5月22日，芒果献礼综艺《声生不息》最新一期节目上线后再一次刷爆社交媒体。在“港乐与我的一生所爱”这一主题下，节目组带给观众满满的惊喜，编曲的问题进行了调整，网友诟病的真人秀拖沓的环节也删除了，16组歌手火力全开，贡献了一个又一个精彩的舞台秀。
经过上下两个半场的比拼，千嬅队战胜了克勤队，《最佳损友》《凭着爱》和《世间始终你好》3首歌曲获得最佳金曲奖。
纵观整个二公的全部内容，小编觉得以下3个方面的内容值得表扬。
首先，芒果满满的仪式感总是让人破防。节目组请来了卢冠廷演绎《一生所爱》，紫霞仙子朱茵专门发来录音祝福，配合《大话西游》的电影画面，完美地诠释了一生所爱的主题内容。陈豪、吴卓羲、黄宗泽、刘丹等TVB艺人集体出镜，满满的回忆杀，相信很多人更加期待TVB影视主题曲专场了。
其次，16组艺人都拿出了杀手锏。随着比赛的推进，嘉宾们的状态渐入佳境，整体的舞台质量较前几期有了质的提升。叶倩文老师依旧是巅峰状态，她和林子祥老师把365天都过成情人节的生活状态更让人羡慕。李健自带编曲和混音团队，他对于音乐丝毫不糊弄的态度让人钦佩。此前一直饱受质疑的马赛克乐队终于支棱起来了，编曲和演唱可圈可点，口碑也迎来大反转，接下来就看魔动闪霸的表现了。
最后，制作方认真听取大众的意见。《声生不息》节目播出后，一片赞扬声背后也藏着不少的问题，对于网友们提出的一些意见，比如编曲严重拖后腿、纸条屋的内容尴尬无趣、节目赛制单一等问题，制作方也予以了反馈，最新一期的节目也都有了明显的改善。
整体来说，二公舞台有很多的惊喜，但是惊喜之外也出现了不少的“插曲”，比如音乐版权问题、舞台改编问题、大合唱选曲的问题等。
单依纯《三人游》无音源版权
单依纯这一次选择了自己擅长的R&B曲风，她把方大同的歌曲《三人游》唱出了自己的韵味，咬字、转音、尾音都处理得非常细腻，很好地展现了自己的演唱特质，最后也帮助团队轻松地赢下了比赛。
然而对于单依纯演唱的这一版《三人游》，网友们的评价两极分化明显：喜欢的人认为整个演唱几乎零瑕疵，展现了单依纯优秀的唱功，有自己独特的情感处理方式；不喜欢的人则认为改编不出彩，和原唱相比差太远，尤其是演唱部分没有感情。
一千个读者有一千个哈姆雷特，小编本人比较喜欢单依纯的这个版本，有故事感，有层次感。本来想在节目过后进行单曲循环，却发现音乐平台第5期节目其他的8首作品都能收听，唯独没有单依纯版本的音源。
有网友指出，平台方目前并没有获得《三人游》这首歌曲版权方的授权，相关协商仍在进行中。事实上，这种情况在很多音综节目里时有发生，比如热门综艺《时光音乐会》，节目中演唱了凤凰传奇的歌曲，但是在音乐平台上找不到音源，演唱版权和音源版权是分开的。希望芒果能够抓紧时间协调，很多网友都等着单依纯版《三人游》的音源上线。
曾比特变身华晨宇演唱翻车
如果要问《声生不息》这档节目最大的受益者是谁？相信很多人给出的答案都是曾比特。这位香港乐坛新人在节目中用实力征服大众，通过节目也打开了内地市场。
曾比特属于祖师爷赏饭吃的类型，嗓音条件好，舞台气质也很抓人，初舞台凭借《初恋》拿下最佳金曲，一公和林子祥组成的“父子档”同样获得肯定。遗憾的是，曾比特在二公的表现不尽如人意，一首《梦中人》槽点满满。
曾比特这一次也在编曲上做了大胆的尝试，但是《梦中人》整首歌听下来如同过山车一般，歌曲的前半部分让人眼前一亮，演唱很抓人，但是中间的部分开始跑偏，编曲过于吵闹，演唱也彻底翻车。
曾比特在舞台上也开始撒野了，花里胡哨的内容开始玩起来了，明明有一副好嗓子，却要在舞台上乱吼，完全破坏了歌曲的美感。
曾比特版本的《梦中人》，给人的感觉有点四不像，抒情不够深情，摇滚也没有彻底放开。曾比特在舞台上踩音响，然后开始用力嘶吼，再看看他的造型，很多网友直言仿佛华晨宇来参赛了，而弹幕端也在刷“怎么有点像华晨宇”的字样。
