#周九良[超话]##周九良踏实做艺# 20220402 三里屯晚场《大上寿》观演有感（2）
我新学了一个小知识：帅、快、卖、怪是相声以特定方式传达的外在表现形态。今天我想说说帅[送花花]
马三立、刘宝瑞先生说：“说相声最忌讳语言无味，面目可憎”，侯宝林先生说：“相声表演要讲究美”，这都是对于帅所应呈现出的舞台效果的理解，说白了，就是要美。但是这种美，不能简单理解为仅是对皮相和衣着的要求[喵喵]
相声表演看似随意，但是既然以声音、形体作为表演技巧的工具，那么一个优秀的演员就需要经过专业规范的训练，最终呈现在舞台上是一种训练有素的随意[话筒]
应该动作姿态健美，吐字有力清晰，声音运用自如，表情自然生动，语言谐趣横生，给观众以帅的美感[威武]
当然，受先天和后天种种条件的限制，很少有演员能全部达到，包括小周。虽然我很喜欢他，带着浓厚的粉丝滤镜，控制不住的想夸他，哈哈哈，但是我希望自己能用发展的眼光来看28岁的小周。（ps，我自己28岁的时候在干什么啊……）
1. 动作姿态健美。哈哈哈，昨天的（1）中刚谈到，小周的观众们真是目光如炬，他在形体上的进步大家都敏锐的发现了。
但是我个人认为，他在这一点上还是有进步空间的。作为喜爱他的粉丝，我会觉得他胖瘦、仪态都无所谓，健康开心就好。为什么小周的腿子活大家爱看，除了唱腔，身段优美专业也是重要的因素。所以如果抽离开情感，作为一个买票看节目的观众，在业务水平相仿的情况下，我肯定更愿意欣赏更养眼的演员呈现更养眼的节目[可乐]
2. 吐字有力清晰。我又要吹[彩虹屁]了，这是他的强项啊，他的绕口令、快板，经典场大家绝对如数家珍啊。顺便做个广告，我之前也有帖子专门夸过。可惜越来越难看到了，哀嚎我入坑晚了~[下雨]
3. 声音运用自如。老天爷喂饭的天生好嗓子，多少人因为一句导板，一句叫小番入坑。当然了，小周自己说过“没有生而知之的人”，老天赏饭也要加持他自己坚持不不懈的后天努力[加油]
除了唱，在叙述性节目中，他对自己在什么地方应该呈现什么声音，是有设计的。比如这次大上寿，12:10（以我的视频时间为轴）的时候
Z：我妈是很端庄的一个老太太（正常说话声音）
M：你妈很端庄的
Z：应该（正常说话声音），si gui（声音突然低沉，诙谐模仿播音腔）
Z：为何老也不来（声音低沉，诙谐模仿播音腔）
小周用声音制造了一个塑造人物形象的包袱，并且“端庄”这个包袱后面反复翻了几次，都响了[耶]
4. 表情自然生动。这个不好描述，我语言比较匮乏，我只是猜测去年拍北纬路对他的表情的提升肯定是有帮助的。他的很多小表情，比以前更加准确、自然，表演痕迹在弱化。这也扣上（1）中我说的，我自认为他正处于从好到精的提升阶段[打call]
5. 语言谐趣横生。滑稽与幽默的表现手段不一样。滑稽表情夸张，注重外在行为，直接将丑态表演给观众。而幽默，是用玩笑的形式处理烦恼，轻松地化解矛盾冲突。比如这次大上寿，19:02
M：这有一痦子（描述Z妹妹的外貌，手在脸上比划了一大片区域）
Z：我老妹妹犯过事，在桥头卖刀
M：那是杨志
Z：废话，你形容的这是杨志
小周没有直接反对逗眼对妹妹外貌的丑化形容，而是曲折隐喻、戏弄嘲笑地说：“我老妹妹犯过事，在桥头卖刀。”确定式的否定，似真非真的讽刺，这种言外之意的表达方式揭露本质，可以更浓烈、更强调地讽刺逗哏形容的荒诞，听起来更可笑。如果小周讲：“你妹妹才长这样！”那就直白没有幽默感了[彩虹屁]
再比如这次大上寿，35:14
M：（讲完Z母打孩子）
Z：我也没想到我妈是一个女侠呀
Z：我是怎么长大的呀
“我也没想到我妈是一个女侠呀”，从侧面调侃，没有直说“我妈怎么这么能打”。“我是怎么长大的呀”，把暗示留给观众，观众想象他在这样的母亲身边长大的“悲惨”经历后，包袱大响。
