做法
1.将鸡腿剔骨切块,放上李锦记的蜜汁烤肉酱和芝麻腌上两个小时.用鸡胸肉也可以不过口感肯定没有鸡腿肉好.
2.将洋葱,柿子椒洗净,切块.大小和鸡肉块差不多.
3.串串.一块鸡肉,一块洋葱,一块柿子椒,再一块鸡肉,一块洋葱,一块柿子椒......
4.放到烤箱里200度烤15分钟.
5.出炉后刷上泰式甜辣酱,更加美味.
小诀窍
原本打算再加上菠萝的,可是现在没有买新鲜菠萝的了,我跑了三个超市也没买到菠萝罐头.最后只能放弃了. 如果家里没有烤箱,用普通的煎锅也能做这道菜,在锅中放点油两面煎一下,肉熟了就可以出锅了,鸡肉本身也容易熟. 如果家里没有签子,把腌制好的鸡肉和洋葱,柿子椒一起炒一下也可以,快出锅的时候浇上泰式甜辣酱.总而言之,
1.将鸡腿剔骨切块,放上李锦记的蜜汁烤肉酱和芝麻腌上两个小时.用鸡胸肉也可以不过口感肯定没有鸡腿肉好.
2.将洋葱,柿子椒洗净,切块.大小和鸡肉块差不多.
3.串串.一块鸡肉,一块洋葱,一块柿子椒,再一块鸡肉,一块洋葱,一块柿子椒......
4.放到烤箱里200度烤15分钟.
5.出炉后刷上泰式甜辣酱,更加美味.
小诀窍
原本打算再加上菠萝的,可是现在没有买新鲜菠萝的了,我跑了三个超市也没买到菠萝罐头.最后只能放弃了. 如果家里没有烤箱,用普通的煎锅也能做这道菜,在锅中放点油两面煎一下,肉熟了就可以出锅了,鸡肉本身也容易熟. 如果家里没有签子,把腌制好的鸡肉和洋葱,柿子椒一起炒一下也可以,快出锅的时候浇上泰式甜辣酱.总而言之,
幸福Pancake菜谱解锁~
用料:鸡蛋2个、牛奶40克、糖20克、面粉45克、橄榄油10克
STEP 1:将蛋黄蛋白分离,放蛋白的容器一定要保证无油无水
STEP 2:把油和牛奶加入到蛋黄里,用手动打蛋器搅拌至油完全乳化。筛入面粉,搅拌至无面粉颗粒
STEP 3:在蛋白中滴几滴白醋去腥,糖分三次放入,用电动打蛋器打发,蛋白呈直立的小尖角就停止
STEP 4:取三分之一蛋白放入之前做好的面糊里,用翻拌手法搅拌均匀,然后再倒回剩余的蛋白里,继续用翻拌手法搅拌均匀
STEP 5:在皇后煎锅里抹少许油,然后用厨房纸擦一擦,小火,用勺子将松饼糊舀到锅里,盖上锅盖,煎一两分钟,翻面后盖上锅盖再煎一两分钟,面糊厚的话要煎时间长一些,出锅即可享用~
用料:鸡蛋2个、牛奶40克、糖20克、面粉45克、橄榄油10克
STEP 1:将蛋黄蛋白分离,放蛋白的容器一定要保证无油无水
STEP 2:把油和牛奶加入到蛋黄里,用手动打蛋器搅拌至油完全乳化。筛入面粉,搅拌至无面粉颗粒
STEP 3:在蛋白中滴几滴白醋去腥,糖分三次放入,用电动打蛋器打发,蛋白呈直立的小尖角就停止
STEP 4:取三分之一蛋白放入之前做好的面糊里,用翻拌手法搅拌均匀,然后再倒回剩余的蛋白里,继续用翻拌手法搅拌均匀
STEP 5:在皇后煎锅里抹少许油,然后用厨房纸擦一擦,小火,用勺子将松饼糊舀到锅里,盖上锅盖,煎一两分钟,翻面后盖上锅盖再煎一两分钟,面糊厚的话要煎时间长一些,出锅即可享用~
#家常菜[超话]# 今天的晚餐美食:砂锅排骨饭(排骨焯水沥干后加料酒生抽老抽蚝油搅拌均匀~翻炒后加水炖煮二十分钟~连汤汁一起与什锦粒倒入泡好的米饭~大火烧开后转小火焖煮至收汁)+凉拌黄瓜条(蒜末葱末红椒末炝锅倒入生抽醋盐拌入黄瓜条)+西葫芦煎虾(西葫芦圈与虾分别焯水~煎锅刷一层油放入西葫芦圈~圈内倒入鸡蛋面粉鸡精盐胡萝卜碎的混合液~蛋液上摆放鲜虾~开小火盖盖儿焖煎至蛋液凝固)+小白菜菌菇汤(葱姜炝锅放入白玉菇翻炒后加水煮开入小白菜~放入自己口味的调味料)~
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