回想一下华晨宇在《歌手·当打之年》的舞台表演，曾比特还真的有点华晨宇附体的感觉。虽然摇滚乐边唱边踩是一种常规操作，但是这个风格确实不太适合曾比特，好好的一首歌就被这几声怒吼给毁了，想想都觉得可惜。
男女集体大合唱划水严重
《声生不息》每一场主题竞演都会评选出一首观众喜爱的金曲作品，获胜的一队拥有金曲演唱的资格。这个环节也是观众最喜欢看的，《海阔天空》和《千千阙歌》这两首歌曲的大合唱引发回忆杀，节目播出后也是圈粉无数。
《声生不息》二公舞台观众选择金曲为《世间始终你好》，罗文、甄妮合唱的一首作品，也是83版《射雕英雄传》 第三部《射雕英雄传之华山论剑》的主题曲。千嬅队获得了最后的胜利，她非常大度地邀请克勤队一起完成大合唱。
芒果的制作团队非常用心，再现了83版《射雕英雄传》的经典片头，甚至画面比例、色彩、歌词字体等细节都在向经典致敬，时代感扑面而来。
本以为这首作品会再度封神，但是听了大合唱后失望大于期望。这首歌曲本身演唱就有难度，很考验歌手的音域和气息，林子祥、叶倩文、刘惜君等能唱的嘉宾负责认真演唱，其他大部分时间都是大合唱，有些歌手甚至全程划水，只能和观众互动喊“呼哈”了，后期再优秀也无法弥补演唱上的不足。
几期节目下来，这一首大合唱是演唱最随意的一次，也是最没有仪式感的一次，对比《海阔天空》和《千千阙歌》，这一次的选曲真的很失败。网友提名了《红日》《铁血丹心》《沧海一声笑》等适合大合唱的歌曲，希望节目组接下来的大合唱能够认真对待。
对于《声生不息》二公的这些插曲，你们有什么要说的吗？
经过上下两个半场的比拼，千嬅队战胜了克勤队，《最佳损友》《凭着爱》和《世间始终你好》3首歌曲获得最佳金曲奖。
纵观整个二公的全部内容，小编觉得以下3个方面的内容值得表扬。
首先，芒果满满的仪式感总是让人破防。节目组请来了卢冠廷演绎《一生所爱》，紫霞仙子朱茵专门发来录音祝福，配合《大话西游》的电影画面，完美地诠释了一生所爱的主题内容。陈豪、吴卓羲、黄宗泽、刘丹等TVB艺人集体出镜，满满的回忆杀，相信很多人更加期待TVB影视主题曲专场了。
其次，16组艺人都拿出了杀手锏。随着比赛的推进，嘉宾们的状态渐入佳境，整体的舞台质量较前几期有了质的提升。叶倩文老师依旧是巅峰状态，她和林子祥老师把365天都过成情人节的生活状态更让人羡慕。李健自带编曲和混音团队，他对于音乐丝毫不糊弄的态度让人钦佩。此前一直饱受质疑的马赛克乐队终于支棱起来了，编曲和演唱可圈可点，口碑也迎来大反转，接下来就看魔动闪霸的表现了。
最后，制作方认真听取大众的意见。《声生不息》节目播出后，一片赞扬声背后也藏着不少的问题，对于网友们提出的一些意见，比如编曲严重拖后腿、纸条屋的内容尴尬无趣、节目赛制单一等问题，制作方也予以了反馈，最新一期的节目也都有了明显的改善。
整体来说，二公舞台有很多的惊喜，但是惊喜之外也出现了不少的“插曲”，比如音乐版权问题、舞台改编问题、大合唱选曲的问题等。
单依纯《三人游》无音源版权
单依纯这一次选择了自己擅长的R&B曲风，她把方大同的歌曲《三人游》唱出了自己的韵味，咬字、转音、尾音都处理得非常细腻，很好地展现了自己的演唱特质，最后也帮助团队轻松地赢下了比赛。
然而对于单依纯演唱的这一版《三人游》，网友们的评价两极分化明显：喜欢的人认为整个演唱几乎零瑕疵，展现了单依纯优秀的唱功，有自己独特的情感处理方式；不喜欢的人则认为改编不出彩，和原唱相比差太远，尤其是演唱部分没有感情。
一千个读者有一千个哈姆雷特，小编本人比较喜欢单依纯的这个版本，有故事感，有层次感。本来想在节目过后进行单曲循环，却发现音乐平台第5期节目其他的8首作品都能收听，唯独没有单依纯版本的音源。
有网友指出，平台方目前并没有获得《三人游》这首歌曲版权方的授权，相关协商仍在进行中。事实上，这种情况在很多音综节目里时有发生，比如热门综艺《时光音乐会》，节目中演唱了凤凰传奇的歌曲，但是在音乐平台上找不到音源，演唱版权和音源版权是分开的。希望芒果能够抓紧时间协调，很多网友都等着单依纯版《三人游》的音源上线。