小周运用要委婉迂回、含而不露的幽默语言，有意留有不说的情趣让观众寻思，使人理解后感到可笑逗趣儿[彩虹屁]
综上，我个人感觉，小周在表演的帅上，如果放在28岁的刻度中看，已经足够优秀，但是如果放在他漫长的演艺生涯中看，他还在爬坡[抱一抱]
[音乐]题外话：短暂愉快的清明假期要结束了，下次非水贴更新不一定哪天了~但其实写不难，难的是不知道写什么，求点子，欢迎告诉我想看什么~能写的我努力写，不能写的我装没看见~
声明1：我不懂相声，很多说法也是参考了资料。知识性错误恳请指正。但是主观性感受抬杠的，我会删评
声明2：我只关注小周。不与其他演员做任何横向对比哦~
我新学了一个小知识：帅、快、卖、怪是相声以特定方式传达的外在表现形态。今天我想说说帅[送花花]
马三立、刘宝瑞先生说：“说相声最忌讳语言无味，面目可憎”，侯宝林先生说：“相声表演要讲究美”，这都是对于帅所应呈现出的舞台效果的理解，说白了，就是要美。但是这种美，不能简单理解为仅是对皮相和衣着的要求[喵喵]
相声表演看似随意，但是既然以声音、形体作为表演技巧的工具，那么一个优秀的演员就需要经过专业规范的训练，最终呈现在舞台上是一种训练有素的随意[话筒]
应该动作姿态健美，吐字有力清晰，声音运用自如，表情自然生动，语言谐趣横生，给观众以帅的美感[威武]
当然，受先天和后天种种条件的限制，很少有演员能全部达到，包括小周。虽然我很喜欢他，带着浓厚的粉丝滤镜，控制不住的想夸他，哈哈哈，但是我希望自己能用发展的眼光来看28岁的小周。（ps，我自己28岁的时候在干什么啊……）
1. 动作姿态健美。哈哈哈，昨天的（1）中刚谈到，小周的观众们真是目光如炬，他在形体上的进步大家都敏锐的发现了。
但是我个人认为，他在这一点上还是有进步空间的。作为喜爱他的粉丝，我会觉得他胖瘦、仪态都无所谓，健康开心就好。为什么小周的腿子活大家爱看，除了唱腔，身段优美专业也是重要的因素。所以如果抽离开情感，作为一个买票看节目的观众，在业务水平相仿的情况下，我肯定更愿意欣赏更养眼的演员呈现更养眼的节目[可乐]
2. 吐字有力清晰。我又要吹[彩虹屁]了，这是他的强项啊，他的绕口令、快板，经典场大家绝对如数家珍啊。顺便做个广告，我之前也有帖子专门夸过。可惜越来越难看到了，哀嚎我入坑晚了~[下雨]
3. 声音运用自如。老天爷喂饭的天生好嗓子，多少人因为一句导板，一句叫小番入坑。当然了，小周自己说过“没有生而知之的人”，老天赏饭也要加持他自己坚持不不懈的后天努力[加油]
除了唱，在叙述性节目中，他对自己在什么地方应该呈现什么声音，是有设计的。比如这次大上寿，12:10（以我的视频时间为轴）的时候
Z：我妈是很端庄的一个老太太（正常说话声音）
M：你妈很端庄的
Z：应该（正常说话声音），si gui（声音突然低沉，诙谐模仿播音腔）
Z：为何老也不来（声音低沉，诙谐模仿播音腔）
小周用声音制造了一个塑造人物形象的包袱，并且“端庄”这个包袱后面反复翻了几次，都响了[耶]
4. 表情自然生动。这个不好描述，我语言比较匮乏，我只是猜测去年拍北纬路对他的表情的提升肯定是有帮助的。他的很多小表情，比以前更加准确、自然，表演痕迹在弱化。这也扣上（1）中我说的，我自认为他正处于从好到精的提升阶段[打call]
5. 语言谐趣横生。滑稽与幽默的表现手段不一样。滑稽表情夸张，注重外在行为，直接将丑态表演给观众。而幽默，是用玩笑的形式处理烦恼，轻松地化解矛盾冲突。比如这次大上寿，19:02
M：这有一痦子（描述Z妹妹的外貌，手在脸上比划了一大片区域）
Z：我老妹妹犯过事，在桥头卖刀
M：那是杨志
Z：废话，你形容的这是杨志
