飞衡篮球培训俱乐部地址：稻田创业小镇A8-6楼飞衡体育发展有限公司采用当前美国NBA进科学的青少年阶梯式篮球训练方法，结合我国青少年的生理特点制定了一套适合我国青少年的体能和技能训练大纲。在这里，不仅可以接受正规又系统的篮球战术培训，还能开阔眼界，锻炼意志，培养坚忍不拔，自强不息的品质，从而使学员们能够从容克服各种困难，以一种挑战者的姿态，昂首步入当今竞争社会！分批式的训练场所，培养孩子严谨的纪律和自制力！与国家队队员毗邻，给孩子树立积极、向上的榜样！"空中篮球馆，为广大篮球爱好者提供了精致的运动场地，约上好友一起来我们这打打球，做做体能在球馆挥汗如雨，或者一起看看比赛，聊聊喜爱的篮球都可以场馆氛围堪比CBA专业训练馆在这里你可以体验一下职业运动员训练的感觉，在此，在飞衡篮球训练基地，欢迎新生代新老学员、企事业单位、团体、个人、前来训练、切磋球技。 https://t.cn/Rgiz0ZF
生活值得期待
努力一定是有用的。你曾经哭过的夜晚，痛苦的经历，平凡认真的日常，终会有一天遇见美好。
一切事情的本身，终将美好，如果没有，那一定没到最后时刻。你要寻找，选择，坚持，找到属于自己的美好。
你真的很棒，很好，你值得最好，如果你善良明媚，又努力自强。但是当前很痛苦，只是因为还没有到达那个美好的地方。
贾静雯，一直以来的女神，一个美好发亮的女子，一个勇敢有力量坚强的女子。但是遇到了不对的人，也遭遇了来自世界的恶意。连一个观众也为她那些年没有再演电视剧而可惜。幸好，她说，我相信美好，我值得最好。
她遇见了修杰楷，遇到了自己的美好，一切便美好起来，她不否定过去，只是过去的经历让她更加感恩与坚强，变得更加魅力十足。
如今，家庭幸福，女儿可爱聪慧。事业有成，视后影后呈现教科书般的演技。老公疼惜主动做饭做家务照顾陪伴小孩。婆婆尊重认可儿媳贤淑，对老公孩子都没的说。
无论是妈妈是超人的状态呈现，还是极速前进刚开始的落后，后来认真锻炼不服输尽力而为，直到多个冠军之旅，拿下最后总冠军。
都会一次又一次的喜欢上这个强大的女子。生活不是综艺，可能并不是一直如此美好，一直如此幸福。但是这个世界上一直有人在过你一直想过的生活。
这个生活不是一味的金钱衡量。而是一种非常幸福、温暖的状态。母慈子孝，共同进步。家庭幸福美满，大家一起旅行探索留下更多的美好瞬间。那些在电视剧里面看到的向往一直只是Ta们的平常。
没有那么多出轨抛弃恶毒人心赌博家暴转移财产的情节，只看到幸福美满责任心满满，家庭的每一份子有自己的工作，爱好，担当，满满的责任心，一起探索更多的人生可能。
你要相信，你值得一切美好，也要努力，让自己配得上这份美好。会有一个地方，这个圈子积极，阳光，温暖，能承载你的现实与梦想。能承载你的辛苦与痛苦。你要做的，就是找到这个地方。体味温暖与美好。361.62
给你天堂的，也给你地狱，能够给你快乐的那个人，也能够给你相同程度的痛苦 ——《那些为你无眠的夜晚》张小娴
我喜欢考虑美好的事情，然后像宝贝似的珍藏在心里，我不想让它们受到嘲笑或怀疑 ——《绿山墙的安妮》 露西·莫德·蒙哥玛丽
没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切 ——《活着》余华
人生这条路，无论你走到哪里，身后有人追赶你，远方有人回头找你，已是最大的福分——《你是最好的自己》 张皓宸
