#何以结丹？#关于“精”的认识不可不知
壹
中医认为，精是构成人体和维持生命活动的基本物质。又认为，肾主精，人身有精则存，无精则亡。精有“水谷”之精（后天之精），从不断摄入的饮食所化生，以维持生命活动和机体代谢；还有生殖之精（先天之精），由先天带来的能繁衍后代、含遗传物质的生殖的基本物质。
张紫阳真人在《金丹四百字·序》中说：“炼精者，炼元精，非淫佚交感之精。”精在丹道中所指的是元精、先天精、真精，非是后天精，交感精。精在内丹书中隐名极多，如坎水、坎中金、四、九、坎中真阳、真阳、金、水中金、金翁、老郎、铅、真铅、黄芽、水虎、金液、玉蕊、黑龟精、坎戊月精、北方河车、壬癸水、上弦金半斤、黄河水、逆流水、神水、漕溪水、甘露水、先天甘露、长生酒、长生药、醍醐酒、鼎中金、潭底日红、素练郎君、得一之一、先天之气、丹字中一点、外药、炉内药、白虎、雪山大力白牛、土泉、月魄、兔脂、阳精、赤血、首经至宝、真金、西舍郎、夫、西方金、蟾光（为真精所化之红黄命光）等等。
以精所居位置来说，有西方金、西舍郎之名。
以精由采药法逆行督脉，由玄膺穴降下气管，化为先天甘露而言，有药、长生酒、长生药、金液、神水、甘露水、壬癸水、鼎中金之名。
以精要逆行督脉，似河车之运转，有黄河水，逆流水、漕溪水、北方河车之名。
以精气冲动之力甚大，外阳壮盛难伏，有水虎、白虎、雪山大力白牛之名。
以精由金液凝为丹后，双目内观，丹所发之光为黄光（如黄豆芽大之金光），故有黄芽之名。学士以下手法采得阳精，以补自身亏空，渐渐采取，渐渐凝结，精气越补越足，补至阳光三现，丹所发之光为金黄色（蟾光），故有蟾光之名。
贰
将元精采之，归于中宫，守住元精不泄，称为“得一”，故有“得一之一”之名。
以丹之所形成之物质，为铅汞之和合物，有上弦金半斤，下弦汞八两之名（古时，一斤为十六两，八两等于半斤）。
从卦象上来说，坎卦中“——”为阳爻，比喻为真阳，阳金，又坎为月，有月魄，坎戊月精，兔脂（月中有玉兔，如嫦娥奔月之传说）之名。“——”为阳爻，为坎中所含之戊土，丹家有流戊就已之说，即取坎填离。又丹家认为坎中一阳为乾卦所失之阳，乾为大赤，故名赤血。
丹家取坎中之一阳，来填离中之真阴（即阳爻与阴爻互换），坎卦变为坤卦，离卦变为乾卦，先天乾坤为后天坎离所化，此名为后天返还先天，返回父母未生前。人由母腹中降生后，剪断脐带，先天气断，性命二气分开，性气归于心，发于二目，命气归于肾，发于命蒂，先天乾坤变为后天坎离。故丹家取坎填离，以返童真之体。
以一阳初动，要用无孔双吹法以采小药，因其为初动，故有首经至宝之名。采此小药归于中宫，心内异常舒坦，故为至宝。
以一阳来复比为子时，象天时之三更，三更一阳生，又以玄珠位于水府之中，故有潭底日红之喻。
以采炼中，用真意（黄婆）使铅汞二物会合，以铅为夫，以汞为妻，以黄婆为媒，三家（夫、妻为二家，媒婆为一家）相见，归于中宫。从汞（二八姹女）家而言，是“嫁个金翁作老郎”。故精有金翁、老郎、金公之名。
精之喻名百般，皆指性能量。此种能量人人都有，丹经曰：“此般至宝家家有，百姓日用而不知，说破世人须失笑，说着丑，行着妙”。过夫妻生活，此能量顺行，能生儿育女；如得明师指教，待父母仙游，儿女长大成人，自己无牵无碍之后，觅二三师友，使此种能量逆行，可结为内丹，在世长年。所以又有仙真谓曰：“顺为凡，逆则仙，只在中间颠倒颠。”就看汝知“颠倒颠”否？
叁
