#早餐吃什么#
主食：黑麦亚麻籽硬欧
饮品：黑豆奶
水果：黄金千禧小番茄

依然是枣叔家的～这款硬欧除了含有亚麻籽，还有核桃、巴旦木，吃起来满满的坚果香，是健康的味道！[鼓掌]

黄金小番茄看着颜值可爱买的，因为之前也没吃过这种黄色的。不过尝了之后发现太酸了，还是拿去做菜比较好，拿来当水果吃不怎么合适啊[笑cry]

这些天都有好好吃早饭[兔子]（第三弹）
day1:牛奶➕树莓➕蓝莓➕樱桃➕黄色红色小番茄➕保萝工坊虎皮瑞士卷（好吃）
day2:三明治➕保萝工坊虎皮瑞士卷➕树莓➕樱桃➕蓝莓
day3:韭菜鸡蛋饼（咸了）➕木瓜➕樱桃➕保萝工坊黑森林蛋糕
day4:三明治➕夏黑葡萄➕木瓜
day5:三明治➕油桃葡萄酸奶碗
day6:蒸蛋➕烤吐司➕葡萄酸奶碗
day7:烤红薯片➕黄色小番茄➕一颗莲雾
day8:黄色小番茄➕蓝莓➕木瓜➕牛奶
day9:全麦吐司➕牛奶➕木瓜➕莲雾➕蓝莓

这些天也都有好好吃早饭（第二弹）
day1:蓝莓血橙奶昔➕一颗血橙 （血橙给蓝莓带来了甜味 真的意外的融合）
day2:烤吐司➕坚果➕油桃➕黄番茄➕蓝莓➕天润酸奶
day3: 木瓜油桃奶昔➕蓝莓山药泥 （木瓜和油桃也很搭！推荐推荐推荐）
day4:巨厚无比需要用脸啃的三明治➕血橙蓝莓
day5: 木瓜油桃奶昔➕红色黄色小番茄➕木瓜➕蓝莓➕血橙
day6:保萝工坊的黑森林蛋糕➕木瓜➕蓝莓
day7:低卡西多士➕红色黄色小番茄➕血橙➕油桃
day8:红薯➕水煮蛋➕黑莓➕樱桃➕红色黄色小番茄➕天润酸奶
day9:闷了一夜的骨汤➕油桃➕蓝莓➕樱桃➕黄色红色小番茄➕空气炸锅烤红薯