经一番挫折，长一番识见。容一番横逆，增一番器度当你学会跟自己相处之后，就会发现自己真不好处
美丽的女子令人喜欢，坚强的女子令人敬重，当一个女子既美丽又坚强时，她将无往不胜 —— 《那些回不去的年少时光》桐华
知识的敌人不是无知，而是已经掌握知识的幻觉
如果觉得别人为你做什么并非理所应当， 我们就会对生活的小事心存感激 ——恒子奶奶《人间值得》
现代人最大的困扰，不是选择什么，而是，因为选择而失去了什么——《空虚时代》 吉尔·利波维茨
大多数人所成为的，并非是他们想成为的人，而是不得不成为的人 ——《月亮和六便士》毛姆
说出来会被嘲笑的梦想，才有实现的价值
如果你欢快地迎来了白天和黑夜，生活像鲜花和香草一样芳香，而且更有弹性，更加繁星，更加不朽，那就是你的成功 ——《瓦尔登湖》 梭罗
我们最后变成什么样，并不取决于我们选择了那条道路，而是取决于我们的内心 ——《我们选择的路》
努力一定是有用的。你曾经哭过的夜晚，痛苦的经历，平凡认真的日常，终会有一天遇见美好。
一切事情的本身，终将美好，如果没有，那一定没到最后时刻。你要寻找，选择，坚持，找到属于自己的美好。
你真的很棒，很好，你值得最好，如果你善良明媚，又努力自强。但是当前很痛苦，只是因为还没有到达那个美好的地方。
贾静雯，一直以来的女神，一个美好发亮的女子，一个勇敢有力量坚强的女子。但是遇到了不对的人，也遭遇了来自世界的恶意。连一个观众也为她那些年没有再演电视剧而可惜。幸好，她说，我相信美好，我值得最好。
她遇见了修杰楷，遇到了自己的美好，一切便美好起来，她不否定过去，只是过去的经历让她更加感恩与坚强，变得更加魅力十足。
如今，家庭幸福，女儿可爱聪慧。事业有成，视后影后呈现教科书般的演技。老公疼惜主动做饭做家务照顾陪伴小孩。婆婆尊重认可儿媳贤淑，对老公孩子都没的说。
无论是妈妈是超人的状态呈现，还是极速前进刚开始的落后，后来认真锻炼不服输尽力而为，直到多个冠军之旅，拿下最后总冠军。
都会一次又一次的喜欢上这个强大的女子。生活不是综艺，可能并不是一直如此美好，一直如此幸福。但是这个世界上一直有人在过你一直想过的生活。
这个生活不是一味的金钱衡量。而是一种非常幸福、温暖的状态。母慈子孝，共同进步。家庭幸福美满，大家一起旅行探索留下更多的美好瞬间。那些在电视剧里面看到的向往一直只是Ta们的平常。
没有那么多出轨抛弃恶毒人心赌博家暴转移财产的情节，只看到幸福美满责任心满满，家庭的每一份子有自己的工作，爱好，担当，满满的责任心，一起探索更多的人生可能。
你要相信，你值得一切美好，也要努力，让自己配得上这份美好。会有一个地方，这个圈子积极，阳光，温暖，能承载你的现实与梦想。能承载你的辛苦与痛苦。你要做的，就是找到这个地方。体味温暖与美好。361.62
给你天堂的，也给你地狱，能够给你快乐的那个人，也能够给你相同程度的痛苦 ——《那些为你无眠的夜晚》张小娴
我喜欢考虑美好的事情，然后像宝贝似的珍藏在心里，我不想让它们受到嘲笑或怀疑 ——《绿山墙的安妮》 露西·莫德·蒙哥玛丽
没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切 ——《活着》余华
人生这条路，无论你走到哪里，身后有人追赶你，远方有人回头找你，已是最大的福分——《你是最好的自己》 张皓宸
经一番挫折，长一番识见。容一番横逆，增一番器度当你学会跟自己相处之后，就会发现自己真不好处