小周没有直接反对逗眼对妹妹外貌的丑化形容，而是曲折隐喻、戏弄嘲笑地说：“我老妹妹犯过事，在桥头卖刀。”确定式的否定，似真非真的讽刺，这种言外之意的表达方式揭露本质，可以更浓烈、更强调地讽刺逗哏形容的荒诞，听起来更可笑。如果小周讲：“你妹妹才长这样！”那就直白没有幽默感了[彩虹屁]
再比如这次大上寿，35:14
M：（讲完Z母打孩子）
Z：我也没想到我妈是一个女侠呀
Z：我是怎么长大的呀
“我也没想到我妈是一个女侠呀”，从侧面调侃，没有直说“我妈怎么这么能打”。“我是怎么长大的呀”，把暗示留给观众，观众想象他在这样的母亲身边长大的“悲惨”经历后，包袱大响。
小周运用要委婉迂回、含而不露的幽默语言，有意留有不说的情趣让观众寻思，使人理解后感到可笑逗趣儿[彩虹屁]
综上，我个人感觉，小周在表演的帅上，如果放在28岁的刻度中看，已经足够优秀，但是如果放在他漫长的演艺生涯中看，他还在爬坡[抱一抱]
[音乐]题外话：短暂愉快的清明假期要结束了，下次非水贴更新不一定哪天了~但其实写不难，难的是不知道写什么，求点子，欢迎告诉我想看什么~能写的我努力写，不能写的我装没看见~
声明1：我不懂相声，很多说法也是参考了资料。知识性错误恳请指正。但是主观性感受抬杠的，我会删评
声明2：我只关注小周。不与其他演员做任何横向对比哦~
#羊村的扛把子# #散文#
霍坦西奥
可是我却要仔细调查这个穷酸，我看他好像在害着相思。比恩卡，比恩卡，你要是甘心降尊纡贵，垂青到这样一个呆鸟身上，那么谁爱要你，谁就要你吧；如果你这样水性杨花，霍坦西奥也要和你一刀两断，另觅新欢了。（下。）
第二场同前。巴普提斯塔家门前
巴普提斯塔、葛莱米奥、特拉尼奥、凯瑟丽娜、比恩卡、路森修及从仆等上。
巴普提斯塔
（向特拉尼奥）路森修先生，今天是定好彼特鲁乔和凯瑟丽娜结婚的日子，可是我那位贤婿到现在还没有消息。这成什么话呢？牧师等着为新夫妇证婚，新郎却不知去向，这不是笑话吗！路森修，您说这不是一桩丢脸的事吗？
凯瑟丽娜
谁也不丢脸，就是我一个人丢脸。你们不管我愿意不愿意，硬要我嫁给一个疯头疯脑的家伙，他求婚的时候那么性急，一到结婚的时候，却又这样慢腾腾了。我对你们说吧，他是一个疯子，他故意装出这一副穷形极相来开人家的玩笑；他为了要人家称赞他是一个爱寻开心的角色，会去向一千个女人求婚，和她们约定婚期，请好宾朋，宣布订婚，可是却永远不和她们结婚。人家现在将要指点着苦命的凯瑟丽娜说，“瞧！这是那个疯汉彼特鲁乔的妻子，要是他愿意来和她结婚。”
特拉尼奥
不要懊恼，好凯瑟丽娜；巴普提斯塔先生，您也不要生气。我可以保证彼特鲁乔没有恶意，他今天失约，一定有什么原故。他虽然有些莽撞，可是我知道他是个很有见识的人；虽然爱开玩笑，然而人倒是很诚实的。
凯瑟丽娜
算我倒霉碰到了他！（哭泣下，比恩卡及余众随下。）
巴普提斯塔
去吧，孩子，我现在可不怪你伤心；受到这样的欺侮，就是圣人也会发怒，何况是你这样一个脾气暴躁的泼妇。
比昂台罗上。
比昂台罗
少爷，少爷！新闻！旧新闻！您从来没有听见过这样奇怪的新闻！
巴普提斯塔
什么，新闻，又是旧新闻？这是怎么回事？
比昂台罗
彼特鲁乔来了，这不是新闻吗？
巴普提斯塔
他已经来了吗？
比昂台罗
没有。
巴普提斯塔
这话怎么讲？
比昂台罗
他就要来了。
巴普提斯塔
他什么时候可以到这里？
比昂台罗
等他站在这地方和你们见面的时候。
特拉尼奥
可是你说你有什么旧新闻？
比昂台罗
