好久没有写过读后感了，虽然在公司读过很多本，但基本上读了就忘，我还是比较适合自己阅读，这本书出自日本，主要讲述了一位90岁的心理医生恒子对生活的一些哲理梳理：“不分年龄，不分性别，人人都有被烦恼困住的时候”，对呀，好像我们从小到大一直都有烦恼伴随着，准确来说是这一生，谁都逃不掉，关键在于如何在现实和自己的心情之间找到一个平衡点，让自己不那么烦，比如现在的我，面对工作的烦恼，常常想不通，过不去，放不下，不甘心，但那又怎么样呢？虽然过程出了差池，但是结果还是可以照样进行，只是会稍微费力点，何必一直耿耿于怀呢？
可能很多人都会思考为了什么而工作，书中提到：“为了钱而工作，这是理所当然的”，可不是吗？谁工作不是为了钱？我觉得挣钱和提升自己根本不冲突，没有必要去标榜自己多高尚，不是为了钱，当然，人生不缺钱的人另当别论。
还有一句：“没有必要把工作当作非常严肃的事情对待，这样就能享受工作”，仔细想想，这两年多，我的生活好像只有工作，占据了我80的思考时间，工作中遇到的问题也会影响到我生活中，不曾停下来思考自己到底想要什么，只是一股脑地往前冲，我好累～，而最后却不尽人意，这，或许就是我现在该面对的吧！

我该怎么行动呢？我要爱每个人的言谈举止，因为人人都有值得钦佩的性格，虽然有时不易觉察。我要用爱摧毁困住人们心灵的高墙，那充满怀疑与仇恨的围墙。我要铺一座通向人们心灵的桥梁。我该怎么说呢？我赞美敌人，敌人于是成为朋友；我鼓励朋友，朋友于是成为手足。我要常想理由赞美别人，就不搬弄是非。道人长短。想要批评人时，咬住舌头，想要赞美人时，高声表达。

飞鸟，清风，海浪，自然界的万物不都在用美妙动听的歌声赞美造物主吗？我也要用同样的歌声赞美她的儿女，从今往后，我要记住这个秘密。他将改变我的生活。
我要用全身心的爱来迎接今天。

我该怎么行动呢？我要爱每个人的言谈举止，因为人人都有值得钦佩的性格，虽然有时不易觉察。我要用爱摧毁困住人们心灵的高墙，那充满怀疑与仇恨的围墙。我要铺一座通向人们心灵的桥梁。我该怎么说呢？我赞美敌人，敌人于是成为朋友；我鼓励朋友，朋友于是成为手足。我要常想理由赞美别人，就不搬弄是非。道人长短。想要批评人时，咬住舌头，想要赞美人时，高声表达。

飞鸟，清风，海浪，自然界的万物不都在用美妙动听的歌声赞美造物主吗？我也要用同样的歌声赞美她的儿女，从今往后，我要记住这个秘密。他将改变我的生活。
我要用全身心的爱来迎接今天。