现猫蓝双弟弟找家
这孩子头版结构相当优秀挑不出任何瑕疵 夏天毛偏短 耳位侧面轮廓体型骨量都不能要求更多了 目前看体型随了爸爸Hunter 他妈妈的孩子成年基本都是毛霸 就是不确定成年耳朵会不会过小 目前5月龄
已经绝育恢复
性格欢脱乐天啥时候都开开心心乐颠颠 精力旺盛且吃嘛嘛香
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日常生活中如何控盐呢?
记住这个小妙招
盐摄入过多带来的危害还是蛮大的,不仅影响减肥效果,还容易引起高血压,我们日常生活中一定要注意控制好盐的摄入量,国家提倡的三减三健,其中就有减少盐的摄入,最新版的中国居民膳食指南也建议,成人每天摄入盐要小于5g。
今天给大家一个小妙招,能够帮助你更好的控制盐,那就是晚放盐,将菜做到七八成熟时再放盐,或者你出锅前再放,专业既能吃到盐的味道,还可以帮助有效控盐。
如果确实非常喜欢吃有味道的菜,不一定要放很多盐,也可以选择一些天然的调味食物来提味,比如芝麻、花生碎、葱、姜、蒜、胡椒、花椒、芥末、肉桂粉等等,都是不错的选择。
欢迎私信,或者评论区留言,可以免费获取一定会瘦的饮食瘦身方案,欢迎参加减肥打卡,挑战一个月瘦10斤。#健康科普# #减肥大作战#
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