曾比特变身华晨宇演唱翻车
如果要问《声生不息》这档节目最大的受益者是谁？相信很多人给出的答案都是曾比特。这位香港乐坛新人在节目中用实力征服大众，通过节目也打开了内地市场。
曾比特属于祖师爷赏饭吃的类型，嗓音条件好，舞台气质也很抓人，初舞台凭借《初恋》拿下最佳金曲，一公和林子祥组成的“父子档”同样获得肯定。遗憾的是，曾比特在二公的表现不尽如人意，一首《梦中人》槽点满满。
曾比特这一次也在编曲上做了大胆的尝试，但是《梦中人》整首歌听下来如同过山车一般，歌曲的前半部分让人眼前一亮，演唱很抓人，但是中间的部分开始跑偏，编曲过于吵闹，演唱也彻底翻车。
曾比特在舞台上也开始撒野了，花里胡哨的内容开始玩起来了，明明有一副好嗓子，却要在舞台上乱吼，完全破坏了歌曲的美感。
曾比特版本的《梦中人》，给人的感觉有点四不像，抒情不够深情，摇滚也没有彻底放开。曾比特在舞台上踩音响，然后开始用力嘶吼，再看看他的造型，很多网友直言仿佛华晨宇来参赛了，而弹幕端也在刷“怎么有点像华晨宇”的字样。
回想一下华晨宇在《歌手·当打之年》的舞台表演，曾比特还真的有点华晨宇附体的感觉。虽然摇滚乐边唱边踩是一种常规操作，但是这个风格确实不太适合曾比特，好好的一首歌就被这几声怒吼给毁了，想想都觉得可惜。
男女集体大合唱划水严重
《声生不息》每一场主题竞演都会评选出一首观众喜爱的金曲作品，获胜的一队拥有金曲演唱的资格。这个环节也是观众最喜欢看的，《海阔天空》和《千千阙歌》这两首歌曲的大合唱引发回忆杀，节目播出后也是圈粉无数。
《声生不息》二公舞台观众选择金曲为《世间始终你好》，罗文、甄妮合唱的一首作品，也是83版《射雕英雄传》 第三部《射雕英雄传之华山论剑》的主题曲。千嬅队获得了最后的胜利，她非常大度地邀请克勤队一起完成大合唱。
芒果的制作团队非常用心，再现了83版《射雕英雄传》的经典片头，甚至画面比例、色彩、歌词字体等细节都在向经典致敬，时代感扑面而来。
本以为这首作品会再度封神，但是听了大合唱后失望大于期望。这首歌曲本身演唱就有难度，很考验歌手的音域和气息，林子祥、叶倩文、刘惜君等能唱的嘉宾负责认真演唱，其他大部分时间都是大合唱，有些歌手甚至全程划水，只能和观众互动喊“呼哈”了，后期再优秀也无法弥补演唱上的不足。
几期节目下来，这一首大合唱是演唱最随意的一次，也是最没有仪式感的一次，对比《海阔天空》和《千千阙歌》，这一次的选曲真的很失败。网友提名了《红日》《铁血丹心》《沧海一声笑》等适合大合唱的歌曲，希望节目组接下来的大合唱能够认真对待。
对于《声生不息》二公的这些插曲，你们有什么要说的吗？
那些关于爱情的一些真相和误区你知道吗？
1、
恋爱这件事如果总体上不能让你变的更好，基本上这可能就不是一种好的关系，尤其是如果一段关系需要让你牺牲自我去换取。要记住，没有任何别人的爱值得你牺牲自我去换取。
2、
控制肯定不是爱。因为控制的出发点是你爱我，所以你要怎么怎么样，这是索爱。
索爱是无底洞，除非当事人愿意自己去成长去补上这个洞，基本上不可能依赖外界和别人去补。
你就是谈一场恋爱，没有承担拯救对方的义务，比如让他相信爱，为了成全他关于爱的纯洁的信念，解决他的安全感问题。
如果你想帮助他，更重要的是把这个问题坚定的交给他自己去解决。而不是认同控制狂的逻辑：这件事应该你来解决。
3、
好的恋爱伙伴，至少是一个能够欣赏你的人。
如果一个人总是对你这不满，那不满，不离开你，很有可能是他潜意识就压抑着很多的愤怒和恨，而他不过是把这些愤怒和恨投射到了你身上而已。
不是你引发了他这些愤怒和恨，而是他本来就有这些愤怒和恨，如果你觉得自己化解不了他这些愤怒和恨，就赶紧离开吧。
