下午茶，来杯南瓜栗子热饮吧
天凉啦，热饮安排起来

南瓜我用了半个贝贝南瓜，板栗6个，燕麦20克，
巧克力燕麦乳250/厚椰乳200
这个可以换成牛奶250和水200都行。
我不能能喝纯牛奶所以我最近狂热爱燕麦奶和椰乳。
南瓜和板栗都是熟的，直接用blendtec破壁料理机热汤键，出来的温度是大概57℃，非常好喝
#blendtec全自动破壁机#

一下午跑了宜家和山姆
宜家保鲜盒玻璃的很好用下面还有凸起稳定和隔热一下 但是盖子和碗分开卖就有点奇怪 塑料的这个没用过 摸着很厚实 买来试试
桌垫虽然会掉屑但是巨隔热 我看朋友家不管什么锅都端上去完全没有问题
山姆我恨你！！！这个norco牛奶网上连连夸赞 说是封顶天花板纯牛奶 我是牛奶狂热爱好者 来了五次全部缺货 第六次终于让我等到 结果！太难喝了！！这么一瓶50块这么难喝！我觉得还不如唯品（个人感觉）
一天的好心情被沙丘伤害没了！是我不懂吗 这么好的演员这么好的场景配置导演拍成这样？全程无限慢动作大镜头 影厅睡倒一大片 终于快到高潮环节 剧终了[困] https://t.cn/RzElW8C

就是好吃的食物万万千
我的口味也是一天一个
但是总有几种食物在我心里有一些不一样
草莓，冰淇淋，纯牛奶，大闸蟹，三文鱼
草莓冰淇淋还有拯救心情奇效
难过的时候来上一些准会好一点
不管能不能好起来
但是一定有效
纯牛奶平复心情
而大闸蟹和三文鱼让我狂热
（昨天晚上累的时候吃了一个甜筒，就是自己明确的感受到心情明显好一点了 https://t.cn/AigLn73C