生活要点仪式感，让自己懂得拥抱生活，也让这枯燥循环的日子提升一下幸福感。

和大家叨叨的我的快乐源泉~~
[礼物]干燥的冬季护唇膏、护手霜、身体乳这些小配件当然要整整齐齐的排队站好，脸面到身体一个不放过。当从脸到身体都护理完之后，往床上一趟，简直不要太满足。

[礼物]床边放几本爱看的书，不知道干嘛的时候看看书，让喧嚣的城市立刻变得安静下来，看完内心变得有力量。

[礼物]无聊做做手工。小孩上幼儿园以后，各种手工功课都要妈妈帮着做，做着做着发现还蛮有趣的。这里头多着门路，也多着思考的道理，叫小朋友跟着一起做还能培养逻辑思维。当自己做的东西受到肯定时，那种快乐很简单。

[礼物]定期断舍离。还没结婚的时候我也挺乱的，对于各种能装东西的容器都舍不得扔。结婚后两个人的东西变多了，就得定期清理一下。这一清理就发现了丢东西“真爽”，把不要的东西都清完，看着整洁的房间，有一种放松的感觉。

[礼物]90后大部分都不会做饭，基本靠外卖度日（曾经的我）。0基础的厨房小白不如下个APP，跟着APP尝试为自己或者家人做一次饭，也是一种小小的幸福。

[礼物]音乐的魔力出乎意料，在心理学上也有一种音乐疗法，不同的音乐能带来不同的生活美感。所以在惬意的时候听听音乐，洗礼一下耳朵吧。

[礼物]女生大部分都是爱花的，不管是对象送还是自己送，看到花都会很愉快。可以每周或者每月选一个好日子送自己一束小花花，浪漫而幸福。

[礼物]工作大部分都与表格接触，生活也一样。为自己做一个月度计划表，按每天或者每周计划进行并且完成，虽然数字化了生活，但是到月底的时候进行复盘，不仅简单明了，而且内心也感到充实。似乎感觉自己在进步。

提升幸福感，在日复一日中发现小确幸，美好生活就是这么简单~~

一位摄影选手近期目标：增加观片量（至少三天两部好电影）[佐伊卖萌][佐伊卖萌]
把时间用在该用的地方阿 练字阅读看电影背文常拍照 充实时光 保持进步 才能维续快乐呀[太阳]
还有一个是 早睡觉！！！不能熬夜！！每天争取都做个精神小妹[憧憬][憧憬]
努力变成一个集爱与温柔的人 与不愉快和解不垂头丧气 要有目标和梦想a不轻易说不可能相信自己！还有就是特别重要！独自思考 不要被同化和驯服 做个有独立思想的进步新青年嘻嘻嘻

每天6点起来.训练.上班.吃饭 .上课.睡觉忙碌规律且充实. 让自己忙起来 不断进步, 其实已经成为了我的常规节奏 很难被旁人打乱.
如果你特别想要做成什么事情 或者有一件特别渴望得到的东西, 就按部就班做自己该做的 安静点儿也用心点儿 渴求别那么强烈,慢慢你就会发现 要么是水到渠成的事儿, 要么欲望没那么强烈了. 但你要是特别心急特别用力 手忙脚乱, 最后不仅什么都得不到 而且还搞得一团糟, 真的 生活很多时候就是这样, 特别用力 就特别容易完蛋! https://t.cn/R2WxOGD