#减肥餐[超话]#
DAY 48
早餐:
红薯 ➕ 苹果 ➕ 小饼干 325千卡
午餐:
木须菜(鸡蛋 ➕ 木耳➕ 黄瓜 ➕ 洋葱➕橄榄油黑胡椒盐生抽一丢丢芝麻 )➕ 糙米饭486千卡
晚餐:
只要我吃的快脂肪他追不上我
【碎碎念】
下午本来是要带小学妹们去做蛋挞,我顺便去做个司康的,结果烘焙室有课,然后宿舍又封寝啦,我就顺其自然顺理成章的愉快的去逛吃逛吃然后顺便吃炒酸奶啦哈哈哈,这段时间老想吃小饼干所以又吃了怎么也吃不腻的抹茶奥利奥味 简直不要太开心,除了这个还吃了蛋黄酥、章鱼小丸子和牛奶棒(牛奶棒差评!全是香精味!可是为什么还有那么多人买!),忍住没喝烧仙草我也是很棒棒(其实是我太撑了,炒酸奶每次吃完都很撑,今天走的路多,可能消化了不少才吃的了这么多)
虽然今天又吃多了,但是加上运动,热量还好吧,这几天一直在上次打破的新低左右徘徊,正常现象,没准过两天又新低了哈哈哈哈, 加油~
这个小红帽好喜欢呀,可是我觉得我带不出去 如果带上她会不会一直有人盯着我,太显眼了我害羞 快点过圣诞节吧!!
这个隐形戴的我怪怪的 ,太大了把我的眼睛显得看起来圆圆的,不化眼妆好奇怪。幸亏早上画了个眉毛不然今天就是无眉大侠出门游荡的一天了
#一人食##张张今天好好恰饭了嘛#
DAY 48
早餐:
红薯 ➕ 苹果 ➕ 小饼干 325千卡
午餐:
木须菜(鸡蛋 ➕ 木耳➕ 黄瓜 ➕ 洋葱➕橄榄油黑胡椒盐生抽一丢丢芝麻 )➕ 糙米饭486千卡
晚餐:
只要我吃的快脂肪他追不上我
【碎碎念】
下午本来是要带小学妹们去做蛋挞,我顺便去做个司康的,结果烘焙室有课,然后宿舍又封寝啦,我就顺其自然顺理成章的愉快的去逛吃逛吃然后顺便吃炒酸奶啦哈哈哈,这段时间老想吃小饼干所以又吃了怎么也吃不腻的抹茶奥利奥味 简直不要太开心,除了这个还吃了蛋黄酥、章鱼小丸子和牛奶棒(牛奶棒差评!全是香精味!可是为什么还有那么多人买!),忍住没喝烧仙草我也是很棒棒(其实是我太撑了,炒酸奶每次吃完都很撑,今天走的路多,可能消化了不少才吃的了这么多)
虽然今天又吃多了,但是加上运动,热量还好吧,这几天一直在上次打破的新低左右徘徊,正常现象,没准过两天又新低了哈哈哈哈, 加油~
这个小红帽好喜欢呀,可是我觉得我带不出去 如果带上她会不会一直有人盯着我,太显眼了我害羞 快点过圣诞节吧!!
这个隐形戴的我怪怪的 ,太大了把我的眼睛显得看起来圆圆的,不化眼妆好奇怪。幸亏早上画了个眉毛不然今天就是无眉大侠出门游荡的一天了
#一人食##张张今天好好恰饭了嘛#
碎碎念
我也不知道什么是对的人
我也没办法评价别人的人生
我只知道在没遇到那个人之前
所有的经历都是一个过程
你们遇见 然后告别
俩俩相忘
我只知道不管你对爱情有过怎样的期许
只要那个人出现了
他就是爱情全部的样子
好的坏的
有的人相爱了几年甚至很久也没能白头偕老
有的人可能仅仅见过一面就决定相伴终生
有时候 缘分这东西 说不清
有所执着也不见得有好结果
小时候 总会在纸上写 我会陪你变老
长大后 才发现 能陪着彼此长大就已经很难了
我们不知道会遇见谁 发生什么
这世上 太多来去无常
不知道想表达什么
就是想叨叨叨
晚安 (附傻狗一张)
我也不知道什么是对的人
我也没办法评价别人的人生
我只知道在没遇到那个人之前
所有的经历都是一个过程
你们遇见 然后告别
俩俩相忘
我只知道不管你对爱情有过怎样的期许
只要那个人出现了
他就是爱情全部的样子
好的坏的
有的人相爱了几年甚至很久也没能白头偕老
有的人可能仅仅见过一面就决定相伴终生
有时候 缘分这东西 说不清
有所执着也不见得有好结果
小时候 总会在纸上写 我会陪你变老
长大后 才发现 能陪着彼此长大就已经很难了
我们不知道会遇见谁 发生什么
这世上 太多来去无常
不知道想表达什么
就是想叨叨叨
晚安 (附傻狗一张)
晚上
跟学生聊到ᴍᴀᴛᴜʀᴇ这个话题
青葱岁月就全部拉出来
成长就是慢慢接受那些光陆离奇
可以不听不看不做
但你得接受事情本来得面貌
-
成人需要童话故事
而成人的童话故事又裹挟着糖衣炮弹
每个人每天生活在一场没有硝烟的战争中
是,简单多好
那时候没有尔虞我诈
大人把世界维护的多美好
-
Be prepared for the worst
#诺女士日常碎碎念#
跟学生聊到ᴍᴀᴛᴜʀᴇ这个话题
青葱岁月就全部拉出来
成长就是慢慢接受那些光陆离奇
可以不听不看不做
但你得接受事情本来得面貌
-
成人需要童话故事
而成人的童话故事又裹挟着糖衣炮弹
每个人每天生活在一场没有硝烟的战争中
是,简单多好
那时候没有尔虞我诈
大人把世界维护的多美好
-
Be prepared for the worst
#诺女士日常碎碎念#
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