你不需要讨好去换取欣赏和认可。
4、
你本身就有价值，你本身就值得被爱。这个不需要条件。
有爱的能力的人自然能给你爱。没有爱的能力的人才会给你提出各种条件和要求，让你去换取被爱。
5、
我们的文化常常有一种很大的误区就是给女孩灌输：你的幸福在于嫁给了什么样的男人，以至于女孩们长大后总有一种信念：我指望你，我的幸福都指望你，所以我只要满足你，让你爱我，我的人生就会是成功和幸福的。
托付心态是女性成长之路上最大的坑，而这种依赖男性的心态会让我们更容易认为自己的自我不重要，自己不重要，更愿意去牺牲自己成全别人。
但总有一天，你会发现这是一件非常蠢非常危险的事：一个人怎么可以把人生的掌控权出让给别人？
如果你有女儿，一定要从小告诉她：幸福要依靠自己，而不是依赖男人，成全男人。独立不仅是男孩的事，作为女孩，你一定更要学会独立。
6、
优秀的人固然容易让人倾慕，但比优秀更重要的是一个人人格的健康程度，如果一个人再优秀，但是他没有爱的能力，你在跟他的关系中也会感受不到爱，享受不到情感带来的温暖和好处。
优秀是一个人的外壳，人格才是一个人的内核。择偶中只关注对方优不优秀，往往意味着我们自身也是不懂爱的，我们的自我价值感低，需要对方的优秀来拉高自身的价值。
实际上，优秀不一定能带来幸福，优秀而感受不到人生幸福的人比比皆是，优秀而极度自私从而更加作恶的人也比比皆是。
所以在恋爱前，除了关注优秀，更重要的是观察：这个人有没有爱的能力。
不要遇到优秀的人就自动加光环，自动美化。
观察明白再投入感情，是对自己的负责。
7、
爱情的作用很有限，它就像其它的所有关系一样，是一种彼此分享，彼此温暖的关系，如果你想要爱情去承担爱情以外的东西，比如不用负责的人生，不敢面对的自己，更好的未来，更好的物质条件，更多自我良好的感觉，你必然要付出很多其他的东西去交换。
有时候这种付出并非是你能承受得了的，比如自我，比如尊严。
爱情并不能修补你自己成长要面对的功课，爱情是两个成熟的人才配拥有的东西。
试图用爱情去逃避自己人生的功课，往往会酿成惨祸。
8、
拥有好的爱情的前提是学会很好的爱自己。
很好的爱自己，你才能自动筛选掉那些对你不够好的人。
很好的爱自己，你才能在没有爱情的时候也没有亏待自己，你依然过的很好。
很好的爱自己，这才是你人生最需要掌握的能力，不管面对怎样的外界环境，你都有这把护身符和铠甲，这样，你的人生每一天都是赚了的。
人间值不值得，关键看你怎么活，你在为谁活。
9、
能享受婚姻的人要随时具有离婚的能力，能享受恋爱的人是拥有能离开关系能力的人。
有的人一旦恋爱就上瘾，所有让人上瘾的东西都需要引起警惕，那意味着你有一些解决不了的东西需要依赖上瘾的东西去解决，那么最好的方式是去问自己：我在依赖这个东西获得什么？
因为害怕分离，害怕被抛弃，害怕面对孤独，害怕面对自己的人生，害怕无意义感，很多人选择在一段关系里委曲求全，被虐的面目全非都无法离开。
恐惧是我们最需要面对的一种情感，越是逃避恐惧，越是容易被套牢。
10、
真正的爱情非常平淡平凡，虽然琐碎但踏实温暖有力，那些死去活来的爱情，往往可能是没有爱的能力的两个人在互相索取，是不相信爱的人互相证明“世间有爱”的戏码。
爱情不需要被证明，它只需要被感受。
需要被证明的不是爱情，而是关于那个人的价值感：我值得被爱，或者我无比牛逼，我的一切都需要被满足。
11、
爱情并不一定是非常美好的东西，它也有非常残酷的一面，热恋时有多幸福，热恋期过了可能就有多失落。
如果我们能更多的看到爱情中不够良好的部分，或许我们就可以不用把太多人生幸福的幻想寄托在这上面，以至于某一天恍然醒悟：爱情变幻无常，最值得依靠的人还是自己。
12、
爱情是件小事。
当你能从世界中获得乐趣的通道越多，你就越不依赖从爱情中获取存在感和价值感。那些整天在男女关系中刷存在感的人，本质上可能其他方面是非常苍白的。
