☑️无论胖瘦，看起来干巴巴很柴的样子，这种长相能通过饮食改善

☑️适量稍多去补充奶制品，豆制品，鸡蛋，鱼虾牛肉，坚果，坚持一个月，能很快的让人回春

☑️精气神垮掉的人，说明内在是透支的，细胞都干巴了，整个人都枯萎了，所以看起来是干巴巴的样子

☑️蛋白质是最能够激活皮肤紧致饱满，提高精气神的食物

☑️适婚的小姑娘摄入后会更美，失恋的小姑娘摄入后会容光焕发迎来新的生活，对于上班族来说蛋白质就是灵感和效率，对于学生党来说蛋白质就是智力发育和身高

每天都要有效率的生活，吃饭要吃对，把握这一点，就胜过了90%的人

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腰腹环吸50问，老师zui直接的回答②
接上一篇，腰腹环吸50问，老师zui直接的回答①，漏掉的欢迎提问，觉得有用的记得点赞收藏。

16腰腹环吸是否会松弛？
看原先的皮肤情况，皮肤本身比较紧，一般不会松，稍微有点松，后也可以还有射频一起收紧皮肤，松弛挺厉害，建议联合做腹壁成型。
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17腰腹环吸凹凸不平吗？
第一看老师技术，第二看塑身衣穿戴。技术过关、穿戴合理，问题不大。
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18腰腹环吸多久能碰水？
伤口拆线完2天后才能碰水，如果要洗澡，一定要贴防水创可贴
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19腰腹环吸会留么？
看个人情况，针眼，一般比较小，会有痕迹，也会慢慢淡化。
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20腰腹环吸疼不疼？
前几天会疼，说不疼也不现实，换塑身衣、有些老师会挤肿胀液会比较疼
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21腰腹环吸和大腿一起做吗？
看肥胖程度，稍胖一些就得分两次做，因为部位面积太大。
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22腰腹环吸和手臂一起做吗？
可以，没问题。
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23腰腹环吸选择什么样的塑身衣？
建议带肩带的塑身衣，防滑，不然塑身衣向腰部zui细的地方聚拢，上购买切记分清楚一期和二期，一期是修复，二期是维持塑形。
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24腰腹环吸塑身衣需要穿多久？
需要穿3个月，第一月每天23个小时，1小时放松，在后面2个月每天8~12个小时，这是前三个月建议，能多穿就多穿。
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25腰腹环吸需要几件塑身衣？
一期至少2件，换洗穿，其中一件码数可偏小一号
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26腰腹环吸年龄有要求吗？
18~60岁都可以，身体检查数值要处于正常水平，未成年不要
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27腰腹环吸出血多吗？
不会，一般看到的血水是含有比较多的肿胀液，实际的出血量并不多。
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28腰腹环吸哪些人做不了？
病理性肥胖、瘢痕体质、未成年、重要脏器功能有问题的、过敏、没有脂肪的都做不了
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29腰腹环吸多吃什么食物？
南瓜、多吃一些蔬菜，水果、补充蛋白质，减少脂肪摄入。
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30腰腹环吸会减多少斤
脂肪并不重，主要是塑形，人体的脂肪组织远比其他组织（如肌肉组织、内脏、骨骼、皮肤组织）轻。
31腰腹环吸会影响例假吗
短期内会影响，后面会慢慢稳定，这是正常的。

未完，关注下一篇，纯干货|腰腹环吸50问，老师zui直接的回答③
腰腹环吸腰腹瘦腰腹##跳跳的变美课堂#

启航的六月
六月，到了中夏，风清日长，绿草青青柳叶垂，风景独好，
六月，五色新丝缠角棕，艾草香樟可驱邪，人间亦是小团圆，
六月，莘莘学子意气勃发，凌云启程，心向远方。
六月，白衣战士仍在坚守，为了护卫这难得的自由。

你在隔离酒店，稍胖的体重穿上隔离服就是汗湿一片
你带领同伴们负责接收、解除隔离，物资准备，报表……
你说，一定将回来的老乡照顾好
孩子说：我的大白爸爸最棒！

你在隔离酒店，奔五的年纪干起活来毫不马虎，
看，楼道里的剪影多美，
消杀设备很重吧？
你说：不是事！
抗疫三年，女人都磨成了汉子，
那份担当与责任是职业的烙印，我们都懂

你在市场，面对一堆堆的生肉与冷鲜，
你在路上，接收隔离酒店的核酸标本，
你在疾控中心值班，
夜已深沉，等待任务中，
也许这又是一个无眠的夜晚。

今天是5号，高考在即，为了防控要求，
考生们需要进行新冠病毒核酸检测。
我们需要在这里，
在窗口采样，在自助机协助挂号，
在维持现场秩序，在安抚焦虑的家长。
一切井然有序。
惟愿学子不负韶华，扬帆起航！

这是感染性疾病科的医护人员，
在自己的岗位上守护家人们端午安康！