一份青椒肉丝以失败告终，颜值将就能看，味道嘛…肉丝炒老了，忙碌时间里想挣扎下不吃外卖，结果败给了生活，该点外卖还得上，只是最好点商铺店面是开放厨房的餐厅，这样吃起来比较有安全感，但是看了网上的视频又说很多骑手的外卖箱经常很久不清晰，内心好忐忑啊，倒底点是不点啊？还是多花时间埋头练厨艺？#潮流生活##健康吃喝#
#谁是食材界百搭顶流# 那必然得是青椒啊[举手]
我现在不是减肥嘛，每天的午饭基本都是青椒炒个蔬菜，少油少盐，然后再煎牛排或者鸡排，碳水的话就是会再配一片全麦面包或者煮一点点荞麦面。
我最喜欢的就是青椒炒四季豆，我都能不吃主食，吃一大盘[笑cry]
其实每天这样吃一点也不痛苦，味道也很好，没有刻意节食，这样减肥才能长久，才能坚持下去，就是做饭有点费时间[跪了]
我这个人，大概离了青椒就没法做饭[跪了]
万物皆可青椒，青椒yyds
#辅食营养科普堂##沫然一定可以减肥成功#
我现在不是减肥嘛，每天的午饭基本都是青椒炒个蔬菜，少油少盐，然后再煎牛排或者鸡排，碳水的话就是会再配一片全麦面包或者煮一点点荞麦面。
我最喜欢的就是青椒炒四季豆，我都能不吃主食，吃一大盘[笑cry]
其实每天这样吃一点也不痛苦，味道也很好，没有刻意节食，这样减肥才能长久，才能坚持下去，就是做饭有点费时间[跪了]
我这个人，大概离了青椒就没法做饭[跪了]
万物皆可青椒，青椒yyds
#辅食营养科普堂##沫然一定可以减肥成功#
我：饿
周憨憨：想吃什么？青椒炒肉？西红柿炒鸡蛋？蛋炒饭？青椒肉丝盖面？（边说边走向冰箱）
我：不吃给我洗根黄瓜吧！
周憨憨：黄瓜炒蛋？
我：不吃！
周憨憨：给你提供了这么多选择你都不选，真是让我周富贵没有发挥的地方（边说边走向零食袋）
然后我就有了晚间热量来源的膨化食品[微笑]
周憨憨：想吃什么？青椒炒肉？西红柿炒鸡蛋？蛋炒饭？青椒肉丝盖面？（边说边走向冰箱）
我：不吃给我洗根黄瓜吧！
周憨憨：黄瓜炒蛋？
我：不吃！
周憨憨：给你提供了这么多选择你都不选，真是让我周富贵没有发挥的地方（边说边走向零食袋）
然后我就有了晚间热量来源的膨化食品[微笑]
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