彼特鲁乔就要来了；他戴着一顶新帽子，穿着一件旧马甲，他那条破旧的裤子脚管高高卷起；一双靴子千疮百孔，可以用来插蜡烛，一只用扣子扣住，一只用带子缚牢；他还佩着一柄武器库里拿出来的锈剑，柄也断了，鞘子也坏了，剑锋也钝了；他骑的那匹马儿，鞍鞯已经蛀破，镫子不知像个什么东西；那马儿鼻孔里流着涎，上腭发着炎肿，浑身都是疮疖，腿上也肿，脚上也肿，再加害上黄疸病、耳下腺炎、脑脊髓炎、寄生虫病，弄得脊梁歪转，肩膀脱骱；它的前腿是向内弯曲的，嘴里衔着只有半面拉紧的马衔，头上套着羊皮做成的勒，因为防那马儿颠踬，不知拉断了多少次，断了再把它结拢，现在已经打了无数结子，那肚带曾经补缀过六次，还有一副天鹅绒的女人用的马-，上面用小钉嵌着她名字的两个字母，好几块地方是用粗麻线补缀过的。
巴普提斯塔
谁跟他一起来的？
比昂台罗
啊，老爷！他带着一个跟班，装束得就跟那匹马差不多，一只脚上穿着麻线袜，一只脚上穿着罗纱的连靴袜，用红蓝两色的布条做着袜带，破帽子上插着一卷烂纸充当羽毛，那样子就像一个妖怪，哪里像个规规矩矩的仆人或者绅士的跟班！
特拉尼奥
他大概一时高兴，所以打扮成这个样子；他平常出来的时候，往往装束得很俭朴。
巴普提斯塔
不管他怎么来法，既然来了，我也就放了心了。
比昂台罗
老爷，他可不会来。
巴普提斯塔
你刚才不是说他来了吗？
比昂台罗
谁来了？彼特鲁乔吗？
巴普提斯塔
是啊，你说彼特鲁乔来了。
比昂台罗
没有，老爷。我说他的马来了，他骑在马背上。
巴普提斯塔
那还不是一样吗？
比昂台罗
圣杰美为我作主！
我敢跟你打个赌，
一匹马，一个人，
比一个，多几分，
比两个，又不足。
彼特鲁乔及葛鲁米奥上。
彼特鲁乔
喂，这一班公子哥儿呢？谁在家里？
巴普提斯塔
您来了吗？欢迎欢迎！
彼特鲁乔
我来得很莽撞。
巴普提斯塔
你倒是不吞吞吐吐。
特拉尼奥
可是我希望你能打扮得更体面一些。
彼特鲁乔
打扮有什么要紧？反正我得尽快赶来。但是凯德呢？我的可爱的新娘呢？老丈人，您好？各位先生，你们怎么都皱着眉头？为什么大家出神呆看，好像瞧见了什么奇迹，什么彗星，什么希奇古怪的东西一样？
巴普提斯塔
您知道今天是您举行婚礼的日子，我们刚才很觉得扫兴，因为担心您也许不会来了；现在您来了，却这样一点没有预备，更使我们扫兴万分。快把这身衣服换一换，它太不合您的身分，而且在这样郑重的婚礼中间，也会让人瞧着笑话的。
特拉尼奥
请你告诉我们什么要紧的事情绊住了你，害你的尊夫人等得这样久？难道你这样忙，来不及换一身像样一些的衣服吗？
彼特鲁乔
说来话长，你们一定不愿意听；总而言之，我现在已经守约前来，就是有些不周之处，也是没有办法；等我有了空，再向你们解释，一定使你们满意就是了。可是凯德在哪里？我应该快去找她，时间不早了，该到教堂里去了。
特拉尼奥
你穿得这样不成体统，怎么好见你的新娘？快到我的房间里去，把我的衣服拣一件穿上吧。
彼特鲁乔
谁要穿你的衣服？我就这样见她又有何妨？
巴普提斯塔
可是我希望您不是打算就这样和她结婚吧。
彼特鲁乔
当然，就是这样；别罗哩罗嗦了。她嫁给我，又不是嫁给我的衣服；假使我把这身破烂的装束换掉，就能够补偿我为她所花的心血，那么对凯德和我说来都是莫大的好事。可是我这样跟你们说些废话，真是个傻子，我现在应该向我的新娘请安去，还要和她亲一个正名定分的嘴哩。（彼特鲁乔、葛鲁米奥、比昂台罗同下。）
霍坦西奥
可是我却要仔细调查这个穷酸，我看他好像在害着相思。比恩卡，比恩卡，你要是甘心降尊纡贵，垂青到这样一个呆鸟身上，那么谁爱要你，谁就要你吧；如果你这样水性杨花，霍坦西奥也要和你一刀两断，另觅新欢了。（下。）
第二场同前。巴普提斯塔家门前
巴普提斯塔、葛莱米奥、特拉尼奥、凯瑟丽娜、比恩卡、路森修及从仆等上。
巴普提斯塔
（向特拉尼奥）路森修先生，今天是定好彼特鲁乔和凯瑟丽娜结婚的日子，可是我那位贤婿到现在还没有消息。这成什么话呢？牧师等着为新夫妇证婚，新郎却不知去向，这不是笑话吗！路森修，您说这不是一桩丢脸的事吗？