最后，愿你不要高估爱情，也不要天真的以为爱情里全是美好。不管是遭遇爱情或是其他，最终你要面对的人是你自己。#青春恋一夏#
1、
恋爱这件事如果总体上不能让你变的更好，基本上这可能就不是一种好的关系，尤其是如果一段关系需要让你牺牲自我去换取。要记住，没有任何别人的爱值得你牺牲自我去换取。
2、
控制肯定不是爱。因为控制的出发点是你爱我，所以你要怎么怎么样，这是索爱。
索爱是无底洞，除非当事人愿意自己去成长去补上这个洞，基本上不可能依赖外界和别人去补。
你就是谈一场恋爱，没有承担拯救对方的义务，比如让他相信爱，为了成全他关于爱的纯洁的信念，解决他的安全感问题。
如果你想帮助他，更重要的是把这个问题坚定的交给他自己去解决。而不是认同控制狂的逻辑：这件事应该你来解决。
3、
好的恋爱伙伴，至少是一个能够欣赏你的人。
如果一个人总是对你这不满，那不满，不离开你，很有可能是他潜意识就压抑着很多的愤怒和恨，而他不过是把这些愤怒和恨投射到了你身上而已。
不是你引发了他这些愤怒和恨，而是他本来就有这些愤怒和恨，如果你觉得自己化解不了他这些愤怒和恨，就赶紧离开吧。
你不需要讨好去换取欣赏和认可。
4、
你本身就有价值，你本身就值得被爱。这个不需要条件。
有爱的能力的人自然能给你爱。没有爱的能力的人才会给你提出各种条件和要求，让你去换取被爱。
5、
我们的文化常常有一种很大的误区就是给女孩灌输：你的幸福在于嫁给了什么样的男人，以至于女孩们长大后总有一种信念：我指望你，我的幸福都指望你，所以我只要满足你，让你爱我，我的人生就会是成功和幸福的。
托付心态是女性成长之路上最大的坑，而这种依赖男性的心态会让我们更容易认为自己的自我不重要，自己不重要，更愿意去牺牲自己成全别人。
但总有一天，你会发现这是一件非常蠢非常危险的事：一个人怎么可以把人生的掌控权出让给别人？
如果你有女儿，一定要从小告诉她：幸福要依靠自己，而不是依赖男人，成全男人。独立不仅是男孩的事，作为女孩，你一定更要学会独立。
6、
优秀的人固然容易让人倾慕，但比优秀更重要的是一个人人格的健康程度，如果一个人再优秀，但是他没有爱的能力，你在跟他的关系中也会感受不到爱，享受不到情感带来的温暖和好处。
优秀是一个人的外壳，人格才是一个人的内核。择偶中只关注对方优不优秀，往往意味着我们自身也是不懂爱的，我们的自我价值感低，需要对方的优秀来拉高自身的价值。
实际上，优秀不一定能带来幸福，优秀而感受不到人生幸福的人比比皆是，优秀而极度自私从而更加作恶的人也比比皆是。
所以在恋爱前，除了关注优秀，更重要的是观察：这个人有没有爱的能力。
不要遇到优秀的人就自动加光环，自动美化。
观察明白再投入感情，是对自己的负责。
7、
爱情的作用很有限，它就像其它的所有关系一样，是一种彼此分享，彼此温暖的关系，如果你想要爱情去承担爱情以外的东西，比如不用负责的人生，不敢面对的自己，更好的未来，更好的物质条件，更多自我良好的感觉，你必然要付出很多其他的东西去交换。
有时候这种付出并非是你能承受得了的，比如自我，比如尊严。
爱情并不能修补你自己成长要面对的功课，爱情是两个成熟的人才配拥有的东西。
试图用爱情去逃避自己人生的功课，往往会酿成惨祸。
8、
拥有好的爱情的前提是学会很好的爱自己。
很好的爱自己，你才能自动筛选掉那些对你不够好的人。
很好的爱自己，你才能在没有爱情的时候也没有亏待自己，你依然过的很好。
很好的爱自己，这才是你人生最需要掌握的能力，不管面对怎样的外界环境，你都有这把护身符和铠甲，这样，你的人生每一天都是赚了的。
人间值不值得，关键看你怎么活，你在为谁活。
9、
能享受婚姻的人要随时具有离婚的能力，能享受恋爱的人是拥有能离开关系能力的人。
有的人一旦恋爱就上瘾，所有让人上瘾的东西都需要引起警惕，那意味着你有一些解决不了的东西需要依赖上瘾的东西去解决，那么最好的方式是去问自己：我在依赖这个东西获得什么？
