一.肺的功能：

（1）肺主气，主治节：肺气足，气道通畅，呼吸均匀；

（2）肺朝百脉：肺气足，血液循环好，含氧量高，精力充沛；

（3）肺主肃降，通调水道：肺气足，水液运行通畅，人不浮肿虚胖；

（4）肺主宣发，外合皮毛：肺气足，皮肤细嫩光滑，不易感冒发烧；

（5）肺开窍于鼻，在液为涕：肺气足，鼻子精巧，嗅觉灵敏；

（6）喉为肺户：肺气足，声圆音亮，通气顺畅；

（7）在志为忧：肺气足，人不忧愁，人常欢喜；

（8）肺藏魄：肺气足，做事果断而持久，意志坚定有毅力。

2．肺有阳虚，阴虚和肺实火之分，简易望诊如下：

（一）肺阳虚：

（1）舌胖淡嫩，脸色青白，无光泽或有细皱纹，自汗，怕冷者为阳虚；

（2）流清鼻涕，痰多清稀，咳喘无力，甚至喘促或呼吸困难者为阳虚；

（3）声音低沉，懒语，精神疲倦者为阳虚。

（二）肺阴虚：

（1）舌红干燥，苔少，咽燥音哑者为阴虚；

（2）鼻二边红，鼻糙，毛孔粗，鼻干无涕，干咳少痰，痰黄腻有时带血者为阴虚；

（3）潮热盗汗，两颧潮红，手足心热，心烦心燥者为阴虚。

（三）肺实火：

（1）口舌生疮，舌尖红肿，舌尖溃烂者为实火；

（2）鼻边红，咳喘息粗，咯痰黄稠，咽痛口渴或胸痛，咳吐脓腥血痰者为实火；

（3）大便秘结，小便短赤，五心燥热，心烦易怒者为实火。 https://t.cn/RBS4O7q

【今日冬至】从天地阴阳来看，冬至和夏至是天地气机变化最为剧烈的时节，冬至则由阴转阳，夏至则由阳转阴。人受天地影响，逢二至节气，人气亦变化剧烈，体虚之人即容易生病，甚至病情加重。五脏之中肺主治节，即是主宰人体与天地节气相适应。冬至节气变化，肺气就要加强工作，以调理人体跟上天地的节奏。转 ​#冬至# https://t.cn/z8Gd885

愿不愿做一件事，看心气，喜欢就有精气神，不喜欢就萎靡；要不要干一件事，看胆气，胆主决断；能不能做这件事，看肺气，肺主治节；能不能有序地做好这件事，看肝气，肝主谋略；能不能持续地把事情做下去，看肾气，肾主作强，是意志力的源泉；能不能善始善终，把事情做圆满，看脾气，脾主运化。 ​怎样养心气，壮肾气？私信我[嘘]#养面静心#