一位禅师就是实现了完全自由的人，而这种完全自由是所有人类的潜能。他无拘无束地生活在他整个存在的丰盈里。他的意识之流不是我们一般自我中心意识那种固定的重复模式，而是会依实际的当下环境自然地生发出来。结果就是，他的人格表现出各种不凡的素质：轻快、活力充沛、坦率、简朴、谦卑、真诚、喜气洋洋、无比善悟与深不可测的慈悲。他的整个人见证了何谓“活在当下”的真实之中。但到头来，让众弟子感到困惑、入迷和被深化的，并不是老师的不平凡，而是他的无比平凡。因为他只是他自己，所以得以成为众弟子的一面镜子。与他在一起时，我们意识到了自己的优点和缺点，但与此同时又不会感受到他有一丝赞美或责难。在他面前，我们看到了自己的本来面目，也看到了他的各种不平凡只是我们自己的真实本性。当我们学会把本性释放出来，师徒之间的界线就会消失，消失在佛心展开而成的一道存在与欢愉的深流里。

爱情友情都一样，等你足够强大，相应的圈子会主动来吸纳你，无需自作悲悯，更无须刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。提升自己，做好自己，冷了就多穿件衣服呗！

昨天收拾的东西，发现东西好少，整理起来却好多，她是我最羡慕的同事，也是最年轻的两胎妈妈，以前觉得她挺不成熟的，接触久了发现，她的好多想法远远超过她的年龄，她好厉害，有想法敢作为，会表达自己的东西。我昨天剪了一堆各种各样的卡和纸，还有好多东西我能用的都留下来了，希望以后也可以和她一样会生活，买东西都要买实用型的，杜绝一些浪费跟风。[拜拜]

旅途中与一个北京女孩相遇。我们一起探讨摄影技巧、一起探讨与男人的相处之道、一起跟卖帽子的缅甸小贩讨价还价、一起去马哈伽纳扬僧院布施…一起笑一起哭一起买醉……我们成为朋友。正常的人际交往中，同情不能带来持久的关系，谄媚也不能。唯有吸引与共鸣可以。所以你无需自作悲悯，更无须刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。#带着微博去旅行# https://t.cn/RU1bRzC