我的夏日补阳气的营养汤
“生姜红糖汤”

有谚语说：
“冬吃萝卜，夏吃姜，
胜过医生开药方”

☀️夏季可是补阳气的好时节✅✔️☑️。

适当吃一些温性食物来温补体内耗损
的脾胃阳气，
尤其是阳虚体质的人。

⚠️阴虚火旺的人不能喝哦

做法：
1⃣鲜生姜切片用醋浸泡；
2⃣一片生姜＋一匙红糖，
早上冲喝。

❗️必须是早上喝哦。

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