美丽的女子令人喜欢，坚强的女子令人敬重，当一个女子既美丽又坚强时，她将无往不胜 —— 《那些回不去的年少时光》桐华
知识的敌人不是无知，而是已经掌握知识的幻觉
如果觉得别人为你做什么并非理所应当， 我们就会对生活的小事心存感激 ——恒子奶奶《人间值得》
现代人最大的困扰，不是选择什么，而是，因为选择而失去了什么——《空虚时代》 吉尔·利波维茨
大多数人所成为的，并非是他们想成为的人，而是不得不成为的人 ——《月亮和六便士》毛姆
说出来会被嘲笑的梦想，才有实现的价值
如果你欢快地迎来了白天和黑夜，生活像鲜花和香草一样芳香，而且更有弹性，更加繁星，更加不朽，那就是你的成功 ——《瓦尔登湖》 梭罗
我们最后变成什么样，并不取决于我们选择了那条道路，而是取决于我们的内心 ——《我们选择的路》
减法生活
给生活做减法，不是过的极简。二者的区别是：一个是在当前的生活状态下减少没必要的支出，不以物喜；一个是清心寡欲，把生活中所有“累赘”都舍弃，在不以物喜的基础上，做到不以己悲。
过减法生活，把精力更多放在“做”事情，而不是“买”东西上。
减少物品，露出更多空间/地面，享受空间，而不是让杂物占用空间，东西少了，被牵扯的精力也少了，可以放更多精力在“做”事情上。地面空间露的多，卫生也好打扫。
如果东西经常出现在不该出现的地方，导致附近变得混乱，要思考它是不是多余的物品，或者是收纳位置有问题，或者是收纳方式有问题。收纳位置和收纳方式是两个命题，收纳位置要合理，即在它的动线范围内；收纳方式要容易拿取收回，即好拿好放，不至于为了拿一个东西，翻箱倒柜，把其它物品也翻出来了，等用完了还要放回去很多东西，导致人也懒得去收拾，这样房间会很乱。
越是经常活动的位置越要减少物品。因为人的活动会带乱物品。如果经常活动的地方物品少，那么弄乱了也好收拾。比如客厅非固定物品（比如玩具）就三个，那么收拾的时候也是放回去三个物品而已。
孩子的东西多、且乱，那么就给他划一个区域，不要太大，让他在这个范围内随便把物品弄乱，当然过后要带着他一起收拾这个区域。
收纳物品的地方也要适当放空，不是塞的满满当当的，就叫会收纳，也许你利用空间利用到了极致，但如果大部分是一些没必要存在的物品，也不过是让它们挤压了真正需要的物品的空间。
仔细观察家里的物品什么东西特别多？衣服、鞋子、包包？书籍、玩具、文具、化妆品？手办、植物、小电器？餐具、杯子、清洁剂？是不是连指甲刀都有好几个？乱扔的左一个右一个？袜子也成堆成堆的？顺手买了很多东西，实际上真正想买的就那么一个东西？为了赠品买回来却用不上或者不太喜欢的东西？觉得能用上，囤了很多的东西？比如洗衣液、卫生巾、卫生纸，总觉得是消耗品，趁着打折季买回来超级多，但是买回来非常占地方，囤在任何地方都占不少空间，看着很碍眼。被子、枕头、四件套，是不是也经常买新的，但是买了太多，也用不上，特别是棉质的，很多地区潮湿，放久了一股子霉味儿，也不敢盖，也很难清洗，还不想扔…看直播的时候，主播描述的天花乱坠，不过脑子就下单了，如果是消耗品还好，如果不是消耗品，买回来绝对是消耗空间。
我们需要转换思维，把同一空间的所有物品都当成和我们争夺空间的对手。它占了一部分空间，你就无法享受这个空间。东西越少越好，也不是什么都没有才是最好，毕竟人还需要和物品“和谐共处”，需要在物品的身上享受舒适。
