看到昨天節目帶了「蔣欣自卑 」這個話題有些話想對妳說：

自卑感是阿德勒個體心理學最基本的概念。在阿德勒看來，自卑並非病態，也不可恥，相反的，它可以激勵人，成為人發奮圖強、拚搏向上的巨大動力。其實，我們都有某種程度的自卑感，因為我們處於自己想改善的處境中。它存在才促使人尋求補償，是人格發展的動力，同時也是去創造成就的動力，如果保持勇氣，就能自我超越；超越就像是自卑的反彈力量，越是強烈的自卑，產生的超越力量就越大，如此變能改善處境，造就更完善的自我。
爺！現在的妳，正在不斷的超越自己，妳是這個理論的最佳代言人，請記得，還有這麼ㄧ群人，不在乎妳能飛多高，只在乎妳累不累，愛妳❤️！
#蒋欣##集智慧与美貌于一身的高仿欣##最暖的偶像叫蒋欣#

分手后的最后一个电话，他在电话里跟我说：“你让我怎么说你，你现在自卑到这种程度了么？什么人你都要比。她跟你有什么可比性。”
是啊，不知道是爱情让我变得自卑还是自己的虚荣心在作祟，看到有你在的地方的任何一个异性我都要拿来跟我比一比。
我以为自己准备好了，收拾好一切关于你的感情，然而在我没有想到的情况下看到你的出现，说实话，我又再一次可耻的做出比较。
好像在这样无谓的比较下胜出我就能安心一样。
我给自己无数的猜测，然后一一推翻，再重新给出判断，然后再次推翻。
我以为就算你漫不经心的出现在了我的生活里，我也能理性的去对待了。
我想我把自己想的过于高大，这肮脏的自尊心已经让我分不出，
我到底是想爱，还是想赢。

我们要学会和自己的能力相匹配的适度消费。

能吃馒头的不必刻意吃糠咽菜，能吃鱼肉的不需天天白饭咸菜。买得起名牌的尽管买，但不用炫耀；买不起名牌的别逞强，也不用自卑。

勤俭自然是美德，铺张浪费绝对是可耻。但是自己挣的钱自己花也是光荣。最重要的是，量力而行，不抠抠搜搜过日子，开开心心享受眼前的生活。而一味节俭，坏了生活的兴致，不值得。