#Azulist# 《战队年会纪录片》跟了一天拍摄，真的好累，导演、摄影、助理看似简单，一遍遍NG，一个眼神就懂的微妙分寸感真的很难得[污]

明天拍stylish，模特走秀指导，后天设计灵感采访[心]算属于我第一个设计的全程跟进，有种孵化孩子的成就感[羞嗒嗒]实现梦想般

今天拍摄，一个类似一人之下万人之上的大boss，看到我在风口，怕我冷，还把他羽绒服给我披着，看我站累了，后面还找机会让我过来歇歇（细微注意到每一个小员工）

没有非分之想，就是纯粹觉得这种没有阶级，温柔绅士又很正能量的人太美好了
跟沥川一样
由衷希望他万事胜意，过得比任何人都好～

#敏感肌# 治疗维养从五个维度入手：医学治疗、优化护肤、控制饮食、改善环境和调节情绪。如果你觉得皮肤有敏感的问题，建议仔细阅读下文！

敏感性肌肤有先天和后天造成的。先天敏感人群皮脂腺不发达，容易皮肤干燥，同时伴有刺痒、泛红、耐受性差的症状，属于皮肤亚健康的范畴。而后天敏感人群，大多是皮肤疾病和错误护肤导致的，寻常痤疮（痘痘）、皮炎同时伴有皮肤屏障受损的情况，是导致皮肤敏感的主要原因；错误的护肤方法，例如频繁刷酸、太过频繁使用浓度偏高的酸类护肤品、使用含有刺激成分的护肤品、使用含有糖皮质激素护肤品（违规添加）以及错误的洁面、过度使用去角质产品和洁面仪同样会导致皮肤屏障受损，进而造成皮肤敏感的问题。

先天肌肤敏感人群需要通过五个维度入手，来改善先天缺陷导致的皮肤敏感问题；而后天肌肤敏感人群除了从这五个维度入手解决之外，还需对已存在的皮肤疾病进行专业治疗，从根源上杜绝导致屏障受损的因素。

[星星]许多人会忽略环境、情绪、饮食这三个因素，而更加侧重于不断调整护肤品来改善，这其实是错误的想法。控制饮食、调节情绪和改善环境对于皮肤来讲同样重要。我们可以这样理解：控制饮食、调节情绪是减少导致皮肤敏感的“内在诱因”；而改善环境、优化护肤是减少导致皮肤敏感的“外在诱因”，改善敏感需内外兼修。

[星星]先天性皮肤敏感不是皮肤病，它属于皮肤亚健康，很多人以为通过护肤品解决就行了，这也属于错误的观念。甚至一些公立医院的皮肤科医生也这样认为：敏感性肌肤不是病，它用护肤品就行了。这是因为大多数公立医院的皮肤以治病为主，不做皮肤维养、不做皮肤美容业务；医院没有购入治疗皮肤敏感的医学设备，医生没有使用过它，上学进修时候也没专门学过，缺乏光电美容的知识，医生自然而然就会有这样的观念。

[星星]其实我们发现，敏感肌肤和痤疮肌肤人群拥有同样的困扰：虽然不影响生理功能，但同样有明显不适感、外观不美、影响生活。因此，敏感性肌肤虽然不是病，但它同样需要治疗！另外一点是，包括医生有时候也很难分清敏感性肌肤和玫瑰痤疮，因为初期的玫瑰痤疮和敏感的外在表现相似。认为自己是敏感肌的人需要去看一下医生，确诊一下是敏感还是玫瑰痤疮？以免错过最佳治疗的阶段。

[星星]皮肤敏感，如果放任不管甚至是错误护肤，是会让敏感程度升级的：从局部小红斑，扩展成面积较大的红斑，直到全面部的弥漫性潮红；从细小的红血丝演变成粗大的红血丝……衰老还会加重这一问题：光老化会导致毛细血管扩张，进而加重敏感问题。

[星星]看完上述内容，无需过度紧张，不要草木皆兵。以下标准能帮助你判断皮肤是否有敏感问题：

1皮肤整体肤色是否偏红？（和颈部比较）
2双颊是否有比较明显的泛红？（和额头皮肤比）
3皮肤是否经常出现干燥紧绷、脱皮脱屑、痒痒想挠、使用护肤品剧烈刺痒感？
4使用口碑比较温和的护肤品仍然出现不耐受情况？且比较频繁？
5在情绪激动（大笑愤怒紧张）、室内闷热不通风、被风吹到、被太阳晒到后脸会明显变红？
6是否有热烫感？
7曾有皮肤科医生界定过属于皮肤敏感范畴。

有以上任何一种现象都说明皮肤存在敏感问题。

#道教[超话]##中华道教[超话]#
　　问：道长，为啥我带了护身符，家里也供了神像，还有冤主债主缠身呢?是不是神像或者符不灵啊?
　　答：供神也罢，请符也罢，可以保你不受邪灵来犯。冤主债主属于你先天或者后天欠别人的债，人家持有合法手续来讨债，所以神灵也不管!打个比方，你欠了别人的钱，你去公安局报案管用吗？