凯瑟丽娜
谁也不丢脸，就是我一个人丢脸。你们不管我愿意不愿意，硬要我嫁给一个疯头疯脑的家伙，他求婚的时候那么性急，一到结婚的时候，却又这样慢腾腾了。我对你们说吧，他是一个疯子，他故意装出这一副穷形极相来开人家的玩笑；他为了要人家称赞他是一个爱寻开心的角色，会去向一千个女人求婚，和她们约定婚期，请好宾朋，宣布订婚，可是却永远不和她们结婚。人家现在将要指点着苦命的凯瑟丽娜说，“瞧！这是那个疯汉彼特鲁乔的妻子，要是他愿意来和她结婚。”
特拉尼奥
不要懊恼，好凯瑟丽娜；巴普提斯塔先生，您也不要生气。我可以保证彼特鲁乔没有恶意，他今天失约，一定有什么原故。他虽然有些莽撞，可是我知道他是个很有见识的人；虽然爱开玩笑，然而人倒是很诚实的。
凯瑟丽娜
算我倒霉碰到了他！（哭泣下，比恩卡及余众随下。）
巴普提斯塔
去吧，孩子，我现在可不怪你伤心；受到这样的欺侮，就是圣人也会发怒，何况是你这样一个脾气暴躁的泼妇。
比昂台罗上。
比昂台罗
少爷，少爷！新闻！旧新闻！您从来没有听见过这样奇怪的新闻！
巴普提斯塔
什么，新闻，又是旧新闻？这是怎么回事？
比昂台罗
彼特鲁乔来了，这不是新闻吗？
巴普提斯塔
他已经来了吗？
比昂台罗
没有。
巴普提斯塔
这话怎么讲？
比昂台罗
他就要来了。
巴普提斯塔
他什么时候可以到这里？
比昂台罗
等他站在这地方和你们见面的时候。
特拉尼奥
可是你说你有什么旧新闻？
比昂台罗
彼特鲁乔就要来了；他戴着一顶新帽子，穿着一件旧马甲，他那条破旧的裤子脚管高高卷起；一双靴子千疮百孔，可以用来插蜡烛，一只用扣子扣住，一只用带子缚牢；他还佩着一柄武器库里拿出来的锈剑，柄也断了，鞘子也坏了，剑锋也钝了；他骑的那匹马儿，鞍鞯已经蛀破，镫子不知像个什么东西；那马儿鼻孔里流着涎，上腭发着炎肿，浑身都是疮疖，腿上也肿，脚上也肿，再加害上黄疸病、耳下腺炎、脑脊髓炎、寄生虫病，弄得脊梁歪转，肩膀脱骱；它的前腿是向内弯曲的，嘴里衔着只有半面拉紧的马衔，头上套着羊皮做成的勒，因为防那马儿颠踬，不知拉断了多少次，断了再把它结拢，现在已经打了无数结子，那肚带曾经补缀过六次，还有一副天鹅绒的女人用的马-，上面用小钉嵌着她名字的两个字母，好几块地方是用粗麻线补缀过的。
巴普提斯塔
谁跟他一起来的？
比昂台罗
啊，老爷！他带着一个跟班，装束得就跟那匹马差不多，一只脚上穿着麻线袜，一只脚上穿着罗纱的连靴袜，用红蓝两色的布条做着袜带，破帽子上插着一卷烂纸充当羽毛，那样子就像一个妖怪，哪里像个规规矩矩的仆人或者绅士的跟班！
特拉尼奥
他大概一时高兴，所以打扮成这个样子；他平常出来的时候，往往装束得很俭朴。
巴普提斯塔
不管他怎么来法，既然来了，我也就放了心了。
比昂台罗
老爷，他可不会来。
巴普提斯塔
你刚才不是说他来了吗？
比昂台罗
谁来了？彼特鲁乔吗？
巴普提斯塔
是啊，你说彼特鲁乔来了。
比昂台罗
没有，老爷。我说他的马来了，他骑在马背上。
巴普提斯塔
那还不是一样吗？
比昂台罗
圣杰美为我作主！
我敢跟你打个赌，
一匹马，一个人，
比一个，多几分，
比两个，又不足。
彼特鲁乔及葛鲁米奥上。
彼特鲁乔
喂，这一班公子哥儿呢？谁在家里？
巴普提斯塔
您来了吗？欢迎欢迎！
彼特鲁乔
我来得很莽撞。
巴普提斯塔
你倒是不吞吞吐吐。
特拉尼奥
可是我希望你能打扮得更体面一些。
彼特鲁乔
打扮有什么要紧？反正我得尽快赶来。但是凯德呢？我的可爱的新娘呢？老丈人，您好？各位先生，你们怎么都皱着眉头？为什么大家出神呆看，好像瞧见了什么奇迹，什么彗星，什么希奇古怪的东西一样？
巴普提斯塔
