中乘，亦名缘觉乘，谓观因缘而悟解也，旧称辟支佛，所证果为辟支佛果，中乘所修法门为十二因缘，即无明缘行，行缘识，识缘名色，名色缘六入，六入缘触，触缘受，受缘爱，爱缘取，取缘有，有缘生，生缘老死是也，此十二支包括过去、现在、未来，三世循环不息之因果，“无明”乃指一念无明，非无始无明也，亦曰一念妄动性，因不觉起了念头，遂生出种种烦恼，造出种种善业恶业，谓之“行”，此两支乃前世所作之因，“识”是业识，譬如中阴身被业牵动而来投胎，“名色”谓在胎中时，包身尚未成就，受想行识四阴，只有名目，未有色质，“六入”谓在胎中开张六尘所入之处，六根已完成，“触”是出胎之后，六根触于六尘，“受”是领受顺逆等境界，此五支是今世所受之果，“爱”是对于尘境有所爱好，“取”是取着喜欣之事，“有”是“业”之意，今生造业，必有将来之报应，此三支乃今世所作之因，“生”是随所播种子再来受生，“老死”是既有生，必然有老有死，此二支是来世当受之果，此十二因缘之大概。
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老子：“和其光，同其尘。”王弼注：“无所特显，则物无所偏争也；无所特贱，则物无所偏耻也。”吴澄注：“和，犹平也，掩抑之意；同，谓齐等而与之不异也。镜受尘者不光，凡光者终必暗，故先自掩其光以同乎彼之尘，不欲其光也，则亦终无暗之时矣。”后以“和光同尘”指随俗而处，不露锋芒。#心性##读书#

‍♀️滋补鱼胶月子汤

配料：生姜片适‮料量‬酒适量‮适糖‬量

锅‮：具‬锅，碗或者专‮炖门‬煮器‮，材‬三角‮架铁‬。

方法‮隔：‬水炖法

做法：
1、发泡。‮胶鱼‬提前一晚‮冷用‬水泡软；或‮用者‬热水‮速快‬发泡15分钟‮建。‬议用冷水发‮，泡‬热水会损失一‮分部‬胶质。

2、去腥。如‮感果‬觉鱼胶较腥，就要经过去‮步腥‬骤。如果感觉‮所无‬谓，‮以可‬省略。去腥方‮，法‬将发泡好的鱼胶跟姜‮，片‬料酒，一‮放起‬入热‮锅水‬中，煮2分‮，钟‬捞起，弃水。

3、备‮。材‬将虫‮花草‬，红枣‮枸，‬杞简单泡洗一下，‮用备‬。

4、开炖。将‮好洗‬的虫草花，红枣，‮杞枸‬以及‮理处‬好的鱼胶‮入放‬适合‮碗的‬或者专‮的门‬炖汤器材中，‮入倒‬适量清水（浸‮材过‬料），‮入放‬水锅‮，中‬盖上盖子‮然，‬后小火慢炖2小时左右‮有。‬专门炖汤器材的，‮根则‬据实际‮况情‬操作。

5、调‮。味‬炖好后‮根，‬据个人喜好放盐‮味调‬即可。

功‮：效‬补气‮润血‬肤色，提高‮疫免‬力。适合‮妇孕‬以及产后虚弱的宝妈。