✅蓓俪芙®健康养生森四宝: 1⃣️瘦瘦包:中药外敷燃脂,除湿排毒,提高基础代谢月瘦5~15斤,巩固好零反弹。 2⃣️养巢包:通过脐疗热敷舒肝解郁,理气宽中,调理月经内分泌,暖宫驱寒,养护卵巢延迟更年期。3⃣️养肾包:改善痛风,尿酸高,白发早脱,腰肌劳损,肾虚。4⃣️肩颈包,缓解疼痛,骨质增生
✅蓓俪芙®健康养生森四宝: 1⃣️瘦瘦包:中药外敷燃脂,除湿排毒,提高基础代谢月瘦5~15斤,巩固好零反弹。 2⃣️养巢包:通过脐疗热敷舒肝解郁,理气宽中,调理月经内分泌,暖宫驱寒,养护卵巢延迟更年期。3⃣️养肾包:改善痛风,尿酸高,白发早脱,腰肌劳损,肾虚。4⃣️肩颈包,缓解疼痛,骨质增生
健康知识分享
⏰五脏六腑养生时间表
✅肺经凌晨3-5点,(深睡)
✅大肠经5-7点(排便)
✅胃经7-9点(吃早餐)
✅脾经9-11点(造血、喝水)
✅心经11-13点(午饭、午睡)
✅膀胱经15-17点(排毒、下午茶)
✅肾经17-19点(晚饭)
✅心包经19-21点(散步)
✅三焦经21-23点(泡脚休息)
✅胆经23-1点(入睡)
✅肝经1-3点(熟睡要藏血、排毒)
一定要记得12时辰如何养生!
早安亲们☀️
⏰五脏六腑养生时间表
✅肺经凌晨3-5点,(深睡)
✅大肠经5-7点(排便)
✅胃经7-9点(吃早餐)
✅脾经9-11点(造血、喝水)
✅心经11-13点(午饭、午睡)
✅膀胱经15-17点(排毒、下午茶)
✅肾经17-19点(晚饭)
✅心包经19-21点(散步)
✅三焦经21-23点(泡脚休息)
✅胆经23-1点(入睡)
✅肝经1-3点(熟睡要藏血、排毒)
一定要记得12时辰如何养生!
早安亲们☀️
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