以下有哪一句让你印象深刻的文艺句子!

1.
一愿识尽世间好人,二愿读尽世间好书,三愿看尽世间好风水。——陆绍珩

2.
余性懒,逢世一切炎热争逐之场,了不关情。 ——陆绍珩

3.
无数的人,无尽的远方,都与我有关。 ——鲁迅

4.
我将于茫茫人海中寻访我唯一之灵魂伴侣,得之,我幸;不得,我命。如此而已。 ——徐志摩

5.
为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。 ——张载

6.
青春须早为,岂能长少年。——孟郊

7.
城南花开,城北花落。城东日升,城西日落。

8.
鸷鸟之不群兮,自前世而固然。——屈原

9.
我于昨晚去世,走时心如止水;我于今晨重生,来时心怀暖阳。

10.
我见青山多妩媚,料青山,见我应如是。 ——辛弃疾

11.
成年人的爱恋,是薄薄的欢喜,如同一片薄薄的云,飘过来,飘过去,却不会下一场雨。——汪曾祺

12.
“你的信太过官方,都不说想我。”——周恩来给邓颖超的信 ​​​

13.
好想变成雪啊,这样就可以落在先生的肩上了……”
“若是先生撑了伞呢?”
“那就落在先生的红伞上,静载一路的月光。”

14.
每个人身上都有太阳,主要是如何让它发光。 ——苏格拉底

15.
一尘不染不是没有尘埃,而是尘埃任他飞扬,我自做我的阳光。 ——林清玄

16.
凌晨四点醒来,发现海棠花未眠。——川端康成

17.
没有一代人的青春是容易的,每一代人有每一代人的宿命、委屈、挣扎、奋斗,没什么可抱怨的。 ——白岩松

18.
爱是一生的磨难,不爱是一生的遗憾。——洛潇《听闻》

19.
怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜。 —— 胡适

20.
世人为何觉得夕阳美,不再刺目,也快落了。——《长安十二时辰》

21.
生命不是你活了多少日子,而是你记住了多少日子。 ——许渊冲

22.
既然选择了远方,便只顾风雨兼程。——汪国真

23.
过去事已过去了,未来不必预思量。只今便道即今句,梅子熟时栀子香。——李叔同(弘一法师)

24.
人生天地间,万物皆华彩。

25.
与其诅咒黑暗,不如点亮灯火。 ——柴静

[心]

上周去医院取到了最新一次的甲功报告,也看了专家门诊,结论是:我的#亚甲炎#,彻底好啦!

甲功血沉都正常,甲状腺没有肿大了,心率血压也恢复了正常。至此,我觉得可以给大家写一条微博详细分享我的抗击亚甲炎心得了。

这条微博我打算写得很详细,因为我自己之前得病的时候在网上搜“亚甲炎”,发现要么是广告,要么就是迷茫的患者倾诉,有用的信息不多。而我真正患病的过程又是一个超级矛盾的过程——医生会把你的问题说得轻描淡写,你自己的体感却格外不好。所以我当时就想,如果我好了,一定要写一篇长文,详细给大家讲讲我的病因、发病过程、应对之道,以及过程中的一些感受。希望真有类似的病友上网搜索的时候,能搜到我这篇内容,觉得对自己有一定帮助。

先说为什么会得亚甲炎?这个病其实多发于我这个年龄的女性。最主要的原因有两点:一是过度劳累,二是心情抑郁。其中一是尤为主要的原因。

亚甲炎,全程是亚急性甲状腺炎,顾名思义,不是急性也不是慢性,病程介于二者之间,一般持续几个月。我来说说我当时的发病经历。

今年1月中旬,我带孩子和育儿嫂一起到海南过年,春节前在爷爷奶奶家度过。那段时间孩子已经开始学走路,我白天陪玩,晚上带睡,加上还要喂奶,强度非常大。临近过年,育儿嫂回家了,带娃的重担基本落在我一个人肩上,连好好吃顿饭都不能够,当时就觉得极度疲惫,每天都歇不过来。

春节我爸妈把我和孩子接到他们海南的家里,全面接手了孩子的日常事务,我只负责晚上带睡和喂奶。可即便如此,因为前面身体欠的债太多,我还是觉得无比疲乏,有一天跟我妈说的原话是:“妈,我在你这里好吃好喝不操心的,可怎么这么多天了还觉得没歇过来啊?”

