好物分享丨小林的睡眠好物~

大声地告诉我 有谁入睡有困难！！或者是睡眠浅到一点点小声音就把你拽醒的情况！！
不知道是不是因为年纪大了[白眼][白眼]我的睡眠质量直线下降[苦涩]

帮助入睡的深度睡眠的方法也有很多 小林我也是尝试了千万种
比如让自己处在全黑的环境中不能有一丝丝光线~
或者比如说换一个柔软的床垫、舒服的床上四件套……
但这些如果还是没有效果 那就只能靠一些特别的东西了[思考][思考]

我之前经常吃褪黑素 但是有很多声音说褪黑素吃多了对身体不好
咱们就是只能乖乖停止

睡眠喷雾的作用就来了~我入了两款睡眠喷雾
Thisworks是属于那种纯纯的薰衣草香 如果喜欢花香的就可以入~
使用前摇一摇再喷到我们的枕头上 关上我们的小手机 躺好之后感觉心都会平静下来
里面添加天然活性物质、植物油、精油三合一 不含合成香料、药物成分 还是比较安全滴~

Gnite家的软糖里面含有核心成分GABA
科普一下 当人体缺乏GABA会导致大脑神经过于紧张兴奋，造成入睡困难、多梦早醒等等
而且它使用的是山梨糖醇 不含蔗糖 也不怕胖啦~
睡前20分钟吃个1~2粒 重点是很好吃哈哈哈~
不过这个孕妇、哺乳期、未成年人都不可以使用哦~

喷雾是我买软糖赠送的 也有同样的效果
香味的话 没有什么薰衣草的味道 但是还是好闻的花香味
有一种小时候妈妈身上的味道（实在无法形容）
但我在某宝上面搜不到这个产品 可能是个非卖品[委屈]
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Day1

喜欢上小林的时候大概是今年疫情在家的那段时间吧

为什么会喜欢小林呢？今年冬奥会上第一次知道了短道速滑这个项目，进一步的去了解，也愈加喜欢这个运动项目，瓜队的每个人其实都挺喜欢的。今年刚好高三嘛，遇上疫情，小林的经历和精神一直鼓励着我，没当觉得累的时候，想想小林的苦，好像也觉得没什么了。最喜欢小林说的一句话：“不要怀疑自己，胜利的秘诀就是相信自己！”小林一直是我的精神动力呢！而且小林好可爱，他的表情包活像本人[太开心][太开心][太开心]

6月9日，2022年高考落下帷幕，广大考生为自己多年辛苦画上了一个完美的句号。同时也是小林时隔一个多月再次发博的日子。我们选择在今天，在延安，种下属于我们的侧柏。只愿把最诚挚的祝福送给祖国、小林以及所有的考生。

“侧柏为中国特产，除青海、新疆外，全国均有分布。寿命很长，常有百年和数百年以上的古树。已被选为北京市的市树。”
“延安古称肤施、延州，被誉为＇三秦锁钥，五路襟喉＇，是中华民族重要的发祥地。”

以绵薄之力，助力祖国公益。保护环境，人人有责！

愿我们的家园越来越美丽
愿@林孝埈Lin_xiaojun 永远幸福快乐、健康、平安
愿所有的考生金榜题名、前程似锦

感谢各位姐妹的共同努力@Zillionlucky @独角兽是不能随便送人的 @Moye_Z @燁烨耶Yes

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