有些物品是必须的，比如床，就算没有床也要有个睡觉的地方，不可能直接躺地上。但是有些东西，比如书，虽然纸质书手感好，但是拿着也不方便，只有碎片时间的人可能很难拿着实体书到处走，反而用手机看书很方便。那么能不能就不要买实体书了，只看手机或者kindle呢？实在喜欢实体书，那么买一看一，看完觉得很有用，那么就写个书评、写个笔记、做好摘录，留下一个电子信息，就可以处理掉这本书了。我相信生命中值得反复阅读，让你爱不释手，经常翻阅的书是少数，这类书可以保留，数量也没太多，不会占太多空间。
享受生活本身的乐趣，不要把乐趣建立在物欲之上，减少没必要的支出。在已经拥有的物品之上，物尽其用。你当年拥有它的时候，你的理由是什么，是发自内心的喜爱吗？如果真的是要过的简单，那么你拥有的物品一定要是自己所爱，哪怕是用旧的一个便宜茶碗。如果是昂贵的物品，那么你更要好好的使用，提高它的使用价值，而不是买回来“供”起来。那些放过期的贵妇护肤品，那些过时的昂贵的电子产品，那些舍不得用的高价餐具…不使用就是浪费了它的价值，违背了当初购买它的心意。不是你“不配”用，你都拥有它了，用了又何妨？等用完了发现不合适，下次就不要买了，用完觉得好，以后其它的就不买了，只用这个产品，也不是浪费。
吃的东西也要够干净，够天然。可以提前预处理很多食材，真懒得动的时候可以很快做出一份食物。就算不会做饭，懒得做饭，外卖尽量买品牌门店的食物，而且要注意营养搭配。
不喜欢做的事不要逼着自己做，比如不喜欢看电影，就不要为了和别人有话题，不要为了可以去吹嘘就硬逼着自己去看，做点更有意义的事不好吗？
每年只专注两三件事，每天、每周、每月都可以问问自己进度，为了这个目标努力了吗？做了多少？减少太多繁杂的事情，繁杂的事情会扰乱自己真正要做的事，从而看不清自己的本心。
如果喜欢一本书，特别是那种教人做事的，你看完真的照着做了吗？如果真心喜爱它，可以试着花一个月，一个季度，甚至一年时间来实践它。那么你超越了99.999…%的人，因为唯二这么做过的人可能只有作者和你。临渊羡鱼，不如退而织网，古人诚不欺我。
多关注自身和家人，工作不是生活的全部，可能工作很忙，抽不出太多时间，但是如果有了难得的时间，就放下手机，多做些想做却没时间的事，不要把这个宝贵的时间浪费在手机上以后才说没时间去做别的。
舍弃那些看似“必要”，实际无用的事情，把时间和精力留给真正重要的事。
生活也是修行，等慢慢达到自己的减法目标，慢慢减少了物欲，钱也会积累了不小一笔。拿着这笔钱好好去投资理财，把理财当成一个爱好，把物欲转到理财这个爱好上，每天看着钱越来越多，你绝对能发自内心的高兴。
最近我在收拾东西，很多东西都卖给了回收箱，还送了很多给邻居，实际扔到垃圾桶的不算很多。每扔一样，我都看到了妥妥的智商税。
大部分人赚钱都不容易，但是消费太容易了。很多东西大家都消费得起，所以很轻易就付钱了。给自己建立一个短期、中期和长期理财/存钱目标，比如短期的目标就是先存够多少钱，再给自己适当奖励；中期目标就是达到后，也有了一笔钱，拿着去做投资理财，培养自己的财商；长期目标就是自己退休后的理想生活需要多少钱，不要指望社保了，社保一定要交，但是交完就当扔了吧，毕竟未来等我们老了，社保能发多少都是个未知数，可能很难覆盖我们的基本生活，当个零花钱还是可以的。整个养老生活，主要还是靠自己努力，这才是一个真正的长期目标。
