叠加200-30！ 好哩whollymoly, 最近这个帕梅拉同款燕麦麸皮真的很火。张新成代言，后来看到李若彤也在推荐，她有一些食谱大家也可以借鉴。
燕麦麸皮，就是包裹在燕麦最外边的一层皮，现代社会大家都越吃越精细，太贪口感，对于粗粮都跳过，其实这就在不知不觉中丢弃了最有价值的部分--燕麦麸皮。甚至有研究发现，富含麦麸的饮食可降低绝经期前妇女的雌激素含量，从而减少发生乳癌的危险性。

主要功效：
[心]清油排毒。燕麦麸皮是个好东西，是燕麦含有膳食纤维最多的部分，特别是含有最丰富的 β 葡聚糖 ,也就是可溶性膳食纤维 ,是已知的降血脂有效成分 ,同时有助于肠道健康，促进肠道蠕动，通畅排毒，有便秘困扰的同学可以尝试一下。
[心]饱腹减脂。燕麦麸皮的升糖指数比燕麦还要低30%，吃进肚子之后，血糖波动会更小，自然也就更适合减肥。燕麦麸皮热量很低，而且饱腹感很强，减肥的同学可以用来当做代餐，早餐泡一杯，顶到中午也不会饿。
[心]无添加，0蔗糖，安全放心
[心]实惠大碗，一大袋可以喝很久。
口感并不会觉得很粗糙，而且和搭配的配料有关，可以调和出很多口味。

吃法：
其实吃法很简单，大家怎么搭配都可以，最简单的就是早餐直接冲泡热水，也可以混合白米煮粥，还可以混合酸奶或者牛奶，再加上自己喜欢的坚果和其他配料，就是非常营养的早餐。大家可以试着解锁各种方法。

618活动：3袋麸皮：到手79
清道夫套餐（麸皮2袋+麸皮饮2盒+赠瑶瑶杯1只）：134
还可叠加200-30 https://t.cn/A6VDeB96

茶叶蛋温州探店 | 温州首家港姐姐串串火锅

店名：港姐姐掌中宝串串火锅
     坐标：浙江温州婵街商厦1楼

店内装修主打港风风格
进店随手一拍都很好看
拍人像分分钟港风大片
明星李若彤代言的品牌
代言还得选美丽港姐姐

他们家的竹签每个8毛8
短条盘8元，斜口碗8元
白圆盘12元，小推车18元
白四方盘18元，白长盘28元

看店名就知道主打菜品
当然是那些各类掌中宝
烧烤蒜香麻辣泡椒......
掌中宝各种味道都落实

各类牛肉也是精品挑选
香菜芹菜甚至玫瑰薄荷
特别是玫瑰牛肉很特别
每个搭配都非常有新意
肉质吃起来很嫩也很香

PS：店铺开业活动
6.4-6.6试营业全场菜品6.8折
6.7正式开业3.8折
6.8-6.11全场菜品5.8折
6.12-6.16全场菜品6.8折
双皮奶、布丁等免费甜品、水果、小吃
美团上有9.9代50元代金券疯狂抢

#美食[超话]##不可辜负的美食[超话]##温州美食[超话]##美食##不可辜负的美食##温州美食# https://t.cn/A6V3QJCp

减肥零食分享[并不简单]
图1⃣️全是田园主义的 这个假期试过很多全麦面包，只有她是我觉得最好吃的，关键我控制不住嘴，这个面包低卡还饱腹，推荐口味：南瓜蔓越莓
图2⃣️好哩燕麦麸皮，关键是李若彤代言～羡慕她的身材！
图3⃣️代餐奶昔！买的时候就是想代餐的，喝完之后两个小时左右就又饿了[泪]
图4⃣️咖啡真的促进新陈代谢了以前喝的是u77，这个蓝罐也不错已经空了三瓶了
最后：减肥我是认真的[笑cry]但是同时吃的也很多，真是两难。