到了2月下旬,我觉得左边嗓子有点疼,不厉害,当时以为是扁桃体发炎(我以前一感冒就爱走扁桃体),或者是我妈所谓的“上火”,就没有管它。从2月下旬到3月初,没有减轻也没有加重,我也不以为意。

3月9号,我跟育儿嫂带孩子从三亚辗转到海口飞北京(那段时间由于疫情影响三亚到北京的直飞航班取消了),一路又是高铁又是飞机,还带着一岁的孩子,奔波劳顿。回到北京后,因为一个多月没在北京了,难免欠了不少工作,每天连轴转开会工作,间隙带娃,一下子觉得,嗓子的疼痛越来越重了。

这是基本背景。我写这么详细就是想让你们知道,过度劳累真的是亚甲炎最重要的诱因。

到三月下旬我发觉不对劲了,好像不是嗓子里面的事儿。娃跟我玩的时候无意中胳膊肘碰到我的脖子,就觉得左侧疼得无法忍受,我意识到可能跟甲状腺有关。就在3.25第一次看门诊,挂的是朝阳医院的耳鼻喉科(耳鼻喉科、内分泌科、甲状腺科,都能看亚甲炎)。

喉镜首先排除了咽喉的问题,当天做了个B超,显示甲状腺左叶片状低回声,医生怀疑是亚甲炎,给我开了血液化验单,让查甲功和血沉。那是我第一次听说亚甲炎这个病症。

到了3.29,查血结果出来了,果然是亚甲炎。数值很吓人,促甲状腺激素才0.04(正常应该是0.55-4.78)。血沉72(正常范围2-20)。

但是医生说,这就是个自限性疾病,可以自愈。给我开了点儿芬必得,说如果疼得厉害,就吃点芬必得。不需要特别用药。

那几天是我的病程飞速发展的几天,一开始是左边脖子疼,后来右侧也开始疼,能摸到很明显的肿块,发硬。最关键的是,头特别晕,每天醒来睁开眼睛第一反应是,头好晕啊!起不来床,吃完早饭需要马上再躺着。体力衰弱到极点,什么都干不了。而且一到晚上八点以后就开始局部发烧,浑身发冷,手脚冰凉。

体重急剧下降,不到一个星期掉了6斤,后来又掉了几斤,最轻的时候已经不到90斤。当时我已经没有体力带娃了,那段时间我们去了一次北京野生动物园,别说抱孩子了,跟在后面走我都气喘吁吁眼前发黑。感觉就像一个癌症晚期的病人一样。

于是我又挂了协和国际部的号,900块钱的挂号费,医生给出的诊断还是亚甲炎,让我“注意休息”。协和医生见得多了,坚定认为我没事,饮食清淡吃低碘食物即可。

但我当时真的非常难受,生命能量降到极低,一向精力旺盛的我突然什么都做不了,连维持基本生活的体力都成问题。两个医生都劝我断奶,我有点不甘心。

又过了一周多再去朝阳医院复查,医生说我的状态不好,要小心发展为甲状腺危象,建议我去看看内分泌科,还给我开了激素,醋酸泼尼松。我在网上搜了一下何谓甲状腺危象,吓个半死。但因为不想断奶,还是不想吃激素。这时候想起年前我在卓正体检,当时给我查体的内科郭潇大夫人很好,就在网上挂了个在线问诊找她咨询。

郭潇大夫关注到我有头晕心慌的症状,先建议我吃稳定心率的心得安,然后告诉我,这个激素也不用太害怕,其实一次吃4片,不会有太大副作用。她是一位负责的医生,此后的好长时间还经常主动回访我,问我病情如何了。