我们没必要总压抑自己去过“减法生活”，给生活做减法，也是为了让你生活的更好，更舒适，关注最纯粹的生活快乐，不要让物欲腐蚀我们的时间和精力，把时间精力放到值得关注的地方，也能剩下一大笔钱。但是你如果觉得难受，那么是不是你的方法错了？是不是用力过猛？觉得不舒服就不要继续了，或者可以和现在的生活交替进行，找到适合自己的平衡点。
减法生活其实不难，因为减多少你说了算。我一直认为生活是以人为中心，任何时候都要关注自己的感受，还有本心。不能人云亦云，看别人说“减法生活”、“极简生活”、“断舍离”就照搬，每个人都是独一无二的个体，每个人计划的应该遵照自身情况增减。其他人说的再天花乱坠，也只是个参考而已。
感谢阅读[兔子]
给生活做减法，不是过的极简。二者的区别是：一个是在当前的生活状态下减少没必要的支出，不以物喜；一个是清心寡欲，把生活中所有“累赘”都舍弃，在不以物喜的基础上，做到不以己悲。
过减法生活，把精力更多放在“做”事情，而不是“买”东西上。
减少物品，露出更多空间/地面，享受空间，而不是让杂物占用空间，东西少了，被牵扯的精力也少了，可以放更多精力在“做”事情上。地面空间露的多，卫生也好打扫。
如果东西经常出现在不该出现的地方，导致附近变得混乱，要思考它是不是多余的物品，或者是收纳位置有问题，或者是收纳方式有问题。收纳位置和收纳方式是两个命题，收纳位置要合理，即在它的动线范围内；收纳方式要容易拿取收回，即好拿好放，不至于为了拿一个东西，翻箱倒柜，把其它物品也翻出来了，等用完了还要放回去很多东西，导致人也懒得去收拾，这样房间会很乱。
越是经常活动的位置越要减少物品。因为人的活动会带乱物品。如果经常活动的地方物品少，那么弄乱了也好收拾。比如客厅非固定物品（比如玩具）就三个，那么收拾的时候也是放回去三个物品而已。
孩子的东西多、且乱，那么就给他划一个区域，不要太大，让他在这个范围内随便把物品弄乱，当然过后要带着他一起收拾这个区域。
收纳物品的地方也要适当放空，不是塞的满满当当的，就叫会收纳，也许你利用空间利用到了极致，但如果大部分是一些没必要存在的物品，也不过是让它们挤压了真正需要的物品的空间。
仔细观察家里的物品什么东西特别多？衣服、鞋子、包包？书籍、玩具、文具、化妆品？手办、植物、小电器？餐具、杯子、清洁剂？是不是连指甲刀都有好几个？乱扔的左一个右一个？袜子也成堆成堆的？顺手买了很多东西，实际上真正想买的就那么一个东西？为了赠品买回来却用不上或者不太喜欢的东西？觉得能用上，囤了很多的东西？比如洗衣液、卫生巾、卫生纸，总觉得是消耗品，趁着打折季买回来超级多，但是买回来非常占地方，囤在任何地方都占不少空间，看着很碍眼。被子、枕头、四件套，是不是也经常买新的，但是买了太多，也用不上，特别是棉质的，很多地区潮湿，放久了一股子霉味儿，也不敢盖，也很难清洗，还不想扔…看直播的时候，主播描述的天花乱坠，不过脑子就下单了，如果是消耗品还好，如果不是消耗品，买回来绝对是消耗空间。
我们需要转换思维，把同一空间的所有物品都当成和我们争夺空间的对手。它占了一部分空间，你就无法享受这个空间。东西越少越好，也不是什么都没有才是最好，毕竟人还需要和物品“和谐共处”，需要在物品的身上享受舒适。
