第一次一个人去医院✓
不喜欢医院 但最后还是决定自己去 在公交上遇到了同学校的朋友 跟我聊了一路 加了vx
医院很大但又很压抑 这里的焦急和悲伤太多了
进了科室五分钟就出来了 说是慢性炎症不碍事
但还是很想哭 出来哭着跟妈打了电话
突然发现开的药的名字很像糖豆 感觉味道会很不错哈哈哈哈
that's all[举杠铃]

#高中英语教资面试[超话]#
过了[苦涩][苦涩]那就说一下我这尴尬的面试吧，给大家借鉴一下什么水平能过

最好是晚点报名❗这样第二天考前一天考题基本都能出来，运气好的话会抽中原题，我结构化都是前一天看过的问题，然后听力也是前一天看过的orchestra，所以结构化我大体是知道怎么答的！然后还提前查了一下orchestra的意思背了下来，在试讲的时候讲关键词也用到了

但是❗❗❗我结构化第一个问题脑子短路，呃了快半分钟[泪][泪][泪][泪]后面才稍微有点思路，把回忆起来的讲了出来，太紧张了，考官看着我，我低头看着考题纸（因为我怕忘把两个结构化问题记在了考题纸上）简直是沉默就是今晚的康桥[泪][泪][泪]
然后教案非常乱❗❗❗虽然按步骤写的，但是我龙飞凤舞基本快写成逐字稿了，本来就十分钟，写成逐字稿大家也能想象有多乱，步骤写错了还打了箭头……因为我很怕自己忘词

也是因为很容易忘词，所以全程看了很多次教案（也就是我龙飞凤舞的逐字稿）[苦涩][苦涩]

然后答辩问的时候我感觉我真的在胡言乱语，第一个问题问我“你设计prediction的作用”，我嘴巴跟不上脑子都不知道自己在讲什么，一句话要顺几次才能顺下来，最后问我听力技巧，我说“practice makes perfect ”还有一个“grasp key words, just like I mentioned before”然后没了，就答了四五句话，然后老师都没说话，好像觉得我说得太少了还在等我说下去，但是我真想不起来还有什么听力技巧了啊！！又是沉默了半分钟，我硬着头皮就说了句“That's all.” 考官们互相看了一眼然后让我拿身份证走了，我真的现在想起来都在脚指头抠地！！

我的优点：口语不是特别地道但连读爆破这些都会，所以听着应该还行；有写板书，有重点，黑板字写得还行；对考官很有礼貌；全程虽然看过很多次教案，但因为有逐字稿，卡住了看一眼就及时接上，试讲整体很连贯（没有结构化和答辩时那么胡言乱语）；没超时，后来整体复盘了一下，应该在七八分钟的样子

所以说太感谢考官了[泪][泪]你们是我的神！！！[苦涩][苦涩]

Anyone who has tried meditation for more than three seconds knows how frustrating it can be when the next distraction inevitably pops into your mind. You can transform frustration into delight when you realize that each interruption gives you a chance to practice returning to your breath. Distraction is a good thing because you need distractions to practice meditation.

#atomic habits#