喝茶，是一种健康而科学的生活方式。茶叶对人体的益处是日积月累的过程。从科学角度上来说，喝茶好茶挺多。比如红茶具有非常强的抗氧化和清除自由基的效力，一杯红茶相当于4个苹果或6颗大蒜。为了达到相同的功效，你会选择吃6颗大蒜满嘴“留香”还是喝一杯温润醇香的红茶呢？
借618狂欢活动，日前入手了一罐暖莘茶。不好意思，这是我第一次试喝红茶。暖莘茶是一款全发酵茶，把丰富的茶多酚转化为茶红素，颜色鲜红透亮，品味醇厚，温和不伤胃。喝上一杯，一种舒适，舒心，舒服的感觉，一种愉悦的喝茶感，一种优雅的小资情调，更有一种想再喝的冲动与健康感。
正宗火山岩红茶，来自原产地精选的优质茶叶，鲜香醇厚，回味无穷。精致包装，小小一罐，大大的韵味，可以喝上半个月了。

茶，是我们生活中必不可少的，现在我们邀约朋友别总是出来喝酒了，要出来喝茶，喝健康的茶！然而很多人知道茶，也喝茶，但不懂茶，或不知道怎么选择茶。喝茶你不一定喝暖莘茶，但一定要喝中国好茶。每日两杯茶，健康中国人，您可以试试这款暖莘茶。#暖莘茶#

［住在重庆（167-291）］2022年
6月14日，星期二，晴。
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今天上午和昨天基本一样，两个肉粽，一个咸鸭蛋，一杯滇红茶。

不同在于，今天的肉粽里还有咸蛋黄。另外，今天晴了。连续十多天了，都是淫雨霏霏，连日不开，今天总算是晴了，重庆的梅雨季应该是结束了。

喝过茶，俺又要去游嘉陵江了。

无论这世道有多么的不堪，俺家门口的这条江，总能给俺以慰藉，一解俺胸中块垒，无需再以酒浇～

就如东坡居士所言：惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭～
​ https://t.cn/RyZiFWi

早上起来就很想吃铁板饭
洗漱完就走去新饭
在宿舍楼下发现我的自动伞die了
跟阿姨接了把伞

饭堂没什么人出餐速度很快
刚端到手里的时候好香我超级期待的
还特意带了一杯冰红茶去配饭 但是真的好油好油 omg 本来就是奔着芝士牛肉去的
这么油搞得芝士也变得超级腻
根本吃不下 努力地把肉都吃掉不能浪费我25rmb[泪][泪][泪]到最后我真的不行了 端盘子去回收处的时候 那个阿姨好凶 有点莫名其妙的

panone 我半年内不会再光顾你[拜拜][拜拜][拜拜]