很多人婚姻过不好，是因为自身认为的“情感规则”本身就有问题。

什么是自身认为的情感规则？

我举个例子。

假如有一个人，她从小就不被父母重视，没有得到过父母无条件的爱，每一次和父母沟通，父母都不在意她的需求，她在童年，持续地感受到自己被忽视，父母没有进行她的安全感和自我重要性的建构。
长大后，她很渴望在亲密关系中得到被爱，想要伴侣特别重视自己，补足童年内在被爱的缺失。她很希望能有一个属于自己的家庭，有一个爱自己的丈夫。

她对婚姻有一种信念：另一半必须要把我当作最重要的人。

这时，她对于爱，所认为的情感规则是，“另一半只能爱我，并且要全心全意的爱我。“

而这个爱情规则，会跟很多现实的因素发生冲突。比如，另一半和母亲经常联系，你会觉得他更在意他的母亲，在忽视你，不把你放在心上。
再比如，伴侣总是很关注孩子的成长，很呵护孩子。你会觉得他的注意力不再你身上，你感受到痛苦、失望。
或是在他的周边出现了一个异性，仅仅只是工作关系，你发现后也会产生危机感，怕他爱上了别人，去怀疑、揣测、施压。

即使另一半的社交空间很窄，你们的婚姻也很难幸福。

——因为你会关注伴侣的一举一动，你情绪不好时期待伴侣能发掘，有心思时希望伴侣能猜到，他有件事没有做到，你会觉得自己被忽视了。
因为你一直关注着他对你的爱，想要他时刻证明“他最爱你”，而一旦感情有一点点风吹草动，都会引起你的不安，触发你的焦虑。

伴侣会觉得你特别敏感，而且总是在索爱，还很容易莫名地发脾气。他一直在持续地付出，可是他会觉得你一直不认可他的付出，于是，他会觉得你的行为在损耗他对你的爱，慢慢就会抽离他的付出。
而他不再付出后，你得不到被爱，会变得无比痛苦，两个人的婚姻关系就会走向负面循环，彼此开始争执、冷战，两个人明明都深爱着对方，但会把彼此越来越远，甚至走到离婚的地步。

所以，许多婚姻里根本的问题是：有一方自身的情感规则出现了问题。
如果你的婚姻不幸福，不妨去思考一下：我自己认为的“情感规则”是什么？它是健康的吗？我的爱情规则能让我的婚姻变得幸福吗？它是能应对现实的挑战，还是反而会制造很多的矛盾？它是否导致了我的婚姻出现了问题？

如果你的爱情规则出现了问题，一定要从自身认知的角度开始矫正、调整、成长。如果这个问题不解决，婚姻里的问题就会一直存在，持续地影响夫妻关系，导致两个人婚姻破裂。#情感##青春恋一夏#

一些笨拙的记录
入梅了，解放日志完结了，上海解封了，我还在居家办公。一切看似都在恢复，又觉得真正的失序可能才刚刚开始。
人与人之间最近的距离是三观，最远的也是。不想怨怼一地鸡毛的生活，我相信打碎重塑也是一种自愈。也许只有经历过，才能更加明确自我意识的边界，才能建构出对自我的认同，继而不断地，抵抗外界的噪音与审视。
看《绿毛水怪》时，读到“我希望自己也是一颗星星。如果我会发光，就不必害怕黑暗。如果我自己是那么美好，那么一切恐惧就可以烟消云散。于是我开始存下了一点希望──如果我能做到，那么我就战胜了寂寞的命运。”
希望我也是这样一颗星星。这段充满未知、有点艰难的路，可能不会发生期望中的改变，但我会向着我的解放努力，即便只是拥有微光。
晚安✨

无性别建筑语言 \ 环境设计作品集 \ 作品集培训

社会建构决定了一套预先定义的社会制度，这些制度以一种自我维持、永不停息的方式塑造空间。通过性别视角看世界会创造出一种基于二元性的等级结构，形成社会边界和默认的身份。

考虑到生活在后性别世界的社会和建筑意义，该项目是一个乌托邦社会的思想实验。它深深植根于乌托邦女性主义科幻小说，它以旅行见闻的形式呈现，属于一个旅行者主角，他访问了这个乌托邦岛，通过社交媒体帖子、博客和数字草图分享他们的经验。该项目的定义是一种远离性别现实的建筑语言，一种充满乌托邦梦想、环境意识、社会平等和亲属关系的语言。

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