自从家里人传开了之后,奶奶说全让他干活,他敢不听话让我随时告状,姑姑要聚会庆祝[允悲]婆婆天天喊去吃饭,我妈让我赶紧把旺仔送走[黑线]家人同事朋友不敢当我面抽烟,天海大哥那么爱睡懒觉的人天天六点半起来做早饭,营养搭配还得不重样,在家对与错都不敢顶嘴[哈哈]真是一个小家伙折腾了好几家人[春游家族]
我苹果体型,遗传我妈,腰短粗易囤积脂肪。决定生娃之前体重一直保持在两位数以内,常年践行无糖低脂饮食,爱睡懒觉,身体各项指标非常好。
备孕调理,孕前增重至104,早净高160.1,产检一路绿灯。但产后这2年多一直放纵吃喝,体重基本都是114左右,且脂肪主要集中在腰腹,再加上前9个月母乳喂养无法睡整觉,睡眠质量差,我的免疫系统出现了一点问题,后面导致了严重的连锁反应,给身体造成了不小的伤害,年初还查出来亚甲炎。
这次为了健康(客观上疫情也帮了忙),下定决心健康饮食+运动减脂,今早空腹体重107.7,裤子腰围松了不少,一定要坚持下去。
备孕调理,孕前增重至104,早净高160.1,产检一路绿灯。但产后这2年多一直放纵吃喝,体重基本都是114左右,且脂肪主要集中在腰腹,再加上前9个月母乳喂养无法睡整觉,睡眠质量差,我的免疫系统出现了一点问题,后面导致了严重的连锁反应,给身体造成了不小的伤害,年初还查出来亚甲炎。
这次为了健康(客观上疫情也帮了忙),下定决心健康饮食+运动减脂,今早空腹体重107.7,裤子腰围松了不少,一定要坚持下去。
#365天早餐不重样[超话]#
馨奕家童话早餐 爱睡懒觉的猫
坚持day-1175天
蔬菜卷饼+豆浆+百香果蜂蜜水
妹妹:这是说我吗?爱睡懒觉的猫,妈妈有话直说就好,用这早餐叫醒我[微笑]
妈妈:我说太多了你也没改变,直接用早餐说话
妹妹:懂了主要是被子离不开我
早安,开启忙碌的一天! https://t.cn/R2WxO67
馨奕家童话早餐 爱睡懒觉的猫
坚持day-1175天
蔬菜卷饼+豆浆+百香果蜂蜜水
妹妹:这是说我吗?爱睡懒觉的猫,妈妈有话直说就好,用这早餐叫醒我[微笑]
妈妈:我说太多了你也没改变,直接用早餐说话
妹妹:懂了主要是被子离不开我
早安,开启忙碌的一天! https://t.cn/R2WxO67
✋热门推荐