如何高效利用时间:
1.优先处理让你心神不宁的事项,设定期限,降低任务的注意残留;
2.高效的最大敌人,不是拖延,而是分心;
3.计算自己的时间价值,运用启发式决策;
4.设置例行开关,把某个动作跟某个场景建立一个高度的关联;
5.优化工作模式,模块化、流程化、清单化;
6.用中立的目光去反思审视自己。
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6.用中立的目光去反思审视自己。
#郑州大学超话#拜托啦 拖延症——小组招募啦
写作业拖沓,在心里经常说“等一下在做”;考前一天才开始看书;定的目标总是完不成……
如果你有这些问题,恭喜你,中招了,那就快快加入我们小组吧![偷笑]
这里有精彩有趣的游戏、高效的时间管理方法、一群超Nice的小伙伴儿,四次活动帮你和拖延症Say Bye-bye![加油]
扫描二维码即可加入!
名额有限,先到先得![酷]
活动时间:每周四或周日(暂定)
活动地点:操场或室内
招募人数:6-8人
一起摆脱拖延,交个朋友!
超级超级期待你的加入呦![握手]
ps:游戏中还会有奖励哦![礼物]#郑州大学[超话]##郑州大学[超话]#
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#韩某某的2021# -7️12
今天是高效的一天,但处理的都是之前自己拖延结下的苦果,眼看着临出差前还有那么多事要做,只能痛恨自己之前过了头……
1⃣️7.12-终于~快要~暂时性的脱离这片苦海~还是爽不起来…这些事压根就没有尽头[裂开]
2⃣️3⃣️7.8/7-#此一时,彼一时#
4⃣️7.4-可怜的小狗崽~几天前还在接受投喂,这就被网走了…希望“伍大人”可以再多遛一只狗[求关注]
5⃣️7.4-啊~再次被那群人儿感动[泪]我们一定会再见哒~就在这个夏季[羞嗒嗒]
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1⃣️7.12-终于~快要~暂时性的脱离这片苦海~还是爽不起来…这些事压根就没有尽头[裂开]
2⃣️3⃣️7.8/7-#此一时,彼一时#
4⃣️7.4-可怜的小狗崽~几天前还在接受投喂,这就被网走了…希望“伍大人”可以再多遛一只狗[求关注]
5⃣️7.4-啊~再次被那群人儿感动[泪]我们一定会再见哒~就在这个夏季[羞嗒嗒]
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