#每日一善[超话]# [熊猫]#每日一善#

【指路必hui！不吞必回！！️】

当眼前的路走不通，不妨让思路转个弯:保持清醒的头脑，是远离焦虑的前提:不想时光蹉跎，就要清楚自己的目标是什么想要做一件事，最好的时间就是现在;
反省并修正自己，比沉浸在不安情绪中更宝贵;想得太多，反而会被想象出来的困难束缚了手脚;从容完成每项任务，信心和成就感也就随之而来了;
因为不自信而焦虑，很可能会让你陷人不自信的循环;焦虑，很可能会让你努力的成果大打折扣。很多人的焦虑，其实并不来源于有没有努力，而是来源于一颗想努力但又太急的心。
试着学会缓解焦虑，别幻想一蹴而就， 多留些时间给自己。
愿你调整好心态，在稳稳的努力中收获稳稳的幸福。

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