我吃上了心得安,心慌头晕的症状马上有所缓解。但是对这个药依赖性很强,不能停,一停就继续头晕。这个时候已经是快清明小长假了,节前我在同仁医院又查了一次血,各项指标更差了,血沉飙到100,促甲状腺激素只有0.008了。

我把这个数值反馈给郭潇医生,她也有点紧张,劝我不要硬抗了,激素该吃就吃吧。

与此同时,我还干了两件事,一是把孩子交给阿姨带睡了,白天也尽量躺着休息。二是买了一款黑不溜秋的中药药膏外敷。神奇的是,敷了一次我就觉得脖子不疼了,所以我决定坚持敷完看看效果。

清明小长假我们一家人到密云玩,那时候已经感觉体力恢复一些,晚上第一次不发烧了,头貌似也没那么晕了。我开始吃蛋白粉、破壁灵芝孢子粉,增强免疫力,但没吃激素和芬必得,心得安也逐渐停了。

节后,我又到北京中医医院看了中医,大夫听说我在喂奶,死活不给我开任何药(西医就不会这样,会认为有些药比如芬必得哺乳期是可以吃的)。后来我发誓说我回家就断奶,医生才给我开了一付方子。

我照方抓药代煎寄回家,放在冰箱里备用,实际上那时候我自己已经感觉到逐渐在好转了。我想,这个就当保底,能不吃我就不吃。最后我一付也没吃,但考虑到这个可能对有些朋友具有参考价值,就分享给大家看看。

到四月下旬,我自己已经感觉好得差不多了。不过因为中间北京疫情管控升级,五月一个月我都没有再去医院,一直到6月上旬也就是上周又去复查,各项结果都完全正常了。

医生的嘱咐是:不要过度劳累,保持心情愉快。还有尽量别感冒,一感冒容易复发,又走甲状腺。

回顾这段经历,我有几点心得想总结给大家——

一是一定不要让自己太疲惫,合理安排工作生活,注意休息。我现在感觉,80%的病都是“免疫力低下”导致的,自己免疫力高比什么都重要。我当时就是在奶奶家带娃没有帮手,劳累过度引发的。

二是可以吃一些提高免疫力的食品和保健品。这点跟(一)一样,都是把自己的基础打好,让疾病没有可乘之机。

三是发病时你会非常非常难受,你甚至会感觉自己得了大病,这点我完全能了解和共情。但没关系,其实亚甲炎真的是自限性疾病,要对自己有信心,能自愈的。

四是万一情况不好,也别太排斥激素,这点我其实是反面教材,不建议学我。我后来在央视录节目遇到一位编导,她以前也得过这个病,她说用了激素效果非常明显,而且没有想象得那么恐怖的后遗症。

五是在治疗亚甲炎上,有些中药还真的蛮好用的,比如夏枯草这个成分就很管用,大家可以试试。

最后,希望你永远都用不到我这篇微博内容,但愿亚甲炎永远都不会找上你。万一用上了,也别焦虑,别迷茫,可以跟我交流,我以亲身经历告诉你,的确不是大病,两三个月就扛过来了!#微博新知博主#

这天早上醒来,依旧是五点多。这也许不是意外吧,真有某种莫名的羁绊吧。

2021

昨晚答应了隔壁寝室的要求,9号一大早,我偷偷潜入了他们的寝室,手里还拎着个钢制洗脸盆。换作以前,我这个点进入他们寝室,无非是把他们的手机借过来玩一玩,毕竟白天大家都抢着玩手机,可能只有这会我比别人少睡一会,才能玩会手机吧。

砰!砰!砰!

极具刺耳的敲打声响彻寝室,“快起床了!快起床了!”我边敲边喊道。这是他们最后一次在寝室里醒来,我很荣幸能把他们叫醒,最后一次。

这个寝室里怀揣着太多我们的生活。相比于教室,寝室是我们的第一据点,多少教室里无法合理出现的东西,在寝室里却是大家的掌中宝。寝室不大,八张床,两个大柜子,两支电扇,一个空调是室内所有的设施。在一个并排只容许两个人同时走过的小空间里,谁能想到一时间能装下二十几号人?

