❤️₂₀₁₉.₁₂․₀₅☼
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有了希望,便会有梦想的寄托和激情的飞扬;有了希望,才会有追求的诞生和生命的成长。人生最紧要关头就是要远离绝望,与希望牵手,拥抱理想。因为,希望和理想那是生命辉煌和事业成功所必须的基石!
☀ 周四,早安!
❥⇢Good Morning……
【月华·传菜电梯】D466.
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有了希望,便会有梦想的寄托和激情的飞扬;有了希望,才会有追求的诞生和生命的成长。人生最紧要关头就是要远离绝望,与希望牵手,拥抱理想。因为,希望和理想那是生命辉煌和事业成功所必须的基石!
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#Q糖の小食光# #不节食,健康瘦#
Q糖のMeal-Day ¹⁸⁴~Breakfast
₂₀₁₉༒₁₂♔₀₅
-·-·-·-·-·-·-·-·
▹早餐:早餐蛋三明治+营养酵母粉拌生菜西红柿
☼ɢᴏᴏᴅ ᴍᴏʀɴɪɴɢ ᴀɴᴅ ʜᴀᴘᴘʏ ᴛʜᴜʀsᴅᴀʏ☼
✎大家周四早☀️今天继续吃@Sunny_Kreglo Sunny姐的早餐蛋~吹爆今儿这个鸡蛋,没想到是溏心的我觉得我不光能吃到毕业,还能吃到“地老天荒”主要太方便太好吃了,想不到吃啥的时候就吃这个,闭着眼都能做,虽然材料简单但是吃完特别满足,还很舒服是真的那种满足感,不是物理性撑出来的假“满足感”
✎最近爸妈都轮着发烧感冒,以前中招的肯定是我,但今年我啥事儿没有( ̄^ ̄)饮食和运动真的给我带来太多改变了!
营养素:
▹蛋白质:鸡蛋+鸡胸切片+营养酵母粉
▹脂肪:第戎芥末籽酱
▹碳水化合物:全麦麸皮吐司
▹膳食纤维:西红柿+生菜
#我的减脂餐[超话]##早餐[超话]##天天晒早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##早餐星球[超话]##早餐接力晒[超话]#@减脂餐 @狂浪大哥 @我吃什么都不胖 @坚果今天瘦了吗@ChargeWu @早餐爸比曹小强 @早餐接力晒官博 @早餐星球 @贝太厨房 @走在健身路上的小私厨 @女神养成学院Fitness @特接地气的营养师Oria
Q糖のMeal-Day ¹⁸⁴~Breakfast
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▹早餐:早餐蛋三明治+营养酵母粉拌生菜西红柿
☼ɢᴏᴏᴅ ᴍᴏʀɴɪɴɢ ᴀɴᴅ ʜᴀᴘᴘʏ ᴛʜᴜʀsᴅᴀʏ☼
✎大家周四早☀️今天继续吃@Sunny_Kreglo Sunny姐的早餐蛋~吹爆今儿这个鸡蛋,没想到是溏心的我觉得我不光能吃到毕业,还能吃到“地老天荒”主要太方便太好吃了,想不到吃啥的时候就吃这个,闭着眼都能做,虽然材料简单但是吃完特别满足,还很舒服是真的那种满足感,不是物理性撑出来的假“满足感”
✎最近爸妈都轮着发烧感冒,以前中招的肯定是我,但今年我啥事儿没有( ̄^ ̄)饮食和运动真的给我带来太多改变了!
营养素:
▹蛋白质:鸡蛋+鸡胸切片+营养酵母粉
▹脂肪:第戎芥末籽酱
▹碳水化合物:全麦麸皮吐司
▹膳食纤维:西红柿+生菜
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#舒畅[超话]##舒畅我的早更女友#
❤️₂₀₁₉.₁₂․₀₅☼
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岁月若水,走过才知深浅;时光如歌,唱过方品心音。爱情因珍惜而美好;友情因真诚而长久;亲情因相依而温暖。人与人之间,就是一份缘;情与情之中,就是一颗心。若爱,请珍惜;若惜,请真诚。每一天,都这么美好,每一个从睡梦中醒来的清晨,给自己一个全新的开始,只要阳光与你同在,便是我想要的幸福与温暖……朋友,早安!
❥⇢Good Morning……
❤️₂₀₁₉.₁₂․₀₅☼
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岁月若水,走过才知深浅;时光如歌,唱过方品心音。爱情因珍惜而美好;友情因真诚而长久;亲情因相依而温暖。人与人之间,就是一份缘;情与情之中,就是一颗心。若爱,请珍惜;若惜,请真诚。每一天,都这么美好,每一个从睡梦中醒来的清晨,给自己一个全新的开始,只要阳光与你同在,便是我想要的幸福与温暖……朋友,早安!
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