#减肥餐[超话]#
DAY 48
早餐:
红薯 ➕ 苹果 ➕ 小饼干 325千卡
午餐:
木须菜(鸡蛋 ➕ 木耳➕ 黄瓜 ➕ 洋葱➕橄榄油黑胡椒盐生抽一丢丢芝麻 )➕ 糙米饭

486千卡
晚餐:
只要我吃的快脂肪他追不上我
【碎碎念】
下午本来是要带小学妹们去做蛋挞,我顺便去做个司康的,结果烘焙室有课,然后宿舍又封寝啦,我就顺其自然顺理成章的愉快的去逛吃逛吃然后顺便吃炒酸奶啦哈哈哈,这段时间老想吃小饼干所以又吃了怎么也吃不腻的抹茶奥利奥味 简直不要太开心,除了这个还吃了蛋黄酥、章鱼小丸子和牛奶棒(牛奶棒差评!全是香精味!可是为什么还有那么多人买!),忍住没喝烧仙草我也是很棒棒(其实是我太撑了,炒酸奶每次吃完都很撑,今天走的路多,可能消化了不少才吃的了这么多)
虽然今天又吃多了,但是加上运动,热量还好吧,这几天一直在上次打破的新低左右徘徊,正常现象,没准过两天又新低了哈哈哈哈, 加油~
这个小红帽好喜欢呀,可是我觉得我带不出去 如果带上她会不会一直有人盯着我,太显眼了我害羞 快点过圣诞节吧!!
这个隐形戴的我怪怪的 ,太大了把我的眼睛显得看起来圆圆的,不化眼妆好奇怪。幸亏早上画了个眉毛不然今天就是无眉大侠出门游荡的一天了
#一人食##张张今天好好恰饭了嘛#

碎碎念

我也不知道什么是对的人
我也没办法评价别人的人生

我只知道在没遇到那个人之前
所有的经历都是一个过程
你们遇见 然后告别
俩俩相忘

我只知道不管你对爱情有过怎样的期许
只要那个人出现了
他就是爱情全部的样子
好的坏的

有的人相爱了几年甚至很久也没能白头偕老
有的人可能仅仅见过一面就决定相伴终生
有时候 缘分这东西 说不清
有所执着也不见得有好结果

小时候 总会在纸上写 我会陪你变老
长大后 才发现 能陪着彼此长大就已经很难了
我们不知道会遇见谁 发生什么
这世上 太多来去无常

不知道想表达什么
就是想叨叨叨
晚安 (附傻狗一张)

晚上
跟学生聊到ᴍᴀᴛᴜʀᴇ这个话题
青葱岁月就全部拉出来
成长就是慢慢接受那些光陆离奇
可以不听不看不做
但你得接受事情本来得面貌
-
成人需要童话故事
而成人的童话故事又裹挟着糖衣炮弹
每个人每天生活在一场没有硝烟的战争中
是,简单多好
那时候没有尔虞我诈
大人把世界维护的多美好
-
Be prepared for the worst
#诺女士日常碎碎念#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 现在看大神们的文,普遍感觉太循规蹈矩了,战斗力级别太低了,看着没意思…谁有类似的文可以评论区推一下给我哈~一般不看二次元、轻松向、不能暴力砍人的都市文、娱乐圈文
  • #全世界最好的肖战[超话]##肖战为你开小灶# xz#肖战倍轻松全球品牌代言人# 肖战未来可期万事胜意 肖战元气满满✨ 肖战胸有沟壑 肖战正能量艺人 肖战坚韧
  • 今天到号称上海最大的购物中心南翔印象城,大部分新能源汽车都在这里做了门店或者临展。#小资君资讯[超话]##上海美食#【充足准备,@上海南翔印象城MEGA 复市在
  • 几分钟后,客户就发来微信表示宽带能够使用了,并对贲君的帮助表示感谢,称她是客户的“及时雨”。几分钟后,客户就发来微信表示宽带能够使用了,并对贲君的帮助表示感谢,
  • #奔驰g# 今日还未核酸,马上就去。要不今天我就休息了[666]我准备卷铺盖走人了……这词好像差点意思,但是情况就是这样的…能不能过年 … 能不能过节… 就看今
  • 总是教育别人的人,一定是过分把心放在别人身上不愿自省的人;总是很乐意聆听的人,一定是愿意总结经验并客观对事儿的人。如果说装是一种个人修养的提升的话,那确实是应该
  • 日常文案 ❶做一个有趣的生活家 ·͜· ‘’❷糟糕.ᐟ.ᐟ 开心要溢出来了❸快乐网上冲浪‍♀️❹• o •❺躺在手机里的一组小可爱❻✔记录快乐❼ ‣ 本周精选碎
  • 2020[心]2021[心]2022真好,肖战,这是我第三次陪着你过生日!” ——油面摊子《孤独是一个人的清欢》 #和肖战一起成为更好的自己#我从未见过一个
  • #肖战1005生日快乐# 又到了你生日的这一天,这意味着又是一个新的开始,说实话,这一年,我对你的关注没有之前那么多了,可是在相隔很长一段时间再看到你的消息时,
  • 但一日不见如隔三秋[NO] 哈哈哈有时候真的应了一句话 想念想到极致见一面也会很满足[泪] 每次去找黄先生我都不需要找他在哪 哈哈哈都是等着他寻找我[污](幸好
  • #成毅电视剧底线# cy #成毅周亦安#愿所有像周亦安法官一样默默无闻,努力生活的每个我们都可以笑里坦坦荡荡,不慌不忙,有人爱你,坚持初心,不忘初衷,心之所向。
  • 又到一年宝贝生日季,岁月似神偷,转眼间我的小东西就长成了一枚小暖男,妈妈感谢我宝儿在这一刻取代了我生命中的空白,感谢我宝儿把我的世界重新彩绘,一天里说了多少句的
  • 因此,分手后,你应该更加关注你的日常生活,比如你的工作。 因此,分手后,你应该更加关注你的日常生活,比如你的工作。
  • 尽管这两架敌机还在两百公里之外活动,指挥所为了安全,还是立即下令值班飞机,双机起飞迎敌,把敌机打下来或者挤出去。”保锡明此时想的却不是个人的安危,他知道战机非常
  • 酒泉市完成地区生产总值179.1亿元,同比增长7.9%,分别高于全国、全省3.1个和2.6个百分点,高于2020年至2021年两年平均增速2.1个百分点……一季
  • -我们有意协助实施哈萨克斯坦政府设定的目标,我认为在很多方面都有很好的前景。我们真的很担心COVID、气候变化和乌克兰战争的复合效应。
  • /石螺口海滩/这里的海犹如蓝宝石一般,清澈透亮,是海上娱乐的集中地,也是涠洲岛上极佳的潜水圣地。/贝壳沙滩/席卷海岸的每一次巨浪都会带来大量精致而奇特的贝壳,退
  • 早上8时,清晨的阳光洒落在东湖,在东湖绿道湖心岛氦气球草坪营地,武汉音乐学院的学生们错落而坐,演奏起交响乐曲《我和我的祖国》用音乐表达他们对祖国的美好祝福,一场
  • 알찬밥집 #매일바뀌는알찬밥상 회원제 알찬도시락 문의는 02-333-1400 알찬도시락_5호 11월 4일 목요일 #회원제 알찬도시락_5호 #동
  • 如果全球都采用美元,那么自2020年以来增发的美元可以买走全球过剩的商品,也就不会发生通胀,市场闭环是通畅的。纵观今年我们的A股市场,虽然也经历了年初的坎坷行情