，原本粗糙的皮肤有了明显的改变，皮肤和毛孔细腻多了，脸上的那些红疙瘩也消去了。看到了效果和脸上的变化，心里别提多高兴了，想着老天终于眷顾我了。为了淡化掉我脸上的激素脸，也为了把我这脸给好好调理修复下，我又订了3个周期的【纪旺西】，经过5个周期的坚持使用后，脸部的激素脸终于消失了，而且皮肤还变得滋润、光滑细腻。
三、为什么使用纪旺西来修护激素脸
纪旺西主要是针对激素脸、红血丝和发红发烫敏感肌肤的专业修复产品，纪旺西能够去除淡化脸上的激素脸症状最关键就是纪旺西是从受损肌肤源头出发，针对性的修复受损肌肤，养护肌肤，从而让肌肤拥有正常的代谢能力，恢复本身的抵抗力和免疫力，提高肌肤的免疫能力，增厚修复受损角质层，强健角质层，修复受损的肌肤保护屏障，让皮肤重新拥有了抵御外界刺激的盔甲。
脸—门面担当,你伺候好了吗?
人们生活质量的提高，人们对护肤、美容的热忱。不知不觉都跟激素沾上边了，所以很多人都是不知不觉的患上了激素依赖性皮炎这种皮肤病。都认为是不治之症，这样的想法是错误的。请别这样吓唬自己。
总之，就是别怕，别畏惧，别让自己对生活失去信心和希望。再大的问题，也需要面对解决，请好好照顾自己，别放弃治疗激素依赖性皮炎病症。每个病都是有轻重之分，激素依赖性皮炎病症也是一样的。只要对症治疗，排出皮肤底部垃圾，修复激素侵蚀肌肤问题，各种不适的典型激素皮炎症状就会慢慢消失，随着健康治疗，受损肌肤的代谢功能也会慢慢好转，你就可以慢慢摆脱激素依赖性皮炎的困扰了。
#激素脸遇热就红怎么办#
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一、激素脸的是怎么引起的？
2方面原因——不知道OR不小心。
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不小心：医学上暂时使用激素类用品，使得炎性反应缓解和消退，这是可行的。但很多人不遵循医嘱或是不了解危害，而长期滥用，导致了不良后果。
激素脸只要用对方法，了解激素脸的形成原因和修复周期，就不难修复。往往很多人，为了追求快速的解决激素脸问题，会走极端，殊不知护肤就是欲速则不达的。因为皮肤的修复一定是尊重皮肤的代谢周期来完成的。激素脸遇热就红怎么办
二、客户反馈案例
由于化妆品用得太过杂，导致脸上老是长疙瘩，到医院检查后，医生开了一些针对过敏的yao回来涂抹，过敏的症状是没了，但也因为那yao的fu作用，脸上出现脱皮，皮肤变薄冒出了激素脸，还经常发作，那脸上发红发痒的，而且颜色也变得越来越深红。真没想到化妆也能让脸部出现激素脸，心里别提有多沮丧了。为了这脸部激素脸，我去过美容院做护理，但没效果，也买了不少的去红产品，但脸部激素脸依然如故，看着脸上一丝一丝交错的激素脸，却又丝毫没解决的办法，心里只能干着急。
后来在网上看到了【纪旺西】，好多人说纪旺西成分也天然，还能淡掉激素脸呢，反正看着评价和口碑都挺好的。我就留心下，去纪旺西官网看了下，这才知道原来纪旺西蕴含牛油果树果脂提取物、透明质酸钠、寡肽-1等天然植物成分，质地盈润丰厚，深层滋养、修护、舒缓肌肤，帮助改善肌肤泛红干燥现象，淡化修复激素脸敏感肌肤，增厚角质层，使肌肤持久盈润光泽。看着有那么多消费者的好评，加上产品又是纯天然植物提取的，使用达到一定的效果后停用不会有任何的不舒服，于是决定试一试。
咨询了【纪旺西】的客服，经过沟通过后才知道，我这脸部的激素脸是因为化妆品过敏而引起的，而且后来又用那些ji素的产品，导致角质层受损变薄出现了激素脸，想想我的脸也确实这样，于是就定了两个周期的纪旺西，反正植物成分的，至少用起来不会让脸部情况更糟糕啊。收到产品后开始按照说明书使用，而且客服说的注意事项和一些护肤的知识我都有照做，好比温水洗脸，多给皮肤补水，少吃辛辣刺激，保证充足睡眠等等。
大概在使用了一个多月后，我就感觉脸上的灼热平息了很多，没有之前那么难受了，使用的次数越多，效果就越明显，2个周期使用完后，脸上的“渔网”一点一点地断开了，变浅了， 激素脸明显淡化了许多，原本粗糙的皮肤有了明显的改变，皮肤和毛孔细腻多了，脸上的那些红疙瘩也消去了。看到了效果和脸上的变化，心里别提多高兴了，想着老天终于眷顾我了。为了淡化掉我脸上的激素脸，也为了把我这脸给好好调理修复下，我又订了3个周期的【纪旺西】，经过5个周期的坚持使用后，脸部的激素脸终于消失了，而且皮肤还变得滋润、光滑细腻。
三、为什么使用纪旺西来修护激素脸
纪旺西主要是针对激素脸、红血丝和发红发烫敏感肌肤的专业修复产品，纪旺西能够去除淡化脸上的激素脸症状最关键就是纪旺西是从受损肌肤源头出发，针对性的修复受损肌肤，养护肌肤，从而让肌肤拥有正常的代谢能力，恢复本身的抵抗力和免疫力，提高肌肤的免疫能力，增厚修复受损角质层，强健角质层，修复受损的肌肤保护屏障，让皮肤重新拥有了抵御外界刺激的盔甲。
脸—门面担当,你伺候好了吗?
人们生活质量的提高，人们对护肤、美容的热忱。不知不觉都跟激素沾上边了，所以很多人都是不知不觉的患上了激素依赖性皮炎这种皮肤病。都认为是不治之症，这样的想法是错误的。请别这样吓唬自己。
总之，就是别怕，别畏惧，别让自己对生活失去信心和希望。再大的问题，也需要面对解决，请好好照顾自己，别放弃治疗激素依赖性皮炎病症。每个病都是有轻重之分，激素依赖性皮炎病症也是一样的。只要对症治疗，排出皮肤底部垃圾，修复激素侵蚀肌肤问题，各种不适的典型激素皮炎症状就会慢慢消失，随着健康治疗，受损肌肤的代谢功能也会慢慢好转，你就可以慢慢摆脱激素依赖性皮炎的困扰了。
#激素脸遇热就红怎么办#
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