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享受生活本身的乐趣，不要把乐趣建立在物欲之上，减少没必要的支出。在已经拥有的物品之上，物尽其用。你当年拥有它的时候，你的理由是什么，是发自内心的喜爱吗？如果真的是要过的简单，那么你拥有的物品一定要是自己所爱，哪怕是用旧的一个便宜茶碗。如果是昂贵的物品，那么你更要好好的使用，提高它的使用价值，而不是买回来“供”起来。那些放过期的贵妇护肤品，那些过时的昂贵的电子产品，那些舍不得用的高价餐具…不使用就是浪费了它的价值，违背了当初购买它的心意。不是你“不配”用，你都拥有它了，用了又何妨？等用完了发现不合适，下次就不要买了，用完觉得好，以后其它的就不买了，只用这个产品，也不是浪费。
吃的东西也要够干净，够天然。可以提前预处理很多食材，真懒得动的时候可以很快做出一份食物。就算不会做饭，懒得做饭，外卖尽量买品牌门店的食物，而且要注意营养搭配。
不喜欢做的事不要逼着自己做，比如不喜欢看电影，就不要为了和别人有话题，不要为了可以去吹嘘就硬逼着自己去看，做点更有意义的事不好吗？
每年只专注两三件事，每天、每周、每月都可以问问自己进度，为了这个目标努力了吗？做了多少？减少太多繁杂的事情，繁杂的事情会扰乱自己真正要做的事，从而看不清自己的本心。
如果喜欢一本书，特别是那种教人做事的，你看完真的照着做了吗？如果真心喜爱它，可以试着花一个月，一个季度，甚至一年时间来实践它。那么你超越了99.999…%的人，因为唯二这么做过的人可能只有作者和你。临渊羡鱼，不如退而织网，古人诚不欺我。
多关注自身和家人，工作不是生活的全部，可能工作很忙，抽不出太多时间，但是如果有了难得的时间，就放下手机，多做些想做却没时间的事，不要把这个宝贵的时间浪费在手机上以后才说没时间去做别的。
舍弃那些看似“必要”，实际无用的事情，把时间和精力留给真正重要的事。
生活也是修行，等慢慢达到自己的减法目标，慢慢减少了物欲，钱也会积累了不小一笔。拿着这笔钱好好去投资理财，把理财当成一个爱好，把物欲转到理财这个爱好上，每天看着钱越来越多，你绝对能发自内心的高兴。
最近我在收拾东西，很多东西都卖给了回收箱，还送了很多给邻居，实际扔到垃圾桶的不算很多。每扔一样，我都看到了妥妥的智商税。
大部分人赚钱都不容易，但是消费太容易了。很多东西大家都消费得起，所以很轻易就付钱了。给自己建立一个短期、中期和长期理财/存钱目标，比如短期的目标就是先存够多少钱，再给自己适当奖励；中期目标就是达到后，也有了一笔钱，拿着去做投资理财，培养自己的财商；长期目标就是自己退休后的理想生活需要多少钱，不要指望社保了，社保一定要交，但是交完就当扔了吧，毕竟未来等我们老了，社保能发多少都是个未知数，可能很难覆盖我们的基本生活，当个零花钱还是可以的。整个养老生活，主要还是靠自己努力，这才是一个真正的长期目标。
我们没必要总压抑自己去过“减法生活”，给生活做减法，也是为了让你生活的更好，更舒适，关注最纯粹的生活快乐，不要让物欲腐蚀我们的时间和精力，把时间精力放到值得关注的地方，也能剩下一大笔钱。但是你如果觉得难受，那么是不是你的方法错了？是不是用力过猛？觉得不舒服就不要继续了，或者可以和现在的生活交替进行，找到适合自己的平衡点。
减法生活其实不难，因为减多少你说了算。我一直认为生活是以人为中心，任何时候都要关注自己的感受，还有本心。不能人云亦云，看别人说“减法生活”、“极简生活”、“断舍离”就照搬，每个人都是独一无二的个体，每个人计划的应该遵照自身情况增减。其他人说的再天花乱坠，也只是个参考而已。
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