因为害怕分离，害怕被抛弃，害怕面对孤独，害怕面对自己的人生，害怕无意义感，很多人选择在一段关系里委曲求全，被虐的面目全非都无法离开。
恐惧是我们最需要面对的一种情感，越是逃避恐惧，越是容易被套牢。
10、
真正的爱情非常平淡平凡，虽然琐碎但踏实温暖有力，那些死去活来的爱情，往往可能是没有爱的能力的两个人在互相索取，是不相信爱的人互相证明“世间有爱”的戏码。
爱情不需要被证明，它只需要被感受。
需要被证明的不是爱情，而是关于那个人的价值感：我值得被爱，或者我无比牛逼，我的一切都需要被满足。
11、
爱情并不一定是非常美好的东西，它也有非常残酷的一面，热恋时有多幸福，热恋期过了可能就有多失落。
如果我们能更多的看到爱情中不够良好的部分，或许我们就可以不用把太多人生幸福的幻想寄托在这上面，以至于某一天恍然醒悟：爱情变幻无常，最值得依靠的人还是自己。
12、
爱情是件小事。
当你能从世界中获得乐趣的通道越多，你就越不依赖从爱情中获取存在感和价值感。那些整天在男女关系中刷存在感的人，本质上可能其他方面是非常苍白的。
最后，愿你不要高估爱情，也不要天真的以为爱情里全是美好。不管是遭遇爱情或是其他，最终你要面对的人是你自己。#青春恋一夏#
那些关于爱情的一些真相和误区你知道吗？
1、
恋爱这件事如果总体上不能让你变的更好，基本上这可能就不是一种好的关系，尤其是如果一段关系需要让你牺牲自我去换取。要记住，没有任何别人的爱值得你牺牲自我去换取。
2、
控制肯定不是爱。因为控制的出发点是你爱我，所以你要怎么怎么样，这是索爱。
索爱是无底洞，除非当事人愿意自己去成长去补上这个洞，基本上不可能依赖外界和别人去补。
你就是谈一场恋爱，没有承担拯救对方的义务，比如让他相信爱，为了成全他关于爱的纯洁的信念，解决他的安全感问题。
如果你想帮助他，更重要的是把这个问题坚定的交给他自己去解决。而不是认同控制狂的逻辑：这件事应该你来解决。
3、
好的恋爱伙伴，至少是一个能够欣赏你的人。
如果一个人总是对你这不满，那不满，不离开你，很有可能是他潜意识就压抑着很多的愤怒和恨，而他不过是把这些愤怒和恨投射到了你身上而已。
不是你引发了他这些愤怒和恨，而是他本来就有这些愤怒和恨，如果你觉得自己化解不了他这些愤怒和恨，就赶紧离开吧。
你不需要讨好去换取欣赏和认可。
4、
你本身就有价值，你本身就值得被爱。这个不需要条件。
有爱的能力的人自然能给你爱。没有爱的能力的人才会给你提出各种条件和要求，让你去换取被爱。
5、
我们的文化常常有一种很大的误区就是给女孩灌输：你的幸福在于嫁给了什么样的男人，以至于女孩们长大后总有一种信念：我指望你，我的幸福都指望你，所以我只要满足你，让你爱我，我的人生就会是成功和幸福的。
托付心态是女性成长之路上最大的坑，而这种依赖男性的心态会让我们更容易认为自己的自我不重要，自己不重要，更愿意去牺牲自己成全别人。
但总有一天，你会发现这是一件非常蠢非常危险的事：一个人怎么可以把人生的掌控权出让给别人？
如果你有女儿，一定要从小告诉她：幸福要依靠自己，而不是依赖男人，成全男人。独立不仅是男孩的事，作为女孩，你一定更要学会独立。
6、
优秀的人固然容易让人倾慕，但比优秀更重要的是一个人人格的健康程度，如果一个人再优秀，但是他没有爱的能力，你在跟他的关系中也会感受不到爱，享受不到情感带来的温暖和好处。
优秀是一个人的外壳，人格才是一个人的内核。择偶中只关注对方优不优秀，往往意味着我们自身也是不懂爱的，我们的自我价值感低，需要对方的优秀来拉高自身的价值。
实际上，优秀不一定能带来幸福，优秀而感受不到人生幸福的人比比皆是，优秀而极度自私从而更加作恶的人也比比皆是。
所以在恋爱前，除了关注优秀，更重要的是观察：这个人有没有爱的能力。
