在困境中，不放弃破局的努力；
​在黑暗中，不停止点灯的行动。
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​今天，我终于敢于承认自己是一枚“趁早星人”！
​因为我打破了旧有的自己，
用结果告诉自己：“我可以！”
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​期待“早”字徽章挂起的那一刻[礼物]

微小积累 持续改变
​时间看得见

​下一个人生项目启动在即
去畅想，​去实现
​人生一世，痛快地活过才算数！

#时尚健康生活资讯# 这些防晒事项需要特别注意！[太阳]
● 要达到有效的防晒保护，需要防晒霜在脸上形成一定的密度和厚度。
一般来说，防晒乳霜的整脸用量一般是一枚硬币大小。而喷雾型防晒的细小滴状水雾喷在皮肤上会有一些微小缝隙，喷两遍才能让防晒保护周密。
● 涂抹后不要用手揉搓。
涂防晒时过度按摩和揉搓都会破坏成膜，影响防晒效果，还会加重炎症反应。正确的方法是采取刷墙式涂抹，按照特定的方向，用手指抹匀，不需要打圈按摩促进吸收，涂完后静置一会儿再继续后面的步骤。
● 及时补涂很重要。
每一款防晒品都有自己的有效防晒时间，超过时间必须补涂，否则防晒失效，肌肤便失去保护。户外出油出汗较多时，补涂间隔时间要缩短。#健康公告牌#

来来来！安阳高速交警手把手教你应对高速路面“洒落物”
高速公路上的遗撒物品，无论是微小的抛洒物，还是货运车辆遗洒、飘散的运载货物，都犹如一枚“定时炸弹”时刻危及高速公路上车辆的行车安全，极易引发交通事故。
5月27日15时10分许，安阳高速交警巡逻至南林速公路168KM 处时，发现前方有一个空调内机箱洒落在快车道上，存在着极大的安全隐患。巡逻民警立即将车停靠至安全位置，并做好安全标志提醒后方通行车辆。在确保安全的情况下，迅速将散落物转移至路边，及时消除了道路交通安全隐患。

安阳高速交警提醒您：遇到洒落物不要慌，沉着冷静方能正确应对。

一、碰撞散落物后，如何正确处置？
在高速公路上掉落、发现散落物，如果无人员伤亡且车辆能移动的，要及时将车辆移动至右侧应急车道或者就近驶离高速主线并拨打报警电话，切记不可将车停留在原地。如果车辆无法移动的，需要在第一时间打开危险报警闪光灯，并在事故现场来车方向150米外放置三角警示牌，人员迅速撤离到护栏外拨打报警电话。
二、如何预防因散落物引发的交通事故？
作为掉落散落物一方驾驶人：
1. 检查好车况。驾驶员上高速前一定要对车辆做好车况检查。车辆按时年检，特别是跑长途的驾驶员一定要对车辆机件做好检查，定时检查轮胎，排除安全隐患。
2. 货物捆扎牢固。如果是货车，更要仔细检查不可马虎大意，对于运输沙、石等货物的，必须使用篷布遮盖。
作为后方行驶一方驾驶人：
1. 要保持足够的安全间距，以便发现散落物后有充足的时间反应。
2. 如果在高速上碰撞散落物，请紧握方向盘，同时踩刹车降速，千万不要猛打方向。
3. 遇到装载不规范的货车时不要跟车行驶。
高速公路行车过程中要保持安全车距，遇到障碍物紧急情况时应沉着应对，采取措施要得当，切忌猛打方向。