♀️【夏季注意斑防控斑，不吃光感食物】
夏季马上了来气温、紫外线会也越来越高，白天尽量少吃光感食物！
芹菜、香菜、白卜萝等属于“感光”蔬菜，
这些蔬菜让爱长的斑皮肤更易容长出色斑！多吃鲜新水果、食用等菌食物，控制肉、酒、糖类等强酸性食的物的摄入量，是保持液体呈弱碱性好良状态，防止淡和化色斑要的则。[玫瑰]
夏季马上了来气温、紫外线会也越来越高，白天尽量少吃光感食物！
芹菜、香菜、白卜萝等属于“感光”蔬菜，
这些蔬菜让爱长的斑皮肤更易容长出色斑！多吃鲜新水果、食用等菌食物，控制肉、酒、糖类等强酸性食的物的摄入量，是保持液体呈弱碱性好良状态，防止淡和化色斑要的则。[玫瑰]
#一条plog告别五月#
在学校的最后一夜 希望明天一切顺利
p1-p3:背马原时发现的fafa 平常怎么都没有注意到学校路边还有这么漂亮的小花 还有老师种的多肉 以及最近吃饭都在看的家有儿女 很下饭以及香菜真好吃 我爱香菜
p4-p6:好像还是会更喜欢晴天一些 晴天的色彩真的很爱 还有一朵爱心☁️
p7-p9:考完试的狂欢 吃小火锅 但味道真的很一般 不知道是不是因为期末的关系 最后就是希望我的膝盖快点好吧 啊啊啊 求求了
在学校的最后一夜 希望明天一切顺利
p1-p3:背马原时发现的fafa 平常怎么都没有注意到学校路边还有这么漂亮的小花 还有老师种的多肉 以及最近吃饭都在看的家有儿女 很下饭以及香菜真好吃 我爱香菜
p4-p6:好像还是会更喜欢晴天一些 晴天的色彩真的很爱 还有一朵爱心☁️
p7-p9:考完试的狂欢 吃小火锅 但味道真的很一般 不知道是不是因为期末的关系 最后就是希望我的膝盖快点好吧 啊啊啊 求求了
#Tomomiの日常#
更新一些日常[发射爱心]
最近超爱的泰式和柠檬虾！！～～
之前变封控区居家隔离的时候，庆幸趁着可以出门的那2天买了柠檬回来，用上啦家里所有的虾，跟着食谱做味道超爱的，不过当时还买不到香菜，喜欢香菜的放点会更棒[笑cry]
剩下的汤汁晚上为了不浪费就直接拌面用了，味道也超好吃！！！～
后来又用这个汤汁拌了鸡胸肉，反正就是一样的配方换各种东西拌而已[报税]
更新一些日常[发射爱心]
最近超爱的泰式和柠檬虾！！～～
之前变封控区居家隔离的时候，庆幸趁着可以出门的那2天买了柠檬回来，用上啦家里所有的虾，跟着食谱做味道超爱的，不过当时还买不到香菜，喜欢香菜的放点会更棒[笑cry]
剩下的汤汁晚上为了不浪费就直接拌面用了，味道也超好吃！！！～
后来又用这个汤汁拌了鸡胸肉，反正就是一样的配方换各种东西拌而已[报税]
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