不要遇到优秀的人就自动加光环，自动美化。
观察明白再投入感情，是对自己的负责。
7、
爱情的作用很有限，它就像其它的所有关系一样，是一种彼此分享，彼此温暖的关系，如果你想要爱情去承担爱情以外的东西，比如不用负责的人生，不敢面对的自己，更好的未来，更好的物质条件，更多自我良好的感觉，你必然要付出很多其他的东西去交换。
有时候这种付出并非是你能承受得了的，比如自我，比如尊严。
爱情并不能修补你自己成长要面对的功课，爱情是两个成熟的人才配拥有的东西。
试图用爱情去逃避自己人生的功课，往往会酿成惨祸。
8、
拥有好的爱情的前提是学会很好的爱自己。
很好的爱自己，你才能自动筛选掉那些对你不够好的人。
很好的爱自己，你才能在没有爱情的时候也没有亏待自己，你依然过的很好。
很好的爱自己，这才是你人生最需要掌握的能力，不管面对怎样的外界环境，你都有这把护身符和铠甲，这样，你的人生每一天都是赚了的。
人间值不值得，关键看你怎么活，你在为谁活。
9、
能享受婚姻的人要随时具有离婚的能力，能享受恋爱的人是拥有能离开关系能力的人。
有的人一旦恋爱就上瘾，所有让人上瘾的东西都需要引起警惕，那意味着你有一些解决不了的东西需要依赖上瘾的东西去解决，那么最好的方式是去问自己：我在依赖这个东西获得什么？
因为害怕分离，害怕被抛弃，害怕面对孤独，害怕面对自己的人生，害怕无意义感，很多人选择在一段关系里委曲求全，被虐的面目全非都无法离开。
恐惧是我们最需要面对的一种情感，越是逃避恐惧，越是容易被套牢。
10、
真正的爱情非常平淡平凡，虽然琐碎但踏实温暖有力，那些死去活来的爱情，往往可能是没有爱的能力的两个人在互相索取，是不相信爱的人互相证明“世间有爱”的戏码。
爱情不需要被证明，它只需要被感受。
需要被证明的不是爱情，而是关于那个人的价值感：我值得被爱，或者我无比牛逼，我的一切都需要被满足。
11、
爱情并不一定是非常美好的东西，它也有非常残酷的一面，热恋时有多幸福，热恋期过了可能就有多失落。
如果我们能更多的看到爱情中不够良好的部分，或许我们就可以不用把太多人生幸福的幻想寄托在这上面，以至于某一天恍然醒悟：爱情变幻无常，最值得依靠的人还是自己。
12、
爱情是件小事。
当你能从世界中获得乐趣的通道越多，你就越不依赖从爱情中获取存在感和价值感。那些整天在男女关系中刷存在感的人，本质上可能其他方面是非常苍白的。
最后，愿你不要高估爱情，也不要天真的以为爱情里全是美好。不管是遭遇爱情或是其他，最终你要面对的人是你自己。#青春恋一夏#
1、
恋爱这件事如果总体上不能让你变的更好，基本上这可能就不是一种好的关系，尤其是如果一段关系需要让你牺牲自我去换取。要记住，没有任何别人的爱值得你牺牲自我去换取。
2、
控制肯定不是爱。因为控制的出发点是你爱我，所以你要怎么怎么样，这是索爱。
索爱是无底洞，除非当事人愿意自己去成长去补上这个洞，基本上不可能依赖外界和别人去补。
你就是谈一场恋爱，没有承担拯救对方的义务，比如让他相信爱，为了成全他关于爱的纯洁的信念，解决他的安全感问题。
如果你想帮助他，更重要的是把这个问题坚定的交给他自己去解决。而不是认同控制狂的逻辑：这件事应该你来解决。
3、
好的恋爱伙伴，至少是一个能够欣赏你的人。
如果一个人总是对你这不满，那不满，不离开你，很有可能是他潜意识就压抑着很多的愤怒和恨，而他不过是把这些愤怒和恨投射到了你身上而已。
不是你引发了他这些愤怒和恨，而是他本来就有这些愤怒和恨，如果你觉得自己化解不了他这些愤怒和恨，就赶紧离开吧。
你不需要讨好去换取欣赏和认可。
4、
你本身就有价值，你本身就值得被爱。这个不需要条件。
有爱的能力的人自然能给你爱。没有爱的能力的人才会给你提出各种条件和要求，让你去换取被爱。
5、
