午食
豆皮寿司
x先生饭局告一段落

看一数据研究：每天多次经历负面情绪的人，往往血液中的发炎生物指标水平较高。
这和科学家们所说“如果他们在参与者经历了悲伤或愤怒等负面情绪后不久就收集了他们的血液样本，血液中就会有更多发炎生物标志物。”的观点完全一致。
既然坏情绪与发炎有关，就不要让自己陷入坏情绪！因为新冠的重症就是全身发炎。

特殊时期
照顾好自己和家人的情绪很重要
情绪中，好环境和好餐食最重要

独处、陪伴都是重要的事情
积极乐观的独处与陪伴
是这个夏天最美的事情

又是热气腾腾的夏天，人说心静自然凉，其实心境最重要，说出来的都是表象，是昨晚天上不夜的云海，昙花一现。而真正静凉之意，在缄默的一举一动里。不是别人眼里，孩子口中的只言片语。

女儿在家里不开心了，到幼儿园就告诉老师，爸爸妈妈都在家躺平，她却要辛辛苦苦上幼儿园，好像我们一家的开销都是她上幼儿园挣回来的。

回家后，我抱着她问，对爸爸妈妈有什么意见呀？她甩手就上楼藏自己房间里，爸爸在楼下喊半天：无论女儿说什么意见，我们都爱你。楼上一直鸦雀无声，最后还是亲自上楼抱下来，才算开始圆桌会议。

我刚说今天幼儿园的老师和妈妈打电话了，她就又不安的堵上了耳朵，努力逃避着，我继续抱紧她说，你没说错呀，说妈妈不做饭、不干活，爸爸喝酒打牌、看手机，这些都是实话，也发生过。而且这些事情也发生在每一个人的身上，但这不是一个人的全部，一个人只做这些事情是没有办法生存的。你告诉老师的也只是爸爸妈妈一个手指那么大一部分，犹如盲人摸象。。。

后来，她的小手就悄悄揽住了我的脖子，当说到爸爸工作如何辛苦的时候，她竟然放声大哭，把爸爸的心都哭碎了，马上从椅子上站起来对她又亲又抱，给女儿擦着眼泪，还连声说，爸爸不辛苦，不辛苦。。。

“痛苦是财富，这话扯淡。姑娘，痛苦就是痛苦。对痛苦的思考才是财富。”

今日​阳光灿烂，心情是早晨上学路上哼着小曲儿。还没走出门，我们俩又商量着中途下车去院子里看荷塘，芳松先生有句，“牵牛花拂晓开，见日则萎，宜植于屋之西偏。否则迟起之主人，终身不与花相见矣。” ​​​

养眼色系，不接受反驳[馋嘴]

竹节棉卡其色细间条短T，舒适透气我都快说倦了，闭眼入就对了[馋嘴]刚刚好的版型，刚刚好适合夏天[笑而不语]

砂砾棕色日系背带裤，少了一点减龄，多了一分休闲感，怎么看都舒服~最重要是包容各种身材，选择上没啥烦恼～

本期唯一款小白鞋，质感摔纹牛皮！细腻肌理感！5.3cm厚底，秒增高[haha]鞋舌、鞋口和后包都加了弹性好的海绵，光jio穿也不怕，亲肤不闷[耶]

#6月16日上#