#苗药养生#我们常说，无毒一身轻松，人体最大的排毒通道就是膀胱经，时时刻刻都在传输邪毒，而其他排毒通路都是局部分段进行，且最后也要并归膀胱经。如果这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体自然远离百病了。搭配喝五清茶➕一号方，活血化淤通经络效果翻倍

那么，谁给膀胱经供给能量呢？主要是肾，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能，所以打通膀胱经之前，我们需要补肾。
手背靠腰躺
做法：

睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。
睡前将人的双手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。

尤其是晚上10点半至11点，是亥时尾、子时头，此刻地气最旺，地气通过内劳宫吸入，穿过外劳宫直接注入二肾，伴随二掌的热量和五行之气，温煦了二肾。

开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗，这都是肾气在逐渐充盈的好现象！

#苗药养生#转娥姐说的话
岁数大了还能不能调理。今天讲三件事。我自己老爸，73岁，痛风，高血压，血压高到吃了降压药达到180，高血脂，脑梗前兆，胸膜炎 经常心痛。接触苗药前，一年大概住二次医院。一年大概发12次痛风，一个月一次。苗药的调理，一直坚持喝五清茶 ，然后喷舌下净，痛风宁丸加挑针。一年二次安功牛黄丸。他最大的问题还不高兴吃一号方 说吃了胸闷，其实就是那边堵，还冲不过去。不过他不愿意吃一号方 我倒真没有强求。三年时间，没有住过一次医院，没有认真发过一次痛风 血压更是从180降到140，人看上去也健康不少，那么你们觉得老人能不能调理呢？值不值得调理，自己说。我反正是觉得太值得了。第二，我昨天一个老顾客在说，带五清茶回去给父亲喝 喝了一包后，父亲抱怨，这个茶不能喝，喝了咳嗽更严重，还咳出痰，下次不要买了，但是这个父亲也是非常节省的，五清茶放在家里，不舍得扔了，咳嗽也继续喝，结果三个月后，他主动再要，因为，他自己发现 ，因为他把痰咳出来了，气变长了，原来咳嗽咳半身，现在是整个咳嗽，原来总感觉有痰咳不出来，现在不是的，有痰就能咳出来，一个人变舒服很久。所以，现在是真的主动喝，所以，你觉得老人家要不要调理呢？第三，85岁的父亲 也给他喝一点五清茶的客人告诉我，她说老人家不会主动去想这个茶有什么好的，我给父亲喝了后，我要问的 你睡觉好一点没有啊，说好一点点的，昨天怎么说的，我一时忘记了，反正问了几个问题 都变好的，所以，一样坚持给父亲喝五清茶85岁[抱拳]，所以，今天讨论的是划算给父母调理吗？只有父母愿意，能够接受，其实是最划算给父母调理的，他们好其实一样是你的财富[玫瑰][玫瑰]

#苗药养生#娥姐说，再给大家一个喝五清茶的理由吧，这个阿姨是我们食缘店的阿姨，她来的时候，整个脸都是黄黑色的。在店里二年，整个脸都在改变，你们能看到明显的下巴那边边白变嫩，上面的斑点还没有完全褪完。因为我们食缘店里只是免费提供了五清茶，没有提供一号方如果能加一号方，效果会更好更快一点。我当然不能要求食缘店里的阿姨一定要喝一号方，她肯定不会舍得，如果你想改变，你愿意改变，舍得为自己花一点点钱，那么来找我。我们不是只改变你的肤色，我们的调理是真正从内在的改变，改变你的身体开始改变你的肤色。不要期待有天生的美丽，即使有，也需要养的[强]不要期待三天就能改变自己，你都黑了几十年了，三天能改变吗？所以，贵在坚持哦[玫瑰]告诉你们一个秘密，没有人天生就应该黄黑，只要坚持 黄黑皮肤也能变亮一点，白一点，真的。唯一需要的你愿意调理。坚持