行善是养生基础，阴德是第一营养

中医有句话，叫做身体比大脑聪明。我们这个身体，天上天下无如佛，十方世界亦无比，世间所有我尽见，一切无有如佛者。色身是最为宝贵的，天地造化，也是摩尼宝珠，用这个人身，才能成佛。佛陀才说，人身难得。那难得在于，用它能成佛。

很多人误认为，身体健康与否，靠的是吃的营养。黄帝内经说，人鼻子吸收天的五气，嘴巴吃地的五味。但要知道，人吃的东西，不仅是可见的物质，还有不可见的物质。比如说，一个人拥有仁义礼智信，这五个性德，它也会产生能量。这五种能量，就要靠修行了，靠福报。这个色身，佛教叫做报身，就是过去的果报，善报恶报通通在这个色身上展现。

第一等的养生，就是去行善积德。人去行善时，尤其是心善时，他身体就好。五脏中，心是君主之官，心是君王，管理着全身。要是心坏了，那再吃多少营养，人体都不会吸收。修行人，不要特别照顾这个色身，只要按照规律走，就是禅宗讲的，饥来则食，困来则眠，他就可以很健康。

人身体不健康，其实不缺营养，吃五谷就有营养了，但吃进去，却无法完全吸收，这就是业障了。比如说，有的人吃什么都没有胃口，导致每餐都来吃酸辣，这就是口味败坏了，也是舌根功德不足。这就是业障。念佛久了，吃白开水都有味道。第一说明你肾精比较足，口中会出甘露，第二说明舌根功德具足，那他身体就比较健康。

话说老子骑一头青牛，颤颤悠悠向函谷关而来，隔着几十公里就被函谷关的尹喜发现了，尹喜是镇守函谷关的最高长官——关令，因此后人也称他为关尹子。

这关尹子有很深的道根，也有一些被如今人称之为特异功能的特殊感知能力，一大早天蒙蒙亮他站在关上向东眺望，见有一道冲天的紫气向这边飘移过来，他就知道今天非同往常，有大圣人过关，这就是“紫气东来”这个成语的由来。

于是这尹喜就让守关兵卒们洒扫关口，整齐衣冠，恭候圣人光临。说话间老子来到关口，但见两排兵将列队旁立，迎面那尹喜盛装相迎，对老子行起了三拜九叩大礼。



这老子一看，奇了！我这里正怕关兵刁难索贿，怎么这官员模样的人却向我老头子行起大礼来了呢？使不得，使不得！

您老人家是圣人哪！

我啥时成圣人了呢？

错不了，您老就是大圣贤！

老子就笑，那好，你说我是剩闲我就是剩闲，满世界的人都在奔忙，就剩下我这么个闲人了，你搞得这么隆重，我一个老头子能为你做什么？

我等愚昧，生不知哪来，死不知哪去，天为什么不见顶，地为什么不见底，世界凭什么安立，生命依什么转换，这一切的背后，到底有个什么在支撑在主宰？望您老发发慈悲为我等道一道。

古人讲话，不叫讲不叫说，叫道。

你小老弟问得还挺玄，什么支撑？什么主宰？道个什么道？你们给我让个道，我就过去了。

那不行，您老不给我们道，我们就不让道，今天无论如何也要请您道。当然，能留下墨宝更是求之不得。

这也是一个大事因缘，老子观察这尹喜的确不同俗辈凡胎，是个弘法利生的好材料，于是就答应在此小住几日，

这个 “什么”实在恍兮惚兮，非有非无，不可名状，你们非要叫我道，我从哪里开口道呢？这个道若可以道，就不是道了，给它个名字就不是它了，不可名不可道，你非要叫我给个名，叫我道，那好，咱就假名之为“道”吧。



就这样，这世上就有了个“道”的提法，用这个“道”字来指代那个生天生地、运星河转太极的宇宙本体。

一个“道”字，从此把世人弄了个满头雾水，多少人南跑北奔，岩边泉下地寻找这个“道”，想得到这个“道”，有些人想“道”都想疯了，越整越迷，其实人家老子真没有那么多事。实在是让尹喜逼急了，才勉为其难地道出这么一个道来，其实真是不可道不可名，一开口就多了个东西，让世人生大执著。

没办法，这世界上的人太复杂了，妄想纷飞，分别执著，其实你只要停止颠倒妄想分别执著，连那个什么“道”也扔到九霄云外，只是饥时食困时眠，做一个老老实实浑浑噩噩的本分人，你就得道了。

其实，得道真的很简单。如今的道人真麻烦，左一个法，右一个功，在玄之又玄上再加个更玄，都是折腾。道不是折腾出来的，你如果真把老子道德经头几句话听懂了，你就不折腾了，也不分别执著了，那你就得道了。真的很简单。

各位听到这里又要起分别啦！你赵文竹尽瞎说，如果真的这么简单，老子道德经就到此为止了，就没有后边那四千多个字了。

诸位，请莫起分别。你可以好好体会一下老子的道德经，那后边说了半天，和没说差不多，读尽道德经，找不到一个实在的字。引经据典很累也太费脑子，咱还是说故事，这样轻松易懂。其实道德经都是老子对尹喜的各种问题的解答，过去用竹简编书，字数要一简再简，若像赵文竹这样啰啰嗦嗦，那一部道德经十大车也拉不完。



尹喜当年都问了些什么问题呢？

在这里聊举几例，听听老子的答复，就知道老子真的没有事了。



尹喜问老子，

我等愚昧呀!怎么才能使我们的智慧增长呢？

大智若愚，你若肯守愚，你就会有大智慧啦！世间人为什么总是吃亏，就是太狡诈，太聪明啦！机关算尽，反误了性命，历代知识分子为什么总是历尽坎坷，就是让知识害的，你若少些思量分别，你的心就清明了，你的本来智慧就现前了。

笼鸡有食汤锅近，野鹤无粮天地宽。聪明多被聪明误，傻人往往有傻福。饥来食，困则眠，热取凉，寒向火。日日是好日，时时是好时，凡事以平常心看待，无事小神仙。我相信最初的我们，都曾自信满满地许下过“孝”的誓言，以为来日方长，我们可以从容尽孝，可是我们却忘记了时间的残酷，忘了人生的短暂，忘了生命本身有不堪一击的脆弱。父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途。子欲孝亲尚待，才是这个世界上最幸福的事。[心][心][心]