#芒种#

芒种是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，又名“忙种” ✨ 每年公历6月5-7日交节。芒种的意思是“有芒之谷类作物可种”。这个时节气温会显著升高、降雨量充沛、空气湿度大 适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以“芒种”这节气为界，过此之后再种植，作物成活率就会越来越低。

芒种这天对于农耕有相当重大的意义，适合种植有芒的谷类作物 ☀️ 也是种植农作物时机的分界点 ⭐️ 民谚有云：“芒种不种，再种无用”过了这天再种植就迟了。同时，芒种时节也正好是南方种稻与北方收麦之时。

芒种的时候，除了青藏高原和黑龙江最北部的一些地区没有进入夏季，大部分地区的人们 一般来说都能够体验到夏天的炎热。芒种至，夏天来。小编在这里也想提醒大家，出门记得做好防晒措施噢

小编：非鱼

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#芒种##今日芒种,盛夏已至#
“盛夏种收皆奔忙，青梅煮酒话时光”
芒种是二十四节气中的第9个节气，芒种一词最早出于《周礼》：“泽草所生，种之芒种”。芒种，稻麦也，民间流传着“芒种节到收麦忙，男女老少上战场”的农谚，预示人们要开始忙碌的田间生活。

芒种，梅子成熟，古人又常以青梅为佐酒之物消除春困夏乏，是初夏醒神的最佳选择。

中国古代将芒种分为三候：“一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。”

芒种时节雨量充沛，气温显著升高。常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。

芒种节气饮食养生

1、多补水，要午休
中国有些地方有谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。医生提醒，首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康。芒种时气候开始炎热，是消耗体力较多的季节，要注意补充水分，多喝水
2、勤换衣，勤洗澡
芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，“阳热”易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮”。洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。
3、饮食宜清淡
饮食调养方面，唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，又说：“善养生者常须少食肉，多食饭。”在强调饮食清补的同时，告诫人们食勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。

#在厦的二十四节气##芒种#
一候螳螂生
二候鹃始鸣
三候反舌无声

芒种，五月节。谓有芒之种谷可稼种矣。

螳螂生。螳螂，草虫也，饮风食露，感一阴之气而生，能捕蝉而食，故又名杀虫；曰天马，言其飞捷如马也；曰斧虫，以前二足如斧也，尚名不一，各随其地而称之。深秋生子于林木闲，一壳百子，至此时则破壳而出，药中桑螵蛸是也。

鹃始鸣。鵙，百劳也，《本草》作博劳；朱子《孟》注曰：博劳，恶声之鸟，盖枭类也。曹子建《恶鸟论》：百劳以五月鸣，其声鵙鵙然，故以之立名，似俗称浊温。故《埤雅》禽经注云：伯劳不能翱翔，直飞而已。《毛诗》曰：七月鸣鵙。盖周七月夏五月也。

反舌无声。诸书以为百舌鸟，以其能反复其舌故名，特注疏以为虾蟆，盖蛙属之舌尖向内，故名之。今辨其非者，以其此时正鸣，不知失者也，《易通卦验》亦名为虾蟆无声，若以五月正鸣，殊不知初旬见形后，形亦藏矣。陈氏曰：螳螂、鵙皆阴类，感微阴而或生或鸣，反舌感阳而发，遇微阴而无声也。

好好睡觉，认真生活。
什么时候才可以完全做到不以物喜不以己悲呢。(以及几天前的生活照片)