待安,我今天吃了很多甜品,晚饭吃了小拌同学,其实已经饱了,但是还是嘴馋,很想吃甜的,所以最近开销一下子大大增加。(最近开销增加到了往日的一倍)
但是让我焦虑的是我一直吃停不下来的暴食心态,只要看到吃的就控制不住的恐怖思想,已经连续几个星期了。
待安呐,救救我,指引我。
哦对了, 小昕说献血车来校了,我想去。
但是让我焦虑的是我一直吃停不下来的暴食心态,只要看到吃的就控制不住的恐怖思想,已经连续几个星期了。
待安呐,救救我,指引我。
哦对了, 小昕说献血车来校了,我想去。
1 2 口味差异,羊肉串比羊排好吃,后者对我来说熏味太重
3 不好吃 心疼我的钱包
4 感觉就是冰巧克力
5 这个蓝莓不好吃,酸奶太薄太水
6 甜齁齁,其实还不错,必须马上吃
7 只喜欢喜欢里面的冰淇淋哈哈哈
8 我讨厌这个蛋➕芝士的做法,每一口都让我在呕吐的边缘
9 无印象了
10 11 今天也有一杯。这个茶底好清爽,就是三分也够甜了
12 我爱紫苏(紫苏杨梅里的紫苏比杨梅好吃),这个搭配我好喜欢耶
3 不好吃 心疼我的钱包
4 感觉就是冰巧克力
5 这个蓝莓不好吃,酸奶太薄太水
6 甜齁齁,其实还不错,必须马上吃
7 只喜欢喜欢里面的冰淇淋哈哈哈
8 我讨厌这个蛋➕芝士的做法,每一口都让我在呕吐的边缘
9 无印象了
10 11 今天也有一杯。这个茶底好清爽,就是三分也够甜了
12 我爱紫苏(紫苏杨梅里的紫苏比杨梅好吃),这个搭配我好喜欢耶
记录减肥第2天
(回国之前瘦个小五斤吧[喵喵])
吃吃喝喝的周末,喝了喜欢的冰咖啡,但是我爱的甜品竟然让我嫌弃了(有点太甜了),后面去吃了KFC,罪恶的周日呀。但是好在消耗是很大的,最近的睡眠一直不好,准备明天去买点褪黑素吃吃。要回国了,peace and love!
早睡早起:22:30/7:00
运动打卡:keep 高效瘦腿+帕姐HIIT收腰+小马哥热舞1小时合集+拉伸(超级重要) https://t.cn/R2WxslW
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