炼丹之要，在炼已、采药、无漏。炼已之要，在“本来无一物”。修得心地洁净圆明，不染不昧，打破“我执”。采药之诀，在药物，火候。先打通后三关，使后天真气循环无碍，再觅明师传授，用真意让性能量逆流，化为先天甘露，凝于中宫。无漏之术，其要在使精不泄，精气神全守中宫，可用闭精气诀、闭阳关之法。
又以入手炼已修定，下手采药，转手修舍利，了手脱圣胎分为各个阶段，皆能与先圣丹经道典一一对应，非虚言妄说也。
又以精气充足程度，分阳光一现、二现、三现之阶段，以此精气化为阳神，出百会穴为仙，圣修之事毕矣！
壹
中医认为，精是构成人体和维持生命活动的基本物质。又认为，肾主精，人身有精则存，无精则亡。精有“水谷”之精（后天之精），从不断摄入的饮食所化生，以维持生命活动和机体代谢；还有生殖之精（先天之精），由先天带来的能繁衍后代、含遗传物质的生殖的基本物质。
张紫阳真人在《金丹四百字·序》中说：“炼精者，炼元精，非淫佚交感之精。”精在丹道中所指的是元精、先天精、真精，非是后天精，交感精。精在内丹书中隐名极多，如坎水、坎中金、四、九、坎中真阳、真阳、金、水中金、金翁、老郎、铅、真铅、黄芽、水虎、金液、玉蕊、黑龟精、坎戊月精、北方河车、壬癸水、上弦金半斤、黄河水、逆流水、神水、漕溪水、甘露水、先天甘露、长生酒、长生药、醍醐酒、鼎中金、潭底日红、素练郎君、得一之一、先天之气、丹字中一点、外药、炉内药、白虎、雪山大力白牛、土泉、月魄、兔脂、阳精、赤血、首经至宝、真金、西舍郎、夫、西方金、蟾光（为真精所化之红黄命光）等等。
以精所居位置来说，有西方金、西舍郎之名。
以精由采药法逆行督脉，由玄膺穴降下气管，化为先天甘露而言，有药、长生酒、长生药、金液、神水、甘露水、壬癸水、鼎中金之名。
以精要逆行督脉，似河车之运转，有黄河水，逆流水、漕溪水、北方河车之名。
以精气冲动之力甚大，外阳壮盛难伏，有水虎、白虎、雪山大力白牛之名。
以精由金液凝为丹后，双目内观，丹所发之光为黄光（如黄豆芽大之金光），故有黄芽之名。学士以下手法采得阳精，以补自身亏空，渐渐采取，渐渐凝结，精气越补越足，补至阳光三现，丹所发之光为金黄色（蟾光），故有蟾光之名。
贰
将元精采之，归于中宫，守住元精不泄，称为“得一”，故有“得一之一”之名。
以丹之所形成之物质，为铅汞之和合物，有上弦金半斤，下弦汞八两之名（古时，一斤为十六两，八两等于半斤）。
从卦象上来说，坎卦中“——”为阳爻，比喻为真阳，阳金，又坎为月，有月魄，坎戊月精，兔脂（月中有玉兔，如嫦娥奔月之传说）之名。“——”为阳爻，为坎中所含之戊土，丹家有流戊就已之说，即取坎填离。又丹家认为坎中一阳为乾卦所失之阳，乾为大赤，故名赤血。
丹家取坎中之一阳，来填离中之真阴（即阳爻与阴爻互换），坎卦变为坤卦，离卦变为乾卦，先天乾坤为后天坎离所化，此名为后天返还先天，返回父母未生前。人由母腹中降生后，剪断脐带，先天气断，性命二气分开，性气归于心，发于二目，命气归于肾，发于命蒂，先天乾坤变为后天坎离。故丹家取坎填离，以返童真之体。
以一阳初动，要用无孔双吹法以采小药，因其为初动，故有首经至宝之名。采此小药归于中宫，心内异常舒坦，故为至宝。
以一阳来复比为子时，象天时之三更，三更一阳生，又以玄珠位于水府之中，故有潭底日红之喻。
以采炼中，用真意（黄婆）使铅汞二物会合，以铅为夫，以汞为妻，以黄婆为媒，三家（夫、妻为二家，媒婆为一家）相见，归于中宫。从汞（二八姹女）家而言，是“嫁个金翁作老郎”。故精有金翁、老郎、金公之名。
