太开心了！最终打上比赛了～
上午Nogi
第一场比分胜
第二场被朋友armbar降服
下午Gi
第一场就被对手碾压了五分钟[裂开]惨败
是真的脱力➕技术也比不过，但还是战斗到最后一秒吧
结束裁判还问我 did you feel good?
我和他说 I should practice more.
是真的，柔术太好玩，比赛也好玩，别放弃！

#巴西柔术#

终于结束了，恭喜团队chute boxe china斩获nogi团队第二gi团队第三的好成绩，辛苦大家了~
对我个人来言，是终于长舒一口气。在整整一个月，我参与了子弹飞mma——AJP——ufc 5v5——酒吧kickboxing——GCJJF五场完全不同规则的格斗比赛，开了三个不同地方的seminar，串了15家道馆。
今天一天站在场边，无数次的看到垫子就感到排斥想吐想远离，不过一切终于结束了，我会好好休息几天，朋友们江湖再见oss#巴西柔术[超话]# https://t.cn/RJ2IpDz

聊聊“犯规技术”。

三四年前的拍过一组降服技术展示的照片，发在朋友圈，其中有kneebar膝十字固的动作展示。有个本来就惹人烦的老外评论我说，“你的带色不可以做kneebar！”我心想要你说我不知道？[awsl][拜拜]

技术本身是中性的，规则暂时不让用，不等于技术就不该学。在有能力和可控的前提下，提前于自身带色接触某些技术是应该的。不然到了赛场会吃亏的，平时万一遇到不懂也更容易受伤。更何况我们还可以不穿道服玩NoGi，商量好的无禁忌（不是）[doge]

当然不能跨越约定瞎弄训练伙伴，也不可以在赛场上犯规，绝对不可以❌

有些技术被限制，是因为相对来说危险，比如膝盖伤了很难恢复，受了很难恢复的伤直接影响训练持续，影响柔术生涯。

‼️但，很多技术看起来危险是因为缺乏对它的了解，缺乏了解就会不知道如何保护自己，不知道如何防御和逃脱。类似于HeelHook足跟钩这样的技术在训练中致伤的主要原因是因为被做的人做了错误的逃脱动作。因此如果及早去了解这些所谓的“犯规技术”，从长期来看反而会减少受伤

‼️没有正确的引导，搞不清楚原理，控制不了轻重，确实不要乱练。

关于ToeHold、Kneebar、Heel hook的大概规则：

IBJJF有道服比赛，所有带色都不让做Heelhook，棕黑带可以做Kneebar和Toehold

IBJJF的无道服比赛，近一年内才修改规则宣布对棕黑带开放Heel hook

ADCC和现在的主流邀请赛，不限制这三个技术，但是像海马呀这些公开赛很多还是限制的。

‼️我没有鼓动大家提前练“犯规技术”的意思，具体情况要根据个人和训练馆的情况来。

谨慎起见按照规则走也没毛病

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