您知道今天是您举行婚礼的日子，我们刚才很觉得扫兴，因为担心您也许不会来了；现在您来了，却这样一点没有预备，更使我们扫兴万分。快把这身衣服换一换，它太不合您的身分，而且在这样郑重的婚礼中间，也会让人瞧着笑话的。
特拉尼奥
请你告诉我们什么要紧的事情绊住了你，害你的尊夫人等得这样久？难道你这样忙，来不及换一身像样一些的衣服吗？
彼特鲁乔
说来话长，你们一定不愿意听；总而言之，我现在已经守约前来，就是有些不周之处，也是没有办法；等我有了空，再向你们解释，一定使你们满意就是了。可是凯德在哪里？我应该快去找她，时间不早了，该到教堂里去了。
特拉尼奥
你穿得这样不成体统，怎么好见你的新娘？快到我的房间里去，把我的衣服拣一件穿上吧。
彼特鲁乔
谁要穿你的衣服？我就这样见她又有何妨？
巴普提斯塔
可是我希望您不是打算就这样和她结婚吧。
彼特鲁乔
当然，就是这样；别罗哩罗嗦了。她嫁给我，又不是嫁给我的衣服；假使我把这身破烂的装束换掉，就能够补偿我为她所花的心血，那么对凯德和我说来都是莫大的好事。可是我这样跟你们说些废话，真是个傻子，我现在应该向我的新娘请安去，还要和她亲一个正名定分的嘴哩。（彼特鲁乔、葛鲁米奥、比昂台罗同下。）
#如何快速忘记一段感情#
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1。要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐，切记不要伤感的。出去郊游！
2。你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3。时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4。。其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时，放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5。如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6。再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
7。在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好，但是不要抗拒），说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
8。朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
有人说想要让自己忘记一段感情，只有两个方法，那就是时间和新欢，难道开启一段新的感情，就能够让自己快速忘记一段旧感情吗？
开启一段新的感情，的确能够让自己更快的忘掉那段旧感情，但在我看来，这是最差的一种方法，忘记一段感情，我们可以通过转移自己的注意力，通过时间的流逝，来慢慢给自己疗伤，绝对不能用开启一段新的感情这样的方式来愈合自己的伤口，因为这是建立在对另一个人的不公平之上，这段感情在最一开始就目的不纯，注定不会有一个好的结果。
通过开始一段新的感情来让自己忘记，本质上是用新欢来代替自己的旧爱，用一个人来代替另一个人，把新人当作自己一时寂寞的填补品，无异于饮鸩止渴，先不说这样的方法是否奏效，别人一个活生生的人，凭什么要被你当做替身，白白被你作贱。
如果开始一段新的感情之后，对方真正的走进了你的心里，但是后来却发现你在这段感情一开始是抱着利用对方的目的，你们两个之间的感情又该如何自处。更何况旧爱和新欢从来就不是能够相互替代的，这只不过是一种自我麻痹的手段，也是一种不负责任的行为。