精之喻名百般，皆指性能量。此种能量人人都有，丹经曰：“此般至宝家家有，百姓日用而不知，说破世人须失笑，说着丑，行着妙”。过夫妻生活，此能量顺行，能生儿育女；如得明师指教，待父母仙游，儿女长大成人，自己无牵无碍之后，觅二三师友，使此种能量逆行，可结为内丹，在世长年。所以又有仙真谓曰：“顺为凡，逆则仙，只在中间颠倒颠。”就看汝知“颠倒颠”否？
叁
炼丹之要，在炼已、采药、无漏。炼已之要，在“本来无一物”。修得心地洁净圆明，不染不昧，打破“我执”。采药之诀，在药物，火候。先打通后三关，使后天真气循环无碍，再觅明师传授，用真意让性能量逆流，化为先天甘露，凝于中宫。无漏之术，其要在使精不泄，精气神全守中宫，可用闭精气诀、闭阳关之法。
又以入手炼已修定，下手采药，转手修舍利，了手脱圣胎分为各个阶段，皆能与先圣丹经道典一一对应，非虚言妄说也。
又以精气充足程度，分阳光一现、二现、三现之阶段，以此精气化为阳神，出百会穴为仙，圣修之事毕矣！
广汽开放麦爆笑开场，传祺小哥勇夺化龙专场“TALK KING”#广汽传祺#
广汽Talk
我来Show
是什么让现场观众
评委笑得合不拢嘴？
又是什么让大家直呼
能不能再来一场？
哦，原来是他们~
【活动现场观众和评委笑得合不拢嘴】
6月9日下午
由集团主办、广汽研究院承办、广汽乘用车协办
“广汽Show我来Talk”化龙基地专场
如约开麦，欢乐来袭！
广汽传祺、广汽丰田、广汽埃安
广汽研究院和广汽国际的12位选手
同台竞演，妙梗频出
他们虽然不是专业脱口秀演员
但他们讲脱口秀真的很专业
咱就是说
广汽员工一旦认真起来
无论在什么舞台都能carry全场
看完这场脱口秀
有同事说高人竟在我身边
还有同事表示自己的幽默基因也被激发
而小编只想问
各位选手你们的梗都是怎么写出来的
俺也想学~~
爱好是“上班打螺丝，下班讲段子”的
传祺质量技术员安洁源
通过以为是车间黑话
其实是听不懂的广东白话
和穿着工服去挂急诊
被误以为是修打印机的精彩故事
让全场观众捧腹大笑
疯狂打call
【安洁源金句:
自从当了钣金技术员，我比我奶奶都关注天气预报】
自称“工厂一枝花”
边减肥边卖车的传祺小姐姐曾智云
靠分享自己成功减重25公斤的惊人经历
告诫大家“减肥，不能只俯卧没有撑！”
毕业于星海音乐学院美声专业的她
还在表演最后为集团献歌一曲
祝福广汽集团25周年生日快乐
也向大家展示她
“不仅说得好听，唱得更好听”
【曾智云金句:
幸福就是找到了一个令你想为他拼命减肥的人
只为了用减下来的肉堵住他的那张嘴】
远在广汽乘用车新疆分公司
只能视频参赛的蒙古小伙康佐
来自新疆维吾尔自治区
伊犁哈萨克自治州，塔城地区额敏县
喇嘛召哈拉尕什村，红星牧场九大队
他充分发挥少数民族在语言能力上的天赋异禀
用自己说服牧区深山里的亲戚朋友购车的故事
赢得评委们的频频爆灯及现场观众的欢呼
【康佐金句:
销售，就要从杀熟做起;杀熟，就要从老爸做起。】
自诩“又菜有爱BB”的传祺销售综管小哥赵家鸿
用自己原本只想去旅游
却没想到疫情爆发被困在当地
“顺带”考了个研究生的经历
将“卷”这个主题生动形象的表达了出来
他诙谐幽默的表演告诉大家
“内卷只会卷掉你的耐心和深度
躺平更会躺出你的惰性和油腻
我们何不选择为了自己的热爱去积极外卷
去追逐自己的诗和远方。”
【赵家鸿金句:
人不能做咸鱼嘛，一条鱼躺平了就只能被做成鱼片
而我要卷起来，做个寿司~】
除了选手们带来的精彩节目