细数寝室里发生过的趣事,不是三言两语能说完的。熄灯前与熄灯后是两种天地,但是同一批人,因此,性质都是一样的。
在熄灯前,我们会互相串寝,偷别人的零食,甚至别人的枕头被子。我们会坐在一起闲聊,也会有激烈的碰撞,男孩子就爱那么打打闹闹吧。有人过生日,那是真的不得了,一个寝室塞了二十来号人,寝室里跟下饺子一样,根本无处落脚。巨大的闹声直接引来了阿姨。在阿姨的愤怒与疑惑中,大家鱼贯而出,就光走出寝室这一个流程都持续了一两分钟。可见,里面有多少人在。
熄灯后的世界就更加丰富多彩。可能这种叛逆心理是我们这个年纪最爱干的事吧。我们顶着宿寝阿姨的巡查聊天,甚至跑到其他寝室,甚至有一次阿姨进我们寝室查寝时,一张床上躺着三个人,但阿姨也没发现。

“牛奶三兄弟”

后来我们这么称这个事件。

我们会因为热,半夜爬起来翘开锁住的电闸,偷偷打开空调开关,然后美美的睡上一觉。吹着靠自己努力得来的冷空气,我们十分惬意。

夜猫子是我们的属性。我们常常聊到一两点,这个时候已无人想入睡。我们啥都聊,从过往聊到未来。每天不重着花样聊,聊了一年,还没聊完。

寝室娱乐活动必不可少,半夜两点,召集其他寝室的同学汇聚一起,十三个人刚好凑齐一场狼人杀。那个暗黑的环境,那些淘气的我们,那个严肃而又欢快的氛围,是只属于我们的夜晚。那些晚上的日子没有人知道,除了我们那群游戏者和当晚的月亮。

此刻是不再拥有的此刻了。寝室时光已经结束了,今晚,整个寝室里只剩下三个男生。23个走了只剩3个,光白天想想,就很压抑。

今天考试没有波澜起伏,虽然是高考,但平平静静。好像这考试也就这样一回事了吧。走出考场,爸爸妈妈还在校门口,我记得这一天买的是汉堡王。爸妈一向对这种食品不感兴趣,可能穷其他们一生也不会吃上几次。妈妈吃汉堡都是因为我想吃,但她只吃薯条。其他的吃不来。他们无非是想变着花样给我买好吃的,不重复。

9号的下午开始,压抑的时刻来临。

回到学校,只剩下十几号人。由于班级副课选的原因,大部分的人已经考完了。一个偌大的教室,试卷此时已经堆满了教室,连人都没有落脚之地。零零散散坐着的我们,显得十分无助。好像被这些试卷和空桌椅隔开。我们一眼就能看见教室里的任何一个人,一个小动作在此时都很明显。

我慌乱跑出了教室,带上我的历史书,叫上黄狗,走到走廊上。

又要开始了吗?我和黄狗的杂谈人生时刻。我喜欢和他交谈,一来是因为我们俩都爱异想天开,二来他愿意听我说些不着边的话,还总是能给我接上。我跟黄狗的故事说不完。就像青行灯夜谈一样 每天晚上讲上一个,一百天也讲不完。

那个晚上是漫无边际的,不知道过了多久才熬到最后一节课的下课铃响起。原本拥挤的走廊,此时甚至可以横着走。对影成三人,今晚真的只有三人。

回到寝室,坐在床边,开着门,迟迟没有动静。偶尔走过一两人,是高二的。

“他们好爽,都放假了。我好想像他们一样,明天就可以回家了。”高二会这么想吧,如果是我就这样。

两个人的寝室聊不上几句,俩人洗洗刷刷,连灯都还没熄就上了床。那晚有聊什么吗?有吧,他和我刚好家离得不远,我们好像那种人。那种在路上碰见会互相寒暄一两句,转头就自顾自的走的那种。我们说了几句之后,就不再说了。不想说了……

终于轮到我的最后一夜了么?好漫长,好折磨。我的舍友这会都在家里干些什么呢……


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