更何况开始了一段新的感情，你也未必能够在这段感情当中找到幸福，用别人来填补你内心的空白和寂寞，你并不知道你对对方的感觉究竟是怎样的，匆匆开始，到最后换来的也不过就是匆匆收尾，任何一段感情的结束，都会在我们心里留下一段伤口，用一个新的伤口让自己忘掉旧的伤疤，也是一种特别愚蠢的行为，分手之后，我们要给自己一点时间疗伤，等到自己彻底忘记上一段感情的时候，再去接纳别人。
最后希望你早日从中走出来。加油~！
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1。要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐，切记不要伤感的。出去郊游！
2。你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3。时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4。。其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时，放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5。如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6。再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
7。在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好，但是不要抗拒），说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
8。朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
有人说想要让自己忘记一段感情，只有两个方法，那就是时间和新欢，难道开启一段新的感情，就能够让自己快速忘记一段旧感情吗？
开启一段新的感情，的确能够让自己更快的忘掉那段旧感情，但在我看来，这是最差的一种方法，忘记一段感情，我们可以通过转移自己的注意力，通过时间的流逝，来慢慢给自己疗伤，绝对不能用开启一段新的感情这样的方式来愈合自己的伤口，因为这是建立在对另一个人的不公平之上，这段感情在最一开始就目的不纯，注定不会有一个好的结果。
通过开始一段新的感情来让自己忘记，本质上是用新欢来代替自己的旧爱，用一个人来代替另一个人，把新人当作自己一时寂寞的填补品，无异于饮鸩止渴，先不说这样的方法是否奏效，别人一个活生生的人，凭什么要被你当做替身，白白被你作贱。
如果开始一段新的感情之后，对方真正的走进了你的心里，但是后来却发现你在这段感情一开始是抱着利用对方的目的，你们两个之间的感情又该如何自处。更何况旧爱和新欢从来就不是能够相互替代的，这只不过是一种自我麻痹的手段，也是一种不负责任的行为。
更何况开始了一段新的感情，你也未必能够在这段感情当中找到幸福，用别人来填补你内心的空白和寂寞，你并不知道你对对方的感觉究竟是怎样的，匆匆开始，到最后换来的也不过就是匆匆收尾，任何一段感情的结束，都会在我们心里留下一段伤口，用一个新的伤口让自己忘掉旧的伤疤，也是一种特别愚蠢的行为，分手之后，我们要给自己一点时间疗伤，等到自己彻底忘记上一段感情的时候，再去接纳别人。
最后希望你早日从中走出来。加油~！
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