【孕妇睡姿，侧卧还是仰卧？】#张淋琳健康频道[超话]#

（1）孕早期：仰卧为主，侧躺可借助孕妇枕
在怀孕早期，一般要选择仰卧的姿势，免得压到肚子里的宝宝。而且，这个姿势，对于孕妇本人，也是比较舒服的。随着怀孕月份的增加，孕妇可以采用孕妇枕，或者大号u型枕，来将自己的肚子和腿垫高高。通过这样的辅助工具，可以使睡姿变得更加的舒服。

（2）孕中期，平躺的时候容易出现腰疼，所以大部分都会采用侧卧。侧卧的时候，用孕妇u型枕，会使自己的肚子和腿都有依靠，也可以减少孕期水肿的发生。

（3）孕晚期：垫腰垫腿，减轻疲劳
孕晚期的时候，一些准妈妈因肚子突在前面，有腰酸等不适。睡觉时，可以拿一个小枕头，垫在腰部下面。而如果白天的时候活动得比较多，下肢有了明显的疲劳感；或者是在妊娠晚期，下肢出现了水肿的时候，也可以将小枕头垫在腿下，有助于减缓疲劳，帮助水肿消退，加快入眠。

#怀孕# #完美的夏天# #孕期知识# #健康生活# #健康一夏# #健康# #夏天# #健康大挑战# #健康养生#

6月14日，旷视科技发布讣告，旷视首席科学家、旷视研究院院长孙剑因突发疾病抢救无效，于2022年6月14日凌晨去世。

天妒英才，年仅46岁，孙剑博士主要研究方向是计算机视觉和计算摄影学，拥有超过40项专利。

目前报道没有说具体什么疾病去世，都是“突发疾病抢救无效”，这种情况一般可以排除慢性病和癌症，往往是心梗、脑出血、或者动脉瘤破裂等原因引起，所谓的突发疾病一般也不是一点征兆也没有，往往是被本人忽略了，特别是年轻人认为休息一下可能就会过去。其实很多疾病在早期出现先兆的时候就干预多少可以避免悲剧的发生。

希望大家平时多注意身体，当有不适感觉和症状的时候及时就医。
#旷视首席科学家孙剑去世#

#欧洲历史服饰# 在这幅1678年的服饰版画中，描绘了早期“方当诗”发型，正如图3方当诗女公爵本人示范的那样，她创造的“方当诗”实际上是用缎带将前额卷发系在发顶中央，形成一种小抓髻，因为这是她灵机一动想出来的发型，又很娇俏可爱，所以得到了路易十四的夸奖…

但当时吧，路易十四正垂涎她的美色，很难说他是真喜欢，还是情人眼里出西施罢了，但可以肯定的是他并不喜欢发展到后面越来越高耸的方当诗…估计他很后悔自己多这么一句嘴[闭嘴]