在同学聚会上。“她今天有事来不了,失望吧?”老同学挑衅看着他。“跟我有什么关系?”老同学笑笑不语开始吃饭。饭后,老同学递烟给他,“戒了。”老同学诧异“怎么?家里老婆管得严?”“现在还单”“那怎么戒得了烟?”“把回忆都戒了”老同学愣了愣,随即笑笑,还是伸手把烟递过去“真的戒了?”
17.
♻️30s
自重深蹲3组
高抬腿2组
侧平板5组
借力空杆划船(带点惯性)5组
18.
臀推57.5kg 12个 5组
杠铃俯身划船22.5kg 10次3组
平板杠铃卧推20kg×11次 3组
♻️30s
跪姿俯卧撑 2组
壶铃摇摆28kg 2组+力竭组
杠铃俯身划船 2组
以前颈椎不舒服,也是一时的就没怎么在意,这次颈椎不舒服持续了半个月,终于挂了号,拍了片,结果颈椎反弓,脊柱侧弯,寰枢关节移位,我一直以为我坚持运动,应该没啥问题的,然而[裂开]……真的是有问题早就医,早发现早治疗。医生问我什么时候开始的,我说这段时间只要坐到办公桌前就开始疼,下班离开公司就好了,医生回复你不喜欢这份工作,需要换一份了。我笑笑不语,os:社畜的心酸,你不懂。。。
同事们的反应一个比一个搞笑,一个说你脖子这样是不是撸铁撸的,我想说我难道在用脖子吊哑铃;一个说你会不会是因为练瑜伽有些姿势导致了你的颈椎病,我心里是万马奔腾,你们咋就不说是因为我爱岗敬业,忙碌出来的职业病啊,整天忙起来像死样。。。
总之,过了一个非常忙碌的端午节。。。
♻️30s
自重深蹲3组
高抬腿2组
侧平板5组
借力空杆划船(带点惯性)5组
18.
臀推57.5kg 12个 5组
杠铃俯身划船22.5kg 10次3组
平板杠铃卧推20kg×11次 3组
♻️30s
跪姿俯卧撑 2组
壶铃摇摆28kg 2组+力竭组
杠铃俯身划船 2组
以前颈椎不舒服,也是一时的就没怎么在意,这次颈椎不舒服持续了半个月,终于挂了号,拍了片,结果颈椎反弓,脊柱侧弯,寰枢关节移位,我一直以为我坚持运动,应该没啥问题的,然而[裂开]……真的是有问题早就医,早发现早治疗。医生问我什么时候开始的,我说这段时间只要坐到办公桌前就开始疼,下班离开公司就好了,医生回复你不喜欢这份工作,需要换一份了。我笑笑不语,os:社畜的心酸,你不懂。。。
同事们的反应一个比一个搞笑,一个说你脖子这样是不是撸铁撸的,我想说我难道在用脖子吊哑铃;一个说你会不会是因为练瑜伽有些姿势导致了你的颈椎病,我心里是万马奔腾,你们咋就不说是因为我爱岗敬业,忙碌出来的职业病啊,整天忙起来像死样。。。
总之,过了一个非常忙碌的端午节。。。
昨天和两位日本同事还有sb领导线上开会
sb领导就做我旁边
要结束的时候
A日本同事说
テイテイちゃん、上司と仲を良くしてよ
婷婷~你和上司搞好关系呀
B日本同事忙说
上司と仲悪いの
婷婷~你和上司关系不好吗
A:そうよ
是的呢
B:それじゃためなの
这可不行啊
上司と仲よくしてくれよ
要和上司搞好关系啊
我只能笑笑不语
当着一个不会日语的人的面
说我和她关系很差是种什么体验
尴尬的体验
垃圾公司就是端午节还要上班
我真的谢
sb领导就做我旁边
要结束的时候
A日本同事说
テイテイちゃん、上司と仲を良くしてよ
婷婷~你和上司搞好关系呀
B日本同事忙说
上司と仲悪いの
婷婷~你和上司关系不好吗
A:そうよ
是的呢
B:それじゃためなの
这可不行啊
上司と仲よくしてくれよ
要和上司搞好关系啊
我只能笑笑不语
当着一个不会日语的人的面
说我和她关系很差是种什么体验
尴尬的体验
垃圾公司就是端午节还要上班
我真的谢
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