2022.6.15
从昨晚的一个又一个连续剧惊喜
让我太久没有听见爽朗的笑声 鲜活的帅哥
白天拍到了很喜欢很喜欢的云
和妈咪冷战告一段落
跳JAZZ时尝试当了一把b-boy
过生日时又get到浪漫诗人的文笔
以及朋友圈的uu 说拍到了北斗七星
是玄学吧 就好像在读翔哥的信误入了一只猫咪
不快不慢一切都是刚刚好
今天真是个好日子
值得记忆回味半辈子的好日子
半年没有如此快乐的好日子
从昨晚的一个又一个连续剧惊喜
让我太久没有听见爽朗的笑声 鲜活的帅哥
白天拍到了很喜欢很喜欢的云
和妈咪冷战告一段落
跳JAZZ时尝试当了一把b-boy
过生日时又get到浪漫诗人的文笔
以及朋友圈的uu 说拍到了北斗七星
是玄学吧 就好像在读翔哥的信误入了一只猫咪
不快不慢一切都是刚刚好
今天真是个好日子
值得记忆回味半辈子的好日子
半年没有如此快乐的好日子
:今日小笔记
大雨[下雨]
今天在公司门口摔了一跤,不知道是眼前的阿钱哥哥太帅还是娇姐太美
起因是让我和小钱去问工作上的问题我俩到公司后我刚把笔记本装下就看到小钱过去了!我寻思着我也去汇报一下就屁颠屁颠的尾着小钱过去了刚好他到达,我也抬脚
可能他背影太帅了吧,就扑通一扑爬了!他告诉我他的第一反应是:这个人是谁在整些什么,后面他才反应过来是我爬在地上!虽然我疼但是他那爽朗的笑声我听的非清楚
他也真是的照片也不快拍两张留个底
大雨[下雨]
今天在公司门口摔了一跤,不知道是眼前的阿钱哥哥太帅还是娇姐太美
起因是让我和小钱去问工作上的问题我俩到公司后我刚把笔记本装下就看到小钱过去了!我寻思着我也去汇报一下就屁颠屁颠的尾着小钱过去了刚好他到达,我也抬脚
可能他背影太帅了吧,就扑通一扑爬了!他告诉我他的第一反应是:这个人是谁在整些什么,后面他才反应过来是我爬在地上!虽然我疼但是他那爽朗的笑声我听的非清楚
他也真是的照片也不快拍两张留个底
简单6招,提高你的抗病能力,赶紧学起来
1.甜食,要少吃
它会阻碍白细胞的(一种免疫细胞)制造和活性。
2.烟,不能抽
它会让血管发生痉挛,这样,身上各处的氧气和血供就会减少,抵抗力就会下降。
3.酒,要少喝
它,尤其伤害肝脏和胰腺。
酗酒,会严重影响免疫细胞的正常“工作”。
4.心情,要爽朗
要学会释放压力,没事多笑笑,有一个健康的心理状态。
5.运动,每天要有
注意哈,别剧烈运动,否则会适得其反。
每天慢跑、快走30分钟,就足够了。
6.水,要喝够
想要身体强壮,每天至少要喝够2000ml的水,少量多次。
#健康小知识##健康养生# https://t.cn/R7IQPgk
1.甜食,要少吃
它会阻碍白细胞的(一种免疫细胞)制造和活性。
2.烟,不能抽
它会让血管发生痉挛,这样,身上各处的氧气和血供就会减少,抵抗力就会下降。
3.酒,要少喝
它,尤其伤害肝脏和胰腺。
酗酒,会严重影响免疫细胞的正常“工作”。
4.心情,要爽朗
要学会释放压力,没事多笑笑,有一个健康的心理状态。
5.运动,每天要有
注意哈,别剧烈运动,否则会适得其反。
每天慢跑、快走30分钟,就足够了。
6.水,要喝够
想要身体强壮,每天至少要喝够2000ml的水,少量多次。
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