#欧亚迪斯# #女性健康# 【会议通知】法国WAFF盆腹力学运动康复 LEVEL-1课程班（第二十一期-广州）#WAFF运动# [鲜花][鲜花]各有关单位:为丰富女性身心健康与整体功能康复工作的开展，由法国欧亚迪斯国际交流中心主办、广州市妇女儿童医疗中心承办的第二十一期“法国WAFF盆腹力学运动康复孕产系列LEVEL-1课程班”定于 2022年6月24日-26日在广东省广州市举行。法国WAFF女性盆腹力学运动康复方案, 专为孕期、产后、围绝经期等女性各生命周期设计，以稳定盆腹动力为核心，修复整体生物力学与神经肌肉平衡，以科学、安全、高效的方式帮助女性实现整体机能康复。现将有关课程事宜通知如下：https://t.cn/A6Xrnaxr[鲜花][鲜花]

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专门为孕妈设计的孕期普拉提，对妈咪有很多好处：

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孕妇做普拉提可以使她们的骨盆底和腹部肌肉都能得到很好的发展，并且调整脊椎的正确排列。

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由于怀孕期间体内激素的变化，孕妈常常会出现烦躁的情绪。适当的运动可以帮助孕妈放松心情，忘记烦恼，即可以预防抑郁症的出现。

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孕妈在孕期适当的做普拉提可有效调整腰椎，避免发生骨盆前倾的症状。

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孕妈在怀孕期间做普拉提可使身体保持一定程度的核心控制和身体稳定。

悦子里产后康复中心在孕产基础上专注于不断的创新与改良，不仅在产后修复上匠心研究，同时还满足孕期女性的塑形和调整等多元化需求。
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