昨晚做梦梦到了很多以前的同学，梦到了测量学，还梦到自己的六级没过，并且分数每查一次就降几分，但我内心毫无波澜，梦里的我想反正有两次机会，大概是又联想到了考驾照。一觉醒来，感觉很疲惫，我猜想是昨天数据重算让我精神有些错乱了。我发现购物真的很提升幸福感，也许这就是当代年轻人为什么总月光的原因叭。

可能是睡得早的奖励吧，最近的梦全是有趣又很冒险的内容，nice！[good]
最近也有运动，身体也觉得轻盈了很多，走路都是蹦蹦跶跶的，nice+1[good]
也有轻断食的少吃，肚子上的肉看着少了些，胳膊的肉也少了些，nice+2[good]
住的地方被我安排的整整齐齐，卫生也搞得很干净，买的百合花也开了，回家一打开门扑鼻而来的一阵花香，nice+3[good]
今天早上被自己煮的杂粮粥香醒，放了八九种材料的粥果然不一样，nice+4[good]

#感恩日志#
最近晚上经常做梦，早上一直是没办法早起的，看来真的挺焦虑的啊。早上跟老公说我梦到自己在准备考试，才发现是到年底了，很多工作任务等着我交差……
教练说:焦虑、恐惧并不可怕，拥抱恐惧、积极行动才是最好的姿态。情绪其实是一个送信人，它们送来的信都来自于内心。每个消极情绪的出现，都是一个信号，提醒要觉察它、关注它、理解它，而在做完这些动作，就好像是收下并打开了那封来自内心的信，并认真地读完。然后，可以去想想这封信给你的提示是什么，去挖掘它给我们带来的启发和价值。今日的关键词设定就是#接纳情绪，积极行动#。
周二党员活动亲手做了一盆漂亮的多肉植物，午饭后散步发现非常有意思的三棵树，协助其他部分领导圆满完成会议种下非常好的种子，看领导用自己制作的ppt演讲也能更好理解领导的工作目标。真的是非常充实的一天。[给力][给力]
#归零活法# 谢谢你我爱你对不起请原谅