为增强观众的参与感
还设置了企业知识问答环节
对大家的广汽知识来了一次“现场抽查”
从大家脸上自信的笑容就能知道
这些问题没有难倒他们啦~~
好了
回顾完现场的精彩瞬间
我们来到最激动人心的时刻
看看本场的“TALK KING”花落谁家
广汽乘用车新疆分公司的
康佐成为化龙专场的“TALK KING”
【集团工会副主席、工会办主任 王路（右一）
为康佐（视频中）颁发“TALK KING”奖杯】
此外
广汽埃安的王再升荣获一等奖
广汽丰田的孙佳荣获二等奖
广汽乘用车的曾智云荣获三等奖
广汽研究院的古锐和王璐遥
广汽国际的杨涛瑞
广汽丰田的孙铭和胡爽
广汽乘用车的安洁源和赵家鸿
广汽埃安的刘旺的荣获优秀奖
【广汽乘用车办公室主任 张璇（右一）
广汽研究院办公室主任 黄亚娟（左一）
为广汽埃安的王再升颁发一等奖】
【广汽乘用车工会副主席 徐金霞（右一）
广汽研究院工会办公室主任金佳平（左一）
为广汽丰田的孙佳颁发二等奖】
【集团品牌公关部副部长 周玉蓉（右一）
广汽国际品牌营销部总监 张强（左一）
为广汽传祺曾智云颁发三等奖】
【广汽传祺的安洁源（右五）
和赵家鸿（右二）等8名选手荣获优秀奖】
身为广汽人肯定都知道
今年是集团成立25周年
爱就要大声说出来
所以活动现场特意设置留言墙
拳拳之心，字字可见！
还有给大家带来双倍快乐的定制可乐
与广汽同行，乐在其中！
遗憾错过现场和直播的小伙伴也别慌
扫描下方二维码可观看视频回放
至此
广汽开放麦圣丰
广汽中心、化龙三场专场圆满收官！
更多精彩
我们一起期待6月28日集团总决赛
高手之间的对决必定擦出不一样的火花
你，准备好观战了吗？
广汽Talk
我来Show
是什么让现场观众
评委笑得合不拢嘴？
又是什么让大家直呼
能不能再来一场？
哦，原来是他们~
【活动现场观众和评委笑得合不拢嘴】
6月9日下午
由集团主办、广汽研究院承办、广汽乘用车协办
“广汽Show我来Talk”化龙基地专场
如约开麦，欢乐来袭！
广汽传祺、广汽丰田、广汽埃安
广汽研究院和广汽国际的12位选手
同台竞演，妙梗频出
他们虽然不是专业脱口秀演员
但他们讲脱口秀真的很专业
咱就是说
广汽员工一旦认真起来
无论在什么舞台都能carry全场
看完这场脱口秀
有同事说高人竟在我身边
还有同事表示自己的幽默基因也被激发
而小编只想问
各位选手你们的梗都是怎么写出来的
俺也想学~~
爱好是“上班打螺丝，下班讲段子”的
传祺质量技术员安洁源
通过以为是车间黑话
其实是听不懂的广东白话
和穿着工服去挂急诊
被误以为是修打印机的精彩故事
让全场观众捧腹大笑
疯狂打call
【安洁源金句:
自从当了钣金技术员，我比我奶奶都关注天气预报】
自称“工厂一枝花”
边减肥边卖车的传祺小姐姐曾智云
靠分享自己成功减重25公斤的惊人经历
告诫大家“减肥，不能只俯卧没有撑！”
毕业于星海音乐学院美声专业的她
还在表演最后为集团献歌一曲
祝福广汽集团25周年生日快乐
也向大家展示她
“不仅说得好听，唱得更好听”
【曾智云金句:
幸福就是找到了一个令你想为他拼命减肥的人
只为了用减下来的肉堵住他的那张嘴】
远在广汽乘用车新疆分公司
只能视频参赛的蒙古小伙康佐
来自新疆维吾尔自治区
伊犁哈萨克自治州，塔城地区额敏县
喇嘛召哈拉尕什村，红星牧场九大队
他充分发挥少数民族在语言能力上的天赋异禀
用自己说服牧区深山里的亲戚朋友购车的故事
赢得评委们的频频爆灯及现场观众的欢呼