我们的文化常常有一种很大的误区就是给女孩灌输：你的幸福在于嫁给了什么样的男人，以至于女孩们长大后总有一种信念：我指望你，我的幸福都指望你，所以我只要满足你，让你爱我，我的人生就会是成功和幸福的。
托付心态是女性成长之路上最大的坑，而这种依赖男性的心态会让我们更容易认为自己的自我不重要，自己不重要，更愿意去牺牲自己成全别人。
但总有一天，你会发现这是一件非常蠢非常危险的事：一个人怎么可以把人生的掌控权出让给别人？
如果你有女儿，一定要从小告诉她：幸福要依靠自己，而不是依赖男人，成全男人。独立不仅是男孩的事，作为女孩，你一定更要学会独立。
6、
优秀的人固然容易让人倾慕，但比优秀更重要的是一个人人格的健康程度，如果一个人再优秀，但是他没有爱的能力，你在跟他的关系中也会感受不到爱，享受不到情感带来的温暖和好处。
优秀是一个人的外壳，人格才是一个人的内核。择偶中只关注对方优不优秀，往往意味着我们自身也是不懂爱的，我们的自我价值感低，需要对方的优秀来拉高自身的价值。
实际上，优秀不一定能带来幸福，优秀而感受不到人生幸福的人比比皆是，优秀而极度自私从而更加作恶的人也比比皆是。
所以在恋爱前，除了关注优秀，更重要的是观察：这个人有没有爱的能力。
不要遇到优秀的人就自动加光环，自动美化。
观察明白再投入感情，是对自己的负责。
7、
爱情的作用很有限，它就像其它的所有关系一样，是一种彼此分享，彼此温暖的关系，如果你想要爱情去承担爱情以外的东西，比如不用负责的人生，不敢面对的自己，更好的未来，更好的物质条件，更多自我良好的感觉，你必然要付出很多其他的东西去交换。
有时候这种付出并非是你能承受得了的，比如自我，比如尊严。
爱情并不能修补你自己成长要面对的功课，爱情是两个成熟的人才配拥有的东西。
试图用爱情去逃避自己人生的功课，往往会酿成惨祸。
8、
拥有好的爱情的前提是学会很好的爱自己。
很好的爱自己，你才能自动筛选掉那些对你不够好的人。
很好的爱自己，你才能在没有爱情的时候也没有亏待自己，你依然过的很好。
很好的爱自己，这才是你人生最需要掌握的能力，不管面对怎样的外界环境，你都有这把护身符和铠甲，这样，你的人生每一天都是赚了的。
人间值不值得，关键看你怎么活，你在为谁活。
9、
能享受婚姻的人要随时具有离婚的能力，能享受恋爱的人是拥有能离开关系能力的人。
有的人一旦恋爱就上瘾，所有让人上瘾的东西都需要引起警惕，那意味着你有一些解决不了的东西需要依赖上瘾的东西去解决，那么最好的方式是去问自己：我在依赖这个东西获得什么？
因为害怕分离，害怕被抛弃，害怕面对孤独，害怕面对自己的人生，害怕无意义感，很多人选择在一段关系里委曲求全，被虐的面目全非都无法离开。
恐惧是我们最需要面对的一种情感，越是逃避恐惧，越是容易被套牢。
10、
真正的爱情非常平淡平凡，虽然琐碎但踏实温暖有力，那些死去活来的爱情，往往可能是没有爱的能力的两个人在互相索取，是不相信爱的人互相证明“世间有爱”的戏码。
爱情不需要被证明，它只需要被感受。
需要被证明的不是爱情，而是关于那个人的价值感：我值得被爱，或者我无比牛逼，我的一切都需要被满足。
11、
爱情并不一定是非常美好的东西，它也有非常残酷的一面，热恋时有多幸福，热恋期过了可能就有多失落。
如果我们能更多的看到爱情中不够良好的部分，或许我们就可以不用把太多人生幸福的幻想寄托在这上面，以至于某一天恍然醒悟：爱情变幻无常，最值得依靠的人还是自己。
12、
爱情是件小事。
当你能从世界中获得乐趣的通道越多，你就越不依赖从爱情中获取存在感和价值感。那些整天在男女关系中刷存在感的人，本质上可能其他方面是非常苍白的。
最后，愿你不要高估爱情，也不要天真的以为爱情里全是美好。不管是遭遇爱情或是其他，最终你要面对的人是你自己。#青春恋一夏#
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