【康佐金句:
销售，就要从杀熟做起;杀熟，就要从老爸做起。】
自诩“又菜有爱BB”的传祺销售综管小哥赵家鸿
用自己原本只想去旅游
却没想到疫情爆发被困在当地
“顺带”考了个研究生的经历
将“卷”这个主题生动形象的表达了出来
他诙谐幽默的表演告诉大家
“内卷只会卷掉你的耐心和深度
躺平更会躺出你的惰性和油腻
我们何不选择为了自己的热爱去积极外卷
去追逐自己的诗和远方。”
【赵家鸿金句:
人不能做咸鱼嘛，一条鱼躺平了就只能被做成鱼片
而我要卷起来，做个寿司~】
除了选手们带来的精彩节目
为增强观众的参与感
还设置了企业知识问答环节
对大家的广汽知识来了一次“现场抽查”
从大家脸上自信的笑容就能知道
这些问题没有难倒他们啦~~
好了
回顾完现场的精彩瞬间
我们来到最激动人心的时刻
看看本场的“TALK KING”花落谁家
广汽乘用车新疆分公司的
康佐成为化龙专场的“TALK KING”
【集团工会副主席、工会办主任 王路（右一）
为康佐（视频中）颁发“TALK KING”奖杯】
此外
广汽埃安的王再升荣获一等奖
广汽丰田的孙佳荣获二等奖
广汽乘用车的曾智云荣获三等奖
广汽研究院的古锐和王璐遥
广汽国际的杨涛瑞
广汽丰田的孙铭和胡爽
广汽乘用车的安洁源和赵家鸿
广汽埃安的刘旺的荣获优秀奖
【广汽乘用车办公室主任 张璇（右一）
广汽研究院办公室主任 黄亚娟（左一）
为广汽埃安的王再升颁发一等奖】
【广汽乘用车工会副主席 徐金霞（右一）
广汽研究院工会办公室主任金佳平（左一）
为广汽丰田的孙佳颁发二等奖】
【集团品牌公关部副部长 周玉蓉（右一）
广汽国际品牌营销部总监 张强（左一）
为广汽传祺曾智云颁发三等奖】
【广汽传祺的安洁源（右五）
和赵家鸿（右二）等8名选手荣获优秀奖】
身为广汽人肯定都知道
今年是集团成立25周年
爱就要大声说出来
所以活动现场特意设置留言墙
拳拳之心，字字可见！
还有给大家带来双倍快乐的定制可乐
与广汽同行，乐在其中！
遗憾错过现场和直播的小伙伴也别慌
扫描下方二维码可观看视频回放
至此
广汽开放麦圣丰
广汽中心、化龙三场专场圆满收官！
更多精彩
我们一起期待6月28日集团总决赛
高手之间的对决必定擦出不一样的火花
你，准备好观战了吗？
曾经去香山伫立在梁思成一家的墓碑前，想起三位已故名人之间的关系，只能感叹，感情的归宿，自己的认同很重要。
金岳霖是个自由洒脱的人，他一生都过得非常坦然，他不追求名利，不追求高官厚禄，甚至不愿意经常与陌生人打交道。
传闻，金岳霖曾经问过林徽因「下辈子是否可以在一起？」林徽因回答说：「如果下辈子相遇，我做金岳霖，你做林徽因。」如果是真的，这回答太妙了，不过金岳霖会满意吗？
链接里的歌曲嗓音的确粗，但歌曲旋律是美的，希望世间的金岳霖与林徽因都能幸福！
https://t.cn/A6XkUGWU
金岳霖是个自由洒脱的人，他一生都过得非常坦然，他不追求名利，不追求高官厚禄，甚至不愿意经常与陌生人打交道。
传闻，金岳霖曾经问过林徽因「下辈子是否可以在一起？」林徽因回答说：「如果下辈子相遇，我做金岳霖，你做林徽因。」如果是真的，这回答太妙了，不过金岳霖会满意吗？
链接里的歌曲嗓音的确粗，但歌曲旋律是美的，希望世间的金岳霖与林徽因都能幸福！